【2015年07月06日】温泉で湯あたり

まち楽ブログ「身延Life」の編集員のタイヨウです。 今回は、古湯坊源泉館の下部まったり日記の記事を紹介します。 ココロとカラダを癒し整え続けて１３００年♨ 源泉館のブログへようこそ～ いつもありがとうございます。 おはようございます。　　湯守しげやんです！ 雨、よく降りますね。 めげずに今週も楽しみましょう！ 温泉に入って３～４日から１週間程度で非常に 体がだるくなるなどの「湯あたり」の症状が でることがあります。 これは、簡単にいうと温泉が体に合わない場合と 体が良くなる過程の好転反応の場合があります。 温泉入浴の回数を減らすか休んでみて、回復してくれば 『好転反応』ということです。 湯あたりを起こしやすい泉質は、酸性泉、硫黄泉、 放射能泉など強い温泉です。 逆に単純温泉、二酸化炭素泉は優しい温泉 なので普通は湯あたりになりにくいのですが、 解放されている１６時間中１０時間以上入浴すれば 湯あたりにもなりますよ。(笑)　　おなじみさん！！！ 湯あたりを防ぐにはビタミンＣの補給と、 欲張って入浴しないことですッ！！！(笑) こちらの記事は、古湯坊源泉館の下部まったり日記から転載しました。