3275515 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

楽天×岐阜県美濃加茂市

カレンダー

日記/記事の投稿

バックナンバー

カテゴリ

キーワードサーチ

▼キーワード検索

全323件 (323件中 1-10件目)

1 2 3 4 5 6 ... 33 >

健康・福祉

2019年07月12日
XML
カテゴリ:健康・福祉
​​​​三和交流センターで開催されていた「転ばぬ先の運動教室」が令和元年7月10日(水)に修了式を迎えました。
 この教室は、介護予防事業として、65歳以上の市民を対象に、身体機能の向上と運動習慣の定着化を目的として開催された運動教室です。
  平成31年4月17日(水)にスタートしてからの約3か月、全12回の教室を週に1回継続して実施してきました。

  最終日のこの日も、転倒予防に効果のある筋力トレーニングや音楽に合わせた運動などを行いました。

  教室の開始時と修了時の体力測定の結果を見比べながら、継続して取り組むことへの効果を実感されていました。


 今回の参加者の皆さんは「骨格筋率」が増加している方が多かったです。
 教室や自宅での筋トレの成果が表れていますね。
 ※骨格筋率…体を動かすために必要な筋肉のこと。運動の効果が出ているかどうかの指標にもなります。骨格筋率が増加すると基礎代謝が上がり、太りにくい体になるので活動的な生活を送ることができます。



 ​​▲理学療法士や保健師からアドバイスを受けている様子



 ▲参加者の話し合いの様子。自主サークル名は「三和ほたる体操」に決定!

 健康づくりは継続が大切です。
 教室は修了しましたが今後は自主サークルとして活動を始めます。
 「三和ほたる体操」が三和地区で立ち上がった初めての自主サークルです!

 美濃加茂市内には現在37団体の自主サークルが地域で元気に活動しています。 ​​​​






最終更新日  2019年07月12日 17時51分22秒

カテゴリ:健康・福祉
美濃加茂市では「心と暮らしの相談窓口」を設置し、市民の方の様々な「困りごと」について、相談を受け付け、本人の「困りごとの背景」に支援を届けるという姿勢で、寄り添い方の支援を展開しています。

心と暮らしの相談窓口では「就労準備支援事業」により、社会参加活動のサポートを行っています。下記の投稿は、令和元年6月17日(月)に個人家庭の草抜きや屋内の清掃を、ひきこもり当事者の方々の力をお借りして行った様子です。



美濃加茂市公式ホームページ

美濃加茂市社会福祉協議会ホームページ(事業受託事業者)






最終更新日  2019年07月12日 10時33分46秒

2019年07月05日
カテゴリ:健康・福祉
​​65歳以上の市民の方を対象とした「転ばぬ先の運動教室」が7月2日(火)に森山公民館で始まりました。

 この教室は、介護予防活動の一環として、高齢者の身体機能向上と運動習慣の定着化を目的に開催しているものです。今回は17名の参加がありました。
 


 「健康づくりのために参加しました」「病気をしてから健康のありがたみがわかりました」とそれぞれ意気込みを話されていました。

 この日参加者の皆さんは、運動指導員によるストレッチと筋力トレーニングを行った後に体力測定を実施しました。



 ▲体力測定の様子
 補助についているみのかも貯筋応援団の掛け声で頑張ります​。

 ​これから週1回の教室が10月まで全16回行われます。​​​
 皆さん仲間と一緒に頑張りましょう!

 






最終更新日  2019年07月05日 09時58分29秒

2019年06月24日
カテゴリ:健康・福祉
市生涯学習センターで6月18日、木沢記念病院 循環器病センター長・循環器内科部長 信州大学医学部 特任教授 青山琢磨先生を講師に迎え、「高血圧が招く不幸な合併症とは」と題した健康講座が開催され、70人が参加しました。この講座は市と加茂医師会が共催しています。



▲3人に1人が高血圧と言われ、最新情報や統計データを用い説明いただきました。



▲高血圧が招く合併症で代表的な脳卒中や心不全等について、具体例を用いながら、とても分かりやすく説明いただきました。減塩や運動習慣の必要性についてもお話いただきました。

  ☆次回は12月14日(土)午後2時から「眼の疾患」をテーマに講座を開催します。
 ぜひご参加ください。






最終更新日  2019年06月24日 13時18分32秒

カテゴリ:健康・福祉
 去る6月18日(火曜日)に、美濃加茂市民、美濃加茂市在勤の方に、「認知症サポーター養成講座」を受講していただきました。

  「認知症サポーター」とは、認知症の人や家族を温かく見守る応援者のことです。

 講座は、認知症の症状や特徴についての講義に加え、認知症の症状が出はじめた「トメさん」の家の中での様子や、「トメさん」が外出先で道が分からなくなる、という設定の寸劇を見た後に、グループに分かれて「寸劇の中のトメさんの様子で気になったことは?」「こんな時にはどのように対応するといい?」といったテーマで話し合いをしました。



▲「認知症サポーター養成講座」の様子


 ▲寸劇の様子

   受講生からは「認知症の人に寄り添った声かけをしたい」、「驚かせない、急がせない、自尊心を傷つけないことを心掛けて、相手に共感して接することで安心させてあげたい」「今日の講座を受けて、もっと母に接してあげていたらよかった」などの感想が聞かれました。

 受講後、「認知症サポーター」の証である「オレンジリング」をお渡しし、34名の「認知症サポーター」が誕生しました。


▲オレンジリング


   美濃加茂市の「認知症サポーター」達が、家庭や地域で、認知症の人や家族を見守り、支えて下さることに期待します!






