大晦日に今月１３回目の筋トレを実施💪・１２月３１日木曜日

大晦日に今月１３回目の筋トレを実施💪・１２月３１日木曜日 ・ 昨日のランニングイベント３時間走を目標タイムで無理矢理完走して全身筋肉痛だが、今年のラストを飾った ・ セット間も１分以内 ・ 筋トレメニュー ・ レッグレイズ ・ レッグエクステンション ・ チェストプレス ・ ヒップエクステンション （足首にサポーターを付けて実施） ・ バタフライ コンフォートファイブ (フィットネスバイク)【送料・組立費込み価格】[ホライズンフィットネス]※代引不可※ COMFORT 5 有酸素運動 ホームジム 【2021年1月5日以降出荷】ルームランナー フィットネスバイク DK-B11 専用マット付 強度の高い準業務用(業務用クラス)フィットネスバイク 筋力トレーニングや有酸素運動の定番モデル 自己発電式バイク（アップライトバイク）静音 ダイエット 自宅トレーニング ホームジム ルームランナー 最大16km 家庭用 電動 折り畳み式 電動ルームランナー 電動トレッドミル ランニングマシン トレーニングジム ウォーキングマシン トレッドミル ランナー らんにんぐましん ランニングましーん家庭用 ホームジム 健康器具 コンパクト【離島配達不可】 アドベンチャースリー 家庭用ランニングマシン【送料・組立費込み価格】[ホライズンフィットネス]※代引不可※ トレッドミル 有酸素運動 ホームジム 【受注発注品】【AXT-225 ベーシックホームジム 専用オプション】TUFF STUFF（タフスタッフ）AXT-RIG　ケーブルアウトリガーアーム【送料別】