納豆ひき肉丼

朝ご飯は納豆ひき肉丼。 豚ひき肉、九条ねぎ、納豆、 た〜〜っぷりキャベツで。 ご飯は大豆ブレンドの 寝かせ玄米ごはんで90gくらいです。 納豆ひき肉丼、 切り干し大根と油揚げのごま和え、 ミニトマト、 自然栽培の玄米甘酒とリンゴ酢入り豆乳、 ビヒダスヨーグルト＋ハチミツ＋シナモン。