2021年10月の記事一覧 | Public opinion

名鉄６０００系９次車鉄仮面＋６８００系３次車金魚鉢・６０４５Ｆ＋６８２０Ｆ

名鉄６０００系９次車鉄仮面＋６８００系３次車金魚鉢・６０４５Ｆ＋６８２０Ｆ［鉄道模型］グリーンマックス (Nゲージ) 31529 名鉄6000系（9次車・6048編成）　基本2両編成セット（動力付き）

2021.10.31

衆議院選挙は誰に投票すれば良いのか？吟味してから投票した結果・・・

衆議院選挙は誰に投票すれば良いのか？・ ●選挙広報を見てみると候補者は二人・両名とも期待する公約は無く、白紙投票も視野に入れて考えた結果・・・・自民党の石井たくに投票した・生活に困らない地域づくり・就職支援の強化。・ ●比例区では社民党に期待する・非正規・貧困社会からの脱脚・私の様な非正規では藁にもすがる思いだ・ ●最高裁判所裁判官国民審査・審査広報を読んだ結果❌は無し・若干１名の方が趣味を披露されていた・これらを読んで吟味してから投票した・６連勤明けの日曜日の朝に国民の義務は果たした

2021.10.31

衆議院選挙へ行く前にホットドッグ🌭を調理

・材料：モーニングロール、ウインナー🥓クラッシュチーズ🧀レタス🥬レッドオニオン🧅 ホットドッグおいしい電子レンジホットドッグクッカー Hoan Hot Doglicious Microwave Hot Dog Cooker

2021.10.31

衆議院選挙に行く準備　マイ鉛筆✏️持参

選挙に行く準備マイ鉛筆✏️ 鉛筆削りが行方不明で自力で削る

2021.10.31

６連勤の最終日今月１５回目の筋トレをした結果・・・

・１０月３０日土曜日・完全にやり遂げた・自分で自分を褒めてやりたい・ダラダラやるウエイトトレーニングと違い、タバタ式はかなりキツい💪 ・タバタ式トレーニング４セット・セット間１分以内・筋トレメニュー・レッグレイズ・レッグエクステンション・チェストプレス・ヒップエクステンション（足首にサポーターを付けて実施）・バタフライ・ラットプルダウンビハインド・トレーニング後食事が摂れる様にしています ◆1年保証版◆ 【送料無料】ホームジムマルチホームジムパワーボディージム【ウエイト 80kg】ダンベルベンチプレストレーニングマシン筋トレマルチポジションベンチラットプルウエイトトレーニングトレーニング器具マルチジム健康器具自宅筋力トレーニング

2021.10.30

名鉄６５００系７次車金魚鉢・６５２２Ｆ

名鉄６５００系７次車金魚鉢・６５２２Ｆ【沖縄・離島配送不可】Nゲージ名鉄6500系 8次車増結 4両編成セット動力無し鉄道模型電車 greenmax グリーンマックス 30289

2021.10.30

今日は唐揚げ弁当🍱１０月３０日土曜日

・６連勤最終日も４時起床で弁当作り・たらこふりかけ🍚梅干し⭐️唐揚げ🐔 ・今週も６日間やり通したぜサーモス弁当箱 DJT-600W BE ベージュフレッシュランチボックス 600ml 保冷 2段スリム【あす楽】サーモス弁当箱専用保冷ケース付フレッシュランチボックス 700ml DSD-704 L-BK ハシ付き 1段式男子大容量大人女子子供 376396

2021.10.30

サッポロビール　ゴールドスター１ケース当選しました

金賞受賞！世界が認めたゴールドスターフォロー＆リツイートキャンペーンにて応募・サッポロビール　ゴールドスター１ケース当選しました・ありがとうございます・美味しく頂きます🍺 送料無料サッポロゴールドスター GOLD STAR 350ml 24缶入 1ケース (24本)

2021.10.29

ダイソーでカレンダーを購入

・日付に記入出来るカレンダーを買いに行った・ワンちゃんのカレンダーにした・１月毎に記入出来る・オイスターソース、からし、ワカメも購入・スーパーでからしを買うと税抜１５８円・おっと手帳も忘れずに CL-207　壇蜜　2022年カレンダー【代引不可】【予約販売】猫とお酒と日々のこと 2022年壁掛けカレンダー KK22138

