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2018/08/28(火)15:34

【筋トレ メニュー】今月9回目のウエイトトレーニング 【ダイエット】【ボディメイク】

ウエイトトレーニング(310)

今月9回目のウエイトトレーニング 筋トレメニュー レッグレイズ レッグエクステンション チェストプレス ラットプルダウンビハインドネック バーベルカーフレイズ プルダウンアームカール 中2日 このペースだと、あと1回 私がホームジムとして使用しているのがこのマシンです 畳2畳分のスペースがあれば設置出来ます しかし小さなお子さんのいるおうちにはNGです 好奇心旺盛なので触りたくなるものです■サイズ:W128×D140×H204cm■本体重量:112kg■組立式(※工具は付属しておりません)必要工具:14mmレンチ×1本、17mmレンチ×2本、19mmレンチ×1本■床接地面寸法:約 75cm×約 120cm 43200円 1296ポイント付きます ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ IROTEC (アイロテック) NEWマルチホームジムDX150ポンドタイプV2/ベンチプレス 筋トレ 器具 ダイエット ダンベル トレーニング 床の上にマットは敷いた方がいいです 直置きは重量があるのでへこみます お近くのホームセンターに売っているかもしれません MRG PVC マット 200cm×100cm キズ 振動 防止 トレーニングマット (マット)

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