こんにちは、檜山教育局です。
２月19日に続いての「ススンde運動」についての掲載です。
今、新型コロナウイルス感染症対策のため、学校は臨時休業となり、子どもたちが室内で過ごす時間が長くなっています。
また、外出もできず、運動不足を感じているのは、子どもだけでなく大人もそうではないでしょうか。
そんな今の時期だからこそ、家庭で、家族で一緒に運動を楽しむことができる「ススンde運動」に挑戦してみませんか。
「ススンde運動」では、短時間で実行できる４つの運動を紹介しています。
○ 小さな子どもからお年寄りまで誰でもできる「歩いて貯筋」
○ 動画を見ながら、自分のレベルに挑戦できる「縄跳び貯筋×なわとびスキル」
○ 短い時間で楽しみながらダンスができる「チョコット・ダンス」
○ 檜山の名所を思い浮かべながら運動することができる「ソーランサーキット」
【学校で「ソーランサーキット」に取り組む児童たち】
※写真の撮影は、臨時休業になる以前に行われました。
ぜひ、みなさんで運動に親しんでください。
なお、檜山教育局のWebページでは、「ススンde運動」の他にも、家庭学習に活用することができる「ジブンde勉強」など、資料が掲載されていますので活用してください。
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