2021.10.29

名鉄特急パノラマスーパー・１２００系Ａ編成１次車・１０１６Ｆ＋１４１６Ｆ

名鉄特急パノラマスーパー・１２００系Ａ編成１次車・１０１６Ｆ＋１４１６Ｆ名鉄1000/1200系パノラマsuper 1115編成(オリジナルカラー B編成)6両編成セット(動力付き)【グリーンマックス・50056】「鉄道模型 Nゲージ」

2021.10.29

今日のお弁当🍱１０月２９日金曜日

・４時起床で弁当作り・たらこふりかけ🍚梅干し⭐️おでん🍢 サーモス弁当箱 DJT-600W BE ベージュフレッシュランチボックス 600ml 保冷 2段スリム【あす楽】サーモス弁当箱専用保冷ケース付フレッシュランチボックス 700ml DSD-704 L-BK ハシ付き 1段式男子大容量大人女子子供 376396

2021.10.29

６連勤の最中、今月１４回目の筋トレをした結果・・・

・１０月２８日木曜日・あと１回出来そうだ・ダラダラやるウエイトトレーニングと違い、タバタ式はかなりキツい💪 ・タバタ式トレーニング４セット・セット間１分以内・筋トレメニュー・レッグレイズ・レッグエクステンション・チェストプレス・ヒップエクステンション（足首にサポーターを付けて実施）・バタフライ・ラットプルダウンビハインド・トレーニング後食事が摂れる様にしています【コミコミ価格 37800円】ホームジムマルチホームジムパワーボディージムダンベルベンチプレストレーニングマシン筋トレマルチポジションベンチラットプルウエイトトレーニングトレーニング器具マルチジムホームジムDX マルチジム筋トレ大型マシンダンベルベンチプレストレーニングマシン筋トレ筋肉自宅握力筋力トレーニング下半身筋力アップ懸垂マシンマシンフィットネス家庭用器具宅トレ自宅トレーニング家トレーニング【30日はポイントアップDAY】IROTEC（アイロテック）マルチホームジム150-V2/腹筋腹筋マシン筋トレ器具ホームジムベンチプレストレーニングマシントレーニング器具マルチジム筋トレ器具レッグエクステンションラットプル筋トレマシン巣ごもり

2021.10.28

日没的鉄塔群

日没的鉄塔群 EOS M ミラーレスカメラ EOS M200 リミテッドゴールドキット 3701C002 新品パナソニックミラーレスカメラLUMIX DC-GX7MK3K-S 標準ズームレンズキットシルバー

2021.10.28

今日は焼きそば弁当🍱１０月２８日木曜日

・４時起床で弁当作り・チャーハン、焼きそばサーモス弁当箱 DJT-600W LP ライトピンクフレッシュランチボックス 600ml 保冷 2段スリム【あす楽】サーモス弁当箱専用保冷ケース付フレッシュランチボックス 700ml DSD-704 L-BK ハシ付き 1段式男子大容量大人女子子供 376396

2021.10.28

名鉄３１５０系２連・３１５２Ｆ＋３１５５Ｆ

名鉄３１５０系２連・３１５０系１次車＋２次車・３１５２Ｆ＋３１５５Ｆ［鉄道模型］グリーンマックス (Nゲージ) 31560 名鉄3150系（2次車・旧塗装）基本2両編成セット（動力付き）

2021.10.28

妖艶な夕陽と鉄塔群

妖艶な夕陽と鉄塔群 SONY ZV-E10(WH) ホワイト VLOGCAM ボディ [ミラーレス一眼カメラ(2420万画素)] Panasonic(パナソニック) LUMIX GF10 ダブルレンズキット DC-GF10W-W ホワイト [マイクロフォーサーズ] ミラーレスカメラ DCGF10W 【送料無料】Canon・キヤノンミラーレスカメラ EOS Kiss M ボディホワイト【楽ギフ_包装】【***特別価格***】

2021.10.27

今日のお弁当🍱１０月２７日水曜日

・４時起床で弁当作り・たらこふりかけ🍚梅干し⭐️麻婆豆腐、サラダ🥗 サーモス弁当箱 DJT-600W BE ベージュフレッシュランチボックス 600ml 保冷 2段スリム【あす楽】サーモス弁当箱専用保冷ケース付フレッシュランチボックス 700ml DSD-704 L-BK ハシ付き 1段式男子大容量大人女子子供 376396

