【筋トレ】今月１３回目のタバタ式トレーニングと食事

​​５月３０日月曜日・セット間１分以内・筋トレメニュー・レッグレイズ・ヒップエクステンション（足首にサポーターを付けて実施）・バタフライ・ラットプルダウンビハインド・レッグエクステンション・チェストプレス・カーフレイズ　​【ポイント10倍 要エントリー 5/9（月）20時-5/16（月）1時59分まで】IROTEC（アイロテック）マルチホームジム150V2/ 腹筋マシン 筋トレ ホームジム ベンチプレス トレーニングマシン トレーニング器具 マルチジム 筋トレ器具 ラットプル 筋トレマシン ラットプルダウン 価格：44000円（税込、送料別) (2022/5/5時点)楽天で購入 ◆05/08 23時まで 36800円◆ ホームジム マルチホームジム パワーボディージム ダンベル ベンチプレス トレーニングマシン 筋トレ マルチポジションベンチ ラットプル ウエイトトレーニング トレーニング 器具 マルチジム 価格：36800円（税込、送料別) (2022/5/5時点)楽天で購入 【ポイント10倍 要エントリー 5/9（月）20時-5/16（月）1時59分まで】IROTEC（アイロテック）マスキュラーセットR140/ パワーラック インクラインベンチ バーベル トレーニング器具 ベンチプレス トレーニングマシン 筋トレ ホームジム バーベルセット マシン マルチジム 価格：133980円（税込、送料別) (2022/5/6時点)楽天で購入 ​