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2005年05月19日
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最近、めまいがよく襲ってくる。何年か前にもあったけど、その時はお医者へ通って治しました。耳鳴りとかは特にないけど、メニエール病ってことで。
その時も言われたんだけど、疲れがいけないらしい・・・。 今回のめまいは私の診断的には・・・睡眠不足。よく行きつけのアロマの先生にも言われているけど、寝ているつもりでも熟睡してないと疲れは取れないって。そうなのかなぁ・・・？たしかに、ここ最近、韓国ドラマにはまってて、そのビデオを見ないと寝れなかったの。だから、必然的に寝る時間が遅くはなってた。仕事も忙しかったしねぇ。 そんなこんなで先週、バテテ２日ほど早い時間に寝たらだいぶ良くなったんだけどね。まだ、ちょっと遊びすぎたり、頑張りすぎたりするとクラクラくるの。年なのかなぁ・・・。 ２泊４日のハワイ旅行も控えているから、それまでは体をいたわろうかな？ 朝：トースト、プレーンオムレツ、牛乳 昼：お弁当 夜：ご飯、サラダ、肉巻き、ごぼうの煮物 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2005年05月21日 00時34分47秒
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