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テーマ:今日の朝御飯(8828)
カテゴリ:ご飯
朝ご飯のメインはゴーヤーチャンプルー。
ゴーヤーチャンプルー、 鮭フレーク混ぜご飯のおにぎり、 キャベツと玉ねぎと糸寒天と ブロッコリースーパースプラウトの甘酢和え、 切り干し大根と油揚げのごま和え、 ミニトマト、 自然栽培の玄米甘酒とリンゴ酢入り豆乳、 R1ヨーグルト+シナモン。 おにぎりのご飯はもち麦ブレンドの 寝かせ玄米ごはんで90gくらいです。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2021.02.24 17:03:18
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