2021.10.27

筋トレ後の食事に麻婆豆腐を調理

・材料：玉ねぎ🧅豆腐、豚挽肉🐷 調味料：味の素ビストロドウ、七味唐辛子🌶水溶き片栗粉ベストコプロスタッフ　共柄純鉄北京鍋　30cm ND-2012 1個エンボス北京鍋ガス火 IH兼用 26cm(1コ入) 中華鍋　鉄製　魚菜　33cm （炒め鍋共柄中華鍋中華なべ両手鍋　業務用）【3980円以上送料無料】

2021.10.27

名鉄６８００系３次車金魚鉢＋６０００系３次車・６８１３Ｆ＋６０１３Ｆ

名鉄６８００系３次車金魚鉢６８１３Ｆ名鉄６０００系３次車６０１３Ｆ【新品即納】[RWM]A8351 名鉄6000系・ドア・ライトグレー 6両セット Nゲージ鉄道模型 MICRO ACE(マイクロエース)(20170126)

2021.10.27

沈み行く太陽と鉄塔群

沈み行く太陽と鉄塔群 EOS M ミラーレスカメラ EOS M200 リミテッドゴールドキット 3701C002 新品パナソニックミラーレスカメラLUMIX DC-GX7MK3K-S 標準ズームレンズキットシルバー

2021.10.26

麻婆豆腐を調理してから今月１３回目の筋トレをした結果・・・

・１０月２６日火曜日・タバタ式トレーニング４セット・セット間１分以内・筋トレメニュー・レッグレイズ・レッグエクステンション・チェストプレス・ヒップエクステンション（足首にサポーターを付けて実施）・バタフライ・ラットプルダウンビハインド・トレーニング後食事が摂れる様にしています【コミコミ価格 37800円】ホームジムマルチホームジムパワーボディージムダンベルベンチプレストレーニングマシン筋トレマルチポジションベンチラットプルウエイトトレーニングトレーニング器具マルチジム【30日はポイントアップDAY】IROTEC（アイロテック）マルチホームジム150-V2/腹筋腹筋マシン筋トレ器具ホームジムベンチプレストレーニングマシントレーニング器具マルチジム筋トレ器具レッグエクステンションラットプル筋トレマシン巣ごもり

2021.10.26

今日はシャケ弁🍱１０月２６日火曜日

・４時起床で弁当作り・鮭🐟茄子のボローニャ🍆サラダ🥗 【あす楽】サーモス弁当箱専用保冷ケース付フレッシュランチボックス 700ml DSD-704 L-BK ハシ付き 1段式男子大容量大人女子子供 376396 サーモス弁当箱 DJT-600W LP ライトピンクフレッシュランチボックス 600ml 保冷 2段スリム

2021.10.26

名鉄３１００系１次車・３１０４Ｆ

名鉄３１００系１次車・３１０４Ｆ［鉄道模型］エヌ小屋 (N) 10391 グリーンマックス製対応名鉄3100系室内パーツ(座席茶)

2021.10.26

名鉄６５００系３次車鉄仮面・６５１３Ｆ

名鉄６５００系３次車鉄仮面・６５１３Ｆ［鉄道模型］グリーンマックス (Nゲージ) 31531 名鉄6500系（1次車・6504編成・標識灯2灯）　基本4両編成セット（動力付き）

2021.10.26

ビストロドウを使い茄子のボローニャを調理した結果・・・

・材料：豚バラ肉🐷茄子🍆ピーマン🫑 ・調味料：味の素ビストロドウ・なかなか濃厚な味でイケる😋

2021.10.25

名鉄３５００系２次車・３５１１Ｆ

2021.10.25

今日のお弁当🍱１０月２５日月曜日

・４時起床で弁当作り・たらこふりかけ🍚梅干し⭐️小松菜炒め🥬 サーモス弁当箱 DJT-600W LP ライトピンクフレッシュランチボックス 600ml 保冷 2段スリム【あす楽】サーモス弁当箱専用保冷ケース付フレッシュランチボックス 700ml DSD-704 L-BK ハシ付き 1段式男子大容量大人女子子供 376396 フレッシュランチボックス DSA-604W-DTP DSA-604W-NC THERMOS サーモス弁当箱

