市民のための健康講座
美濃加茂市太田町にある生涯学習センターで3月25日、病気の原因や予防、治療について学んでもらおうと「市民のための健康講座」が開かれ、市民ら約26人が参加しました。 恒例となっているこの講座は、加茂医師会に協力してもらい平成20年から月1回のペースで内容を変えながら開催しています。この日は、木沢記念病院内分泌代謝内科の高見和久糖尿病センター長を講師に迎え、「今日からはじめる!生活習慣と糖尿病予防」と題した講座が行われました。 高見医師は「生活習慣病は、毎日の積み重ねによって生じるもの。もともとの身体が悪いのではなく、自分の身体を正しく使えていないことが原因です」や「糖尿病予防にはライフスタイルの是正が大切。毎日+1,000歩、食事はバランスを重視して、マイナス100kcalなど、ちょっとの心掛けで必ず改善が期待できます。まずは自分の身体(血圧やコレステロール等の数値)を知りましょう」などと説明し、参加した人たちは熱心に耳を傾けていました。