納豆炒飯

朝ご飯は納豆炒飯。 AJINOMOTOの冷凍五目炒飯に た〜〜っぷりキャベツ、きのこミックス、 納豆をプラス。 五目炒飯は１袋をダンナと２人で。 納豆の成分のナットウキナーゼ が熱に弱いので 納豆は炒飯やキャベツなどを炒め 火を止めてちょっと冷ましてから加えてます。 納豆炒飯、 ブロッコリースーパースプラウト、 自然栽培の玄米甘酒とリンゴ酢入り豆乳、 R1ヨーグルト＋シナモン。