2016.07.24

カレー

カテゴリ:ご飯
朝ご飯は野菜をトッピングしたカレー。







野菜はティファールのフライパンに
オリーブオイルを少量入れて焼きました。

野菜はかぼちゃ、ピーマン、パプリカ、
エリンギ、オクラ。


カレーは茅乃舎のレトルトカレー。
ご飯は雑穀米で100gくらいです。



カレー、豆乳、
8020ヨーグルト、桃。





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最終更新日  2016.08.04 03:37:06
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