2021.10.25

忙しい日曜日に今月１２回目の筋トレをした結果・・・

・１０月２４日日曜日・タバタ式トレーニング４セット・セット間１分以内・筋トレメニュー・レッグレイズ・レッグエクステンション・チェストプレス・ヒップエクステンション（足首にサポーターを付けて実施）・バタフライ・ラットプルダウンビハインド ◆10/26 10時まで 37700円◆ ホームジムマルチホームジムパワーボディージムダンベルベンチプレストレーニングマシン筋トレマルチポジションベンチラットプルウエイトトレーニングトレーニング器具マルチジム【25日はポイントアップDAY】IROTEC（アイロテック）マルチホームジム150-V2/腹筋腹筋マシン筋トレ器具ホームジムベンチプレストレーニングマシントレーニング器具マルチジム筋トレ器具レッグエクステンションラットプル筋トレマシン巣ごもり

2021.10.25

２週間ぶりのランニングは部活でビルドアップ走をした結果・・・

・１０月２３日土曜日・１３ｋｍビルドアップ走・ W-up down3km含む　前後ストレッチ・なんとか最後まで付いて行けた・体重は８０ｋｇのメタボ・道中シキザクラが咲いていました・この桜は年に２回咲く品種です🌸 【秋の大感謝祭】ナイキランニングシューズメンズズームX ヴェイパーフライネクスト% ピンクホワイト白靴シューズ通勤通学ローカットハイテクマラソンランニングジョギングウォーキングカジュアルスポーツ運動 NIKE ZOOMX VAPORFLY

2021.10.24

太陽クロス☀️✨✨✨

太陽クロス☀️✨✨✨ EOS M ミラーレスカメラ EOS M200 リミテッドゴールドキット 3701C002 新品パナソニックミラーレスカメラLUMIX DC-GX7MK3K-S 標準ズームレンズキットシルバー

2021.10.24

名鉄５０００系３次車・５００８Ｆ

名鉄５０００系３次車・５００８Ｆ【沖縄・離島配送不可】Nゲージ名鉄 5000系ボルスタ付き台車編成・標識灯点灯 4両編成セット動力付き鉄道模型電車 greenmax グリーンマックス 30444 ［鉄道模型］グリーンマックス (Nゲージ) 30444 名鉄5000系（ボルスタ付き台車編成・標識灯点灯）4両編成セット（動力付き）

2021.10.23

筋トレ後の食事は豚サラダ🐷🥗

・材料：豚バラ肉🐷サニーレタス🥬トマト🍅レッドオニオン🧅 ・調味料：ニンニク味噌、マヨネーズ三ッ谷電機 NEW やきとり屋台 (スイッチ付) MYS-600 煙の出にくい遠赤焼肉鍋(アミ付) 陶器焼肉器萬古焼焼肉コンロ簡単卓上焼肉器陶製 09-10

2021.10.22

華金に今月１１回目の筋トレをした結果・・・

・１０月２２日金曜日・セット間１分以内・筋トレメニュー・レッグレイズ・レッグエクステンション・チェストプレス・ヒップエクステンション（足首にサポーターを付けて実施）・バタフライ・ラットプルダウンビハインド ◆1年保証版◆ 【送料無料】ホームジムマルチホームジムパワーボディージム【ウエイト 80kg】ダンベルベンチプレストレーニングマシン筋トレマルチポジションベンチラットプルウエイトトレーニングトレーニング器具マルチジム健康器具自宅筋力トレーニング【25日はポイントアップDAY】IROTEC（アイロテック）マルチホームジム150-V2/腹筋腹筋マシン筋トレ器具ホームジムベンチプレストレーニングマシントレーニング器具マルチジム筋トレ器具レッグエクステンションラットプル筋トレマシン巣ごもり

2021.10.22

今日は唐揚げ弁当🍱１０月２２日金曜日

・４時起床で弁当作り・チャーハン、トマト🍅唐揚げ🐔 【あす楽】サーモス弁当箱専用保冷ケース付フレッシュランチボックス 700ml DSD-704 L-BK ハシ付き 1段式男子大容量大人女子子供 376396 サーモス弁当箱 DJT-600W NVY ネイビーフレッシュランチボックス 600ml 保冷 2段スリム

