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2021.01.05
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カテゴリ:ご飯
朝ご飯のメインは豚肉とブロッコリーのポン酢炒め。







豚肉とブロッコリーのポン酢炒め、
ワカメふりかけ混ぜご飯のおにぎり、
キャベツと玉ねぎと糸寒天と
ブロッコリースーパースプラウトの甘酢和え、
ミニトマト、
自然栽培の玄米甘酒とりんご酢入り豆乳、
ヨーグルト+シナモン+ハチミツ+
黒ごまアーモンドきな粉。


おにぎりのご飯はもち麦ブレンドの
寝かせ玄米ごはんで90gくらいです。






最終更新日  2022.01.24 00:56:06
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