豚肉とアスパラのポン酢炒め

朝ご飯のメインは豚肉とアスパラのポン酢炒め。 豚肉とアスパラのポン酢炒め、 キャベツの酢漬け、 フルーツトマト、 切り干し大根と油揚げのごま和え 鮭フレーク混ぜご飯のおにぎり、 レモン酢と自然栽培の玄米甘酒入り豆乳、 R1ヨーグルト。 おにぎりのご飯は寝かせ玄米ごはんで100gくらいです。