Madamの育休日記

離乳食教室でのお話の中で
アレルギーに詳しい栄養士の先生の紹介があったので
教室が終わってから残って、母乳と湿疹の相談をしてみました～

↓　先生の話　↓

アイスクリームやお菓子、脂っこいものを１週間ほど控えてみるだけでも違うかもよ？
食べたものがおっぱいを通して赤ちゃんに影響されるかは一概には言えないの。
もし影響するとしても、どの食材がというのも分からないしね。
基本的に、和食だとおっぱいはやっぱり美味しいのよ＾－＾；
とのこと！

ふむふむ。やっぱ食べ物気をつけてみようかな。。。


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で、この週末。
普段からお菓子は食べないけど、１口も食べずにガマン！
スーパーで安売りされてたくさん買ってあったハーゲンダッツも見てみぬふり！
もう１箱買ったドゥーブルフロマージュも冷凍のままっ。う、うぅ～
楽天で買った釜庄のロールケーキ
は・・・授乳後すぐに食べるなら大丈夫かな？(笑)
とにかく、甘いもの・脂っこいものを排除！！

すると・・・
ひどいときは授乳の度に出ていた赤い発疹が、今はほとんど出なくなったかも。

あと、抱っこするたびに顔を服になすりつけていたけど
以前ほど顔を掻かなくなった気もする。。

ミトンもはずしても一応大丈夫になりました。
お風呂上りはやっぱかゆいみたいだけどね。
やっぱ私の食事も関係してるのかな？そんなにあからさまに出るものなのかしら？

確かに、出産後は気にせず食べられると思ったらうれしくて、結構甘いの食べてたかもなぁ～

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最近我が家では、足を背もたれにしてお腹の上におすわりさせ
顔をあげていないないばぁ～ってあやすのがブームですっ。





こんな感じでキャッキャ！キャッキャ！と大喜び！！

ちょうど腹筋をやるのに似てる・・・(笑)
このまま甘いのもやめられれば、ダイエットにもなるかな？ヽ(´∀｀)ﾉ