鰯と鯵と天然真鯛のお刺身と蛤

夜ご飯のメインは鰯と鯵と天然真鯛のお刺身と蛤。 蛤は砂抜きしてレンジでチン。 鰯と鯵と天然真鯛の刺身、 蛤、 豆苗の胡麻和え、 枝豆、 きゅうりのぬか漬け、 白菜キムチ、 梅干し、 メカブと玉ねぎと糸寒天の酢の物、 絹ごし豆腐。 お米無しの夜ご飯です。