2021/01/31(日)21:42
豚肉とブロッコリーのポン酢炒め
朝ご飯のメインは豚肉とブロッコリーのポン酢炒め。
豚肉とブロッコリーのポン酢炒め、
シラス混ぜご飯のおにぎり、
キャベツと玉ねぎと糸寒天の甘酢和え、
ベビーケール、
切り干し大根と油揚げのごま和え、
ミニトマト、
自然栽培の玄米甘酒とリンゴ酢入り豆乳、
R1ヨーグルト+シナモン。
おにぎりのご飯ははと麦ブレンドの
寝かせ玄米ごはんで90gくらいです。
とつとつ日記
2021/01/31(日)21:42