おととい（日曜日）の夕方は、いつもの場所でスタジオリハでした。

今回はもっぱらコーラスの練習。なかなか音程が合わないうえに、
僕の場合は声を出すと同時に手が止まってしまう始末。

なかなか長い道のりです。

　　　　　　　　

リハが終わってスタジオを出たら、いつものようにゲリラ豪雨。

そのまま思い出横丁の「トロ函」で反省会。安くて旨い魚がいっぱいの店です。

ノリのいい店の兄ちゃんに乗せられて、このメンバーではめずらしく沢山食べました。

◎９月２１日（日）・・・食生活改善計画１１５日目

　　朝　→　ヌキ

　　昼　→　木綿豆腐　＋　ゼリー飲料　＋　カマンベールチーズ　＋　チョコラＢＢドリンク
　　　　　　　　＋　豆乳ヨーグルト

　　夜　→　トロ函で、カマス網焼き・活サザエ壷焼き・活ホタテ殻焼き・カニ味噌の甲羅焼き
　　　　　　　　・鮪エンガワの炙り・イカのワタ入り銀紙包み焼き・冷やしキュウリ
　　　　　　　　＋　生ビール×１　＋　ホッピー×３