2019.02.21

青椒肉絲

カテゴリ:ご飯
朝ご飯のメインは青椒肉絲。







青椒肉絲、
鮭フレーク混ぜご飯のおにぎり、
キャベツとブロッコリースーパースプラウトと
糸寒天の甘酢和え、
ミニトマト、
自然栽培の玄米甘酒とリンゴ酢入り豆乳、
ブルガリアヨーグルト+ハチミツ+シナモン。


おにぎりのご飯ははと麦ブレンドの
寝かせ玄米ごはんで90gくらいです。





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最終更新日  2019.02.24 15:12:27
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