2021.10.22

名鉄３５００系３次車・３５１９Ｆ

名鉄３５００系３次車・３５１９Ｆ［鉄道模型］グリーンマックス (Nゲージ) 31561 名鉄3150系（2次車・旧塗装）増結2両編成セット（動力無し）名鉄7700系（妻面窓無し）増結2両編成セット（動力無し）【グリーンマックス・30357】「鉄道模型 Nゲージ」 ※新製品 12月発売※名鉄6000系（9次車 6048編成）増結2両編成セット（動力無し）【グリーンマックス・31530】「鉄道模型 Nゲージ」

2021.10.21

夕陽と鉄塔群

夕陽と鉄塔群 EOS M ミラーレスカメラ EOS M200 リミテッドゴールドキット 3701C002 【あす楽関東_対応】【送料無料】CANON（キヤノン）EOS M200 ダブルズームキットブラック2410万画素ミラーレスカメラデジタルカメラデジタル一眼カメラ[4549292142983]

2021.10.21

今日のお弁当🍱１０月２１日木曜日

今日のお弁当🍱１０月２１日木曜日・４時起床で弁当作り・たらこふりかけ🍚梅干し⭐️回鍋肉🐷 サーモス弁当箱 DJT-600W LP ライトピンクフレッシュランチボックス 600ml 保冷 2段スリム【あす楽】サーモス弁当箱専用保冷ケース付フレッシュランチボックス 700ml DSD-704 L-BK ハシ付き 1段式男子大容量大人女子子供 376396 サーモス弁当箱 DJT-600W NVY ネイビーフレッシュランチボックス 600ml 保冷 2段スリム

2021.10.21

夜明け前の鉄塔群・１０月２１日木曜日

夜明け前の鉄塔群・１０月２１日木曜日 EOS M ミラーレスカメラ EOS M200 リミテッドゴールドキット 3701C002 新品パナソニックミラーレスカメラLUMIX DC-GX7MK3K-S 標準ズームレンズキットシルバー EOS M ミラーレスカメラ EOS M200 リミテッドゴールドキット 3701C002 新品パナソニックミラーレスカメラLUMIX DC-GX7MK3K-S 標準ズームレンズキットシルバー

2021.10.21

時間に追われながらも今月１０回目の筋トレをした結果・・・

・１０月２０日水曜日・セット間１分以内・筋トレメニュー・レッグレイズ・レッグエクステンション・チェストプレス・ヒップエクステンション（足首にサポーターを付けて実施）・バタフライ・ラットプルダウンビハインド【コミコミ価格 37800円】ホームジムマルチホームジムパワーボディージムダンベルベンチプレストレーニングマシン筋トレマルチポジションベンチラットプルウエイトトレーニングトレーニング器具マルチジム

2021.10.20

名鉄特急パノラマスーパー増結編成

名鉄特急パノラマスーパー・１２００系Ａ編成１次車＋１８００系２次車・１４１４Ｆ＋１８０８Ｆ名鉄1000/1200系パノラマsuper 1011編成(オリジナルカラー A編成)6両編成セット(動力付き)【グリーンマックス・50055】「鉄道模型 Nゲージ」

2021.10.20

今日はシャケ弁🍱１０月２０日水曜日

・４時起床で弁当作り・鮭🐟豚牛蒡🐷サラダ🥗 【あす楽】サーモス弁当箱専用保冷ケース付フレッシュランチボックス 700ml DSD-704 L-BK ハシ付き 1段式男子大容量大人女子子供 376396 サーモス弁当箱 DJT-600W LTG ライトグリーンフレッシュランチボックス 600ml 保冷 2段スリム

2021.10.20

夜明け前の鉄塔群

・１０月２０日水曜日・暫く朝の光景の撮影は無理ですね EOS M ミラーレスカメラ EOS M200 リミテッドゴールドキット 3701C002 新品パナソニックミラーレスカメラLUMIX DC-GX7MK3K-S 標準ズームレンズキットシルバー新品キヤノンミラーレスカメラEOS M6 EF-M15-45 IS STM レンズキット

