痛い・・・。

何がきっかけなのかは分からないけど、昨日から腰が痛い。 重い荷物を持ったからなのか、中腰の状態で電話したり、 お客様の対応をしていたからなのか・・・。 やっぱり中腰かなぁ・・・。 右側腰が痛く、後ろに反ろうとすると、右足にまで響く。 朝は歩くのもそぉ～っと。 どうなることかと思ったけど、歩き出したら何とか大丈夫のようだ・・・。 今日は現地に行って、撤収作業。 そんなに重いものは持たないようにしたけど、やっぱり多少は無理して しまった・・。 参ったなぁ・・。 お昼ごろ終わり、たまにはいいよね～とランチは久しぶりにゆっくり。 会社に戻り、仕事をするがどうも身が入らない。 腰が痛いからか？ 仕方ない・・・カイロ行くかぁ・・・。 先週予約していたけど行けなくて、そのまま放置していたのだけど、 電話してムリヤリ入れてもらいました。 ホントは今日からエクササイズというちょっとした運動を取り入れる予定でしたが・・・ 悪化しすぎでおあずけとなってしまいました。 そんなわけで、今日は久々にいつもの先生♪ 怒られましたが・・・ちょっと嬉しい。（笑） でも、エクササイズは違う先生なんだろうなぁ・・・。 大分楽にはなりましたが、痛みはまだ取れません。 何とか来週も行けるといいのだけど・・・。 それと、1ヶ月ほど前にやった検査結果が出ていて、かなり良くなっていました。 写真を比べると明らかにヒップアップしていてびっくり。 喜んだのもつかの間、先生に、「でも、これ1ヶ月前だから。今とは違うからね」と 釘を刺されました・・・。 はい・・・。 そですね・・・。