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2021.02.24
テーマ：暮らしを楽しむ(388244)
カテゴリ：ウエイトトレーニング
  今月９回目のウエイトトレーニング・２月２４日水曜日 ・ 今月もなんとか１０回以上クリア出来そう ・ セット間も１分以内 ・ 筋トレメニュー ・ レッグレイズ ・ レッグエクステンション ・ チェストプレス ・ ヒップエクステンション  （足首にサポーターを付けて実施） ・ バタフライ ・ ラットプルダウンビハインド   コンフォートスリー フィットネスバイク【送料・組立費込み価格】[ホライズンフィットネス]※代引不可※ COMFORT 3 有酸素運動 ホームジム  アドベンチャースリー 家庭用ランニングマシン【送料・組立費込み価格】[ホライズンフィットネス]※代引不可※ トレッドミル 有酸素運動 ホームジム お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2021.02.24 17:16:53
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