2019.11.13

鰯のリンゴ酢煮

カテゴリ:ご飯
朝ご飯のメインは鰯のリンゴ酢煮。







鰯のリンゴ酢煮、
チーズ入りスクランブルエッグ、
さつまいも入りフォカッチャ、
キャベツと玉ねぎと糸寒天と
ブロッコリースーパースプラウトの甘酢和え、
切り干し大根と油揚げのごま和え、
ミニトマト、
自然栽培の玄米甘酒とリンゴ酢入り豆乳、
R1ヨーグルト+シナモン。





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最終更新日  2020.11.30 12:53:29
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