2021.10.20

つまみの豆類を使いゴンバオジーディン（宮保鶏丁）を調理した結果・・・

・材料：若鶏むね肉🐔パプリカ🫑ピーナッツ🥜アーモンド・調味料：胡麻油、オイスターソース、豆板醤、おろしニンニク、おろし生姜・なかなかイケる😋

2021.10.19

今日のお弁当🍱１０月１９日火曜日

・４時起床で弁当作り・たらこふりかけ🍚梅干し⭐️蓮根の挟み揚げ、ハンバーグ、サラダ🥗 サーモス弁当箱 DJT-600W BE ベージュフレッシュランチボックス 600ml 保冷 2段スリム【あす楽】サーモス弁当箱専用保冷ケース付フレッシュランチボックス 700ml DSD-704 L-BK ハシ付き 1段式男子大容量大人女子子供 376396 サーモス弁当箱男子フレッシュランチボックス 900ml DJB-905W ｜ THERMOS 2段メンズランチボックス保冷バッグ付き食洗機OK 電子レンジOK 高校生男性

2021.10.19

歯科に行く前に今月９回目の筋トレをした結果・・・

・１０月１８日月曜日・親知らずの神経除去🦷 ・セット間１分以内・筋トレメニュー・レッグレイズ・レッグエクステンション・チェストプレス・ヒップエクステンション（足首にサポーターを付けて実施）・バタフライ・ラットプルダウンビハインド ◆1年保証版◆ 【送料無料】ホームジムマルチホームジムパワーボディージム【ウエイト 80kg】ダンベルベンチプレストレーニングマシン筋トレマルチポジションベンチラットプルウエイトトレーニングトレーニング器具マルチジム健康器具自宅筋力トレーニング

2021.10.18

今日のお弁当🍱１０月１８日月曜日

・４時起床で弁当作り・たらこふりかけ🍚梅干し⭐️茄子のボローニャ🍆サラダ🥗 サーモス弁当箱 DJT-600W BE ベージュフレッシュランチボックス 600ml 保冷 2段スリム【あす楽】サーモス弁当箱専用保冷ケース付フレッシュランチボックス 700ml DSD-704 L-BK ハシ付き 1段式男子大容量大人女子子供 376396 サーモス弁当箱 DJT-600W NVY ネイビーフレッシュランチボックス 600ml 保冷 2段スリム

2021.10.18

名鉄６８００系３次車金魚鉢・６８１３Ｆ

2021.10.18

ホットドッグ🌭を調理

・材料：モーニングロール、ウインナー🥓クラッシュチーズ🧀トマト🍅きゅうり🥒 アイリスオーヤマオーブントースタートースト2枚トレー付ホワイト EOT-011-W アレグレホットサンドメーカー(ダブル) AL-253HS 家電新生活送料無料 TWINBIRD/ツインバード TS-4034R オーブントースター(レッド)

2021.10.17

６連勤最終日に今月８回目の筋トレをした結果・・・

・１０月１６日土曜日・バスの洗車、シートカバーの洗濯等で忙しかった😱 ・セット間１分以内・筋トレメニュー・レッグレイズ・レッグエクステンション・チェストプレス・ヒップエクステンション（足首にサポーターを付けて実施）・バタフライ・ラットプルダウンビハインド ◆10/18 10時まで 37700円◆ ホームジムマルチホームジムパワーボディージムダンベルベンチプレストレーニングマシン筋トレマルチポジションベンチラットプルウエイトトレーニングトレーニング器具マルチジム ◆2年保証版◆ 【送料無料】ホームジムマルチホームジムパワーボディージム【ウエイト 80kg】ダンベルベンチプレストレーニングマシン筋トレマルチポジションベンチラットプルウエイトトレーニングトレーニング器具マルチジム健康器具自宅筋力トレーニング

2021.10.16

今日のお弁当🍱１０月１６日土曜日

・４時起床で弁当作り・たらこふりかけ🍚梅干し⭐️きゅうり漬物🥒かぼちゃ🎃チキン🐔 サーモス弁当箱 DJT-600W LP ライトピンクフレッシュランチボックス 600ml 保冷 2段スリム【あす楽】サーモス弁当箱専用保冷ケース付フレッシュランチボックス 700ml DSD-704 L-BK ハシ付き 1段式男子大容量大人女子子供 376396 サーモス弁当箱 DJS-980W BK ブラックフレッシュランチボックス 980ml 保冷箸付き 2段

2021.10.16