最終更新日  2019年06月24日 13時02分47秒

2019年06月07日
カテゴリ:健康・福祉
伊藤 誠一美濃加茂市長が訪問した6月4日に100歳の誕生日を迎えた近藤 治子さんの長寿を祝うため、西町のご自宅を訪れました。

 この日、伊藤市長が「100歳のお誕生日、おめでとうございます」と花束と祝い金を渡すと、近藤さんは「お忙しいときに来ていただきありがとうございます。」とお礼をされていました。

  その後ご家族のみなさんが集まり、近藤さんをお祝いしました。伊藤市長が近藤さんに元気の秘訣を聞くと「家族がとてもよくしてくれるので、環境が良いんです。」と笑顔で話していました。




  今回訪問した近藤さんを含めて、市内で100歳以上の方は、6月4日時点で29人となり、最高年齢は108歳です。






最終更新日  2019年06月07日 10時23分26秒

カテゴリ:健康・福祉
5月29日(水)に総合福祉会館のゲートボール場にて、健寿連合会主催のゲートボール大会が開催されました。大会には70名の方が参加され、最高齢は96歳の方でした。
 初めに藤井正義会長から、「とてもいい天気になったので、優勝を目指して頑張っていただきたい。」とご挨拶をいただき、その後ルール説明を行い、競技がスタートしました。
 競技中、「がんばれー!」といった応援や「惜しい!」といった声が聞こえ、どのチームも白熱した戦いを繰り広げていました。
 白熱した戦いの中で優勝したのは、三和川浦健寿会のチームでした。おめでとうございますグッド



 参加者に話を聞くと、「この大会のために毎年一生懸命練習している」、「いろいろな地域の方とお話ができるから楽しい。」といった声がありましたスマイル






最終更新日  2019年06月07日 10時21分42秒

2019年05月08日
カテゴリ:健康・福祉




去る4月19日に、見守りネットワーク事業所である美濃加茂市内新聞販売店の職員の方に、「認知症サポーター養成講座」を受講していただきました。

 

 「認知症サポーター」とは、認知症の人や家族を温かく見守る応援者のことです。

 

 講座は、講義に加え、認知症の症状が出はじめた「トメさん」が新聞をとめる手続きをしたことを忘れてしまう様子や、「トメさん」が外出先で道が分からなくなる、という設定の寸劇を見た後に、グループに分かれて「認知症状で気づいたことは?」「こんな時にはどのように対応するといい?」といったテーマで話し合いをしました。

 

受講生からは「相手の身になって急がずゆっくり対応していく」、「目線を合わせ、話を受け止めて優しく接していきたい」などの感想が聞かれました。

 

 受講後、「認知症サポーター」の証である「オレンジリング」をお渡しし、24名の「認知症サポーター」が誕生しました。

 


▲オレンジリング

  

 美濃加茂市内新聞販売店の「認知症サポーター」の皆さんが、地域やお店、新聞配達や集金の際に、認知症の人や家族を見守り、支えて下さることに期待します!







最終更新日  2019年05月08日 14時00分08秒

2019年05月07日
カテゴリ:健康・福祉
市生涯学習センターで4月23日、木沢記念病院 整形外科 医長 金森茂雄 先生を講師に迎え、「人工関節手術や今話題の骨切り術について」と題した健康講座が開催され、60人が参加しました。この講座は市と加茂医師会が共催しています。



▲膝の痛みをテーマに生活上の注意点や手術方法を説明いただきました。



▲手術前と後の変化をレントゲン写真や動画でとても分かりやすく説明いただきました。

  ☆次回は6月18日(火)午後7時から「高血圧」をテーマに講座を開催します。
 ぜひご参加ください。






最終更新日  2019年05月07日 09時47分59秒

2019年05月01日
カテゴリ:健康・福祉

6月1日(土)に、認知症啓発映画会を開催します。

 認知症啓発映画会は、認知症について地域の皆さんの理解を深めるために毎年開催しており、今回で20回目になります。
 ご来場の方にプチプレゼントを用意しています。
 ぜひ、ご家族やご友人をお誘いの上、ご来場ください。











最終更新日  2019年05月01日 09時00分12秒

全323件 (323件中 1-10件目)

1 2 3 4 5 6 ... 33 >


Copyright (c) 1997-2019 Rakuten, Inc. All Rights Reserved.