イライラしないために
今日の帰りのこと。隣の駅で買い物(食べ物ね)を済ませて、電車に座っていました。一人おきくらいしか人がいない状態だったので、隣のシートに買い物袋を置いてたんですが、その袋を置いているところに、わざわざおっさんが座ってきたんです。混んでる電車なら、当然荷物は自分で持って座りますが、お向かいの列は半分が空いてる状態。なのに、なんで私の横に来るのさ!スーパーで買って来たものって、結構重いのに。あ~、イライラ。。。。と思ってたけど、こんなおっさんのために私がイライラするのは馬鹿らしい。そこで、発想の転換をしてみました「やっだ~、私がキレイだから隣に来た かったのね」と。私の心の声なので、何を言おうと自由なのです。こう思うことで、イライラが少し解消されました。なるべくストレスをためないようにしたいもんです。