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2005年05月19日
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カテゴリ:カテゴリ未分類
 最近、めまいがよく襲ってくる。何年か前にもあったけど、その時はお医者へ通って治しました。耳鳴りとかは特にないけど、メニエール病ってことで。
その時も言われたんだけど、疲れがいけないらしい・・・。

 今回のめまいは私の診断的には・・・睡眠不足。よく行きつけのアロマの先生にも言われているけど、寝ているつもりでも熟睡してないと疲れは取れないって。そうなのかなぁ・・・?たしかに、ここ最近、韓国ドラマにはまってて、そのビデオを見ないと寝れなかったの。だから、必然的に寝る時間が遅くはなってた。仕事も忙しかったしねぇ。

 そんなこんなで先週、バテテ2日ほど早い時間に寝たらだいぶ良くなったんだけどね。まだ、ちょっと遊びすぎたり、頑張りすぎたりするとクラクラくるの。年なのかなぁ・・・。

 2泊4日のハワイ旅行も控えているから、それまでは体をいたわろうかな?

 朝:トースト、プレーンオムレツ、牛乳
 昼:お弁当
 夜:ご飯、サラダ、肉巻き、ごぼうの煮物





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最終更新日  2005年05月21日 00時34分47秒
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