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2007年11月16日
カテゴリ：美容と健康
痩せたい痩せたいと思い、毎日体重計に
乗っては一喜一憂してます。 そこで、ふと思いついた  通勤電車では座らないようにしてみよう かな、と。いつも○○駅で、どっと人が 降りるので、たいてい座れるんです。 通勤時間も長いから、なるべく座って いきたいんですよね。 しかし！！ここはガマンして、毎日立った まま通勤してみたら、ちょっとは痩せるの ではないかと思います。 小さなことですが、毎日続けたら少しは 効果が出るかもしれません。継続は力なり。 できることから、やってみます 
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