|
テーマ:今日の朝御飯(8829)
カテゴリ:ご飯
朝ご飯のメインは鰯の味噌煮。
鰯を味噌で煮ました。 味付けは鯖の味噌煮の感じです。 鰯の味噌煮、 わかめふりかけ混ぜご飯のおにぎり、 ブロッコリースーパースプラウト、 根菜の煮物、 自然栽培の玄米甘酒とリンゴ酢入り豆乳、 R1ヨーグルト+シナモン。 おにぎりのご飯は大豆ブレンドの 寝かせ玄米ごはんで90gくらいです。 根菜の煮物はいり鶏を作る時に 煮汁ごと取り分けていたものを仕上げました。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2020.01.27 06:00:33
コメント(0) | コメントを書く
[ご飯] カテゴリの最新記事
|