2019.02.11

納豆炒飯

カテゴリ:ご飯
朝ご飯は納豆炒飯。







AJINOMOTOのザ・チャーハンに
た〜〜っぷりキャベツ、きのこミックス、
九条ねぎ、納豆をプラス。

納豆は成分の納豆キナーゼが熱に弱いので
他を全部炒め終わって火を止め
ちょっと冷ましてから混ぜてます。


納豆チャーハン、
ベビーケール、
ミニトマト、
自然栽培の玄米甘酒とリンゴ酢入り豆乳、
R1ヨーグルト+シナモン。





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最終更新日  2019.02.18 12:19:46
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