国際感覚と教養に役立つマダム・ホーのハピネス(R)ブログ
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ブルックス brooks - ＜レディース＞ジーティーエス15 GTS 15 068 ブラック/アンスラサイト Black/Anthracite ランニングシューズ RUNNNING SHOES 【smtb-m】価格：12960円（税込、送料無料)今年の元旦に「健康」を誓って以来、毎週ジムに通っています。昨年までの私は正真正銘のカウチポテト。運動なんか大嫌いでした。でも、今年は風水的に病気のエネルギーが来ているので、健康に気をつけようと思ったわけです。ジムに通いだすと、逆に運動をしないとソワソワ落ち着かないほど、はまっています。先週から夫もパーソナルトレーナーについて運動を始めました。そこで、今回、買ったのがこちらの「[ブルックス] BROOKS ランニングシューズ GTS15」です。スポーツ店で最初は日本製のアシックスを買うつもりだったのですが、ブルックスという聞き慣れないブランドの靴が目につきました。好みの違いですが、どこのシューズよりかっこよく見えたので、店員さんにアシックスとの違いを尋ねました。夫や私のようにジムでトレッドミルなどをする人には、[ブルックス] BROOKS ランニングシューズ GTS15が良いと言われて即購入。私の場合は、日本やヨーロッパなど歩く国での旅行用に長年愛用したMBTの代わりがほしいと思っていました。次回の来日では、足元の[ブルックス] BROOKS ランニングシューズ GTS15をご覧下さいね。気に入っています。
June 12, 2016
スリムラインセパレートストッキングふともも丈【FT4140】【ATSUGI】(091130)【22〜25cm】アツ...価格：432円（税込、送料別）世界には色々な高級ストッキングメーカーがあります。いろいろと試した結果、私の個人的なお気に入りは日本のアツギ製品です。コストパフォーマンス、機能、洗濯の耐久性を考えると、アツギ以外は考えられません。
June 18, 2014
【全品ポイント10倍】12/4(水)9：59まで!!《送料無料！》【骨盤温泉 ホットキュット 骨盤 いす ...価格：3,990円（税込、送料込）最近はロサンゼルスも寒くなってきました。暖房をしても、足元が冷えますね。そんな時は、日本から買ってきたソフトタイプの湯たんぽです。これに座っていると、じわーと暖かくなり、思わず「癒される〜！」と感動。そしてリラックス。下半身が暖かいと、室内の暖房もそれほど要らないので、エコにいいですね。
November 29, 2013
高圧鍛造で鍛えた本品は、強靱な切れ味が持続します【送料無料！10％OFF】 諏訪田 爪切りSUWADA...価格：4,725円（税込、送料込）６月１６日は父の日ですね。一番のおススメはSUWADAの爪切り。男性の爪だけでなく、女性もプロのネイリストが使う爪切りです。マダム・ホーもネイルアートをしているので、SUWADAの爪切り以外は使えません。
June 6, 2013
やわらか湯たんぽ♪ 座布団（穴有） 約 40×30cm 送料無料 CLO.Z クロッツ ヘルメット潜水 湯タ...価格：7,800円（税込、送料込）今の日本はとても寒いですが、受験生の皆さんはこれからラストスパートですね。そんな時に強い味方が、こちらのやわらか湯たんぽの座布団タイプ。おしりがぽかぽかして、頭寒足熱効果があるでしょう。夜寝る時も、自然な暖かさで快眠すれば、翌朝、頭がスッキリ冴えますね。
January 12, 2012
［佐伯チズ CHIZUコットン レギュラーサイズ 31枚入］セール％OFF佐伯チズ CHIZUコットン ...価格：548円（税込、送料別）海外に住むと、日本の水の良さをつくづく感じます。欧米は硬水で、空気が大変乾燥していますので、美肌を守るためには毎日の努力が必要です。マダム・ホーがずっと長年愛用しているのが、佐伯チズさんのコットンパック。このコットンのおかげで長年カリフォルニアに住んでいても、お肌が「魚の干物」のようには、ならないのです。＋＋＋＋＋マダム・ホーがツイッターで毎日あなたに配信している【マダム・ホーのハピネス（R）メッセージ】をフォローしましょう。www.twitter.com/madamhoマダム・ホーのFacebookはこちらです。実名と顔写真があれば、お友達リクエストを送って下さいね。www.facebook.com/gracesensei
October 16, 2011
秋冬の感染に備えて、今から新型インフルエンザ予防にサージカルマスクをストックしましょう。●在庫あります●3M N95マスク9210N95(防護マスク個別包装で衛生的20枚入り)N95規格適合スリー...皆様、こんにちは。地に足が着いた働くミリオネアで、華僑富豪から教わった論語と風水研究が趣味のマダム・ホーの一番弟子のフィフィです。今週、アメリカのニュースによると、この秋冬の風邪のシーズンでは、新型インフルエンザが大流行する可能性があるそうです。若年層の発症率が高いため、数が限られているワクチンを子供達を優先にするような考えがあるそうです。一方、アメリカの成人には肥満、心臓病、糖尿病、腎臓病などの持病を持っている人が非常に多く、これらの人は、特に注意が必要だそうです。一説によると、アメリカでは3万人から9万人の死者がでるかもしれないそうです。今から私達が自己防衛できることとして次のようなことが提案できます。（１）早寝早起きをして健康なライフスタイルをする（２）バランスが良い食事を取る（３）疲れをためないように、適度な休息をとる（４）パンデミック（大流行）にそなえてマスクをストックする（５）消毒ジェルで頻繁に手を消毒し、目や鼻をさわらないマスクと消毒ジェルは、来月の「敬老の日」のプレゼントにいいかもしれませんね。小林製薬のウィルテクト 手指の殺菌消毒ジェル 380mlこれ以外では、今から製薬会社の株を買うことでしょうか？（笑）2009 Copyright by Madam Ho. All rights reserved.無断で複写、転載は禁じられています。
August 27, 2009
マダム・ホーが日本のクライアントからいただいた小林製薬製ハーブの香りのぬれマスクのどぬ～る ぬれマスク 立体タイプ ハーブの香り 普通サイズ 3組★税込3150円以上で送料無料★[...皆様、こんにちは。地に足が着いた働くミリオネアで、華僑富豪から教わった論語と風水研究が趣味のマダム・ホーの一番弟子のフィフィです。高温多湿の日本とちがい、一般的に欧米は乾燥しています。先週、マダム・ホーがいたアメリカの都市では日中の湿度が８％しかない日があるほど乾燥しています。初日は、目が乾燥してドライアイのような状態になり、赤く充血しました。2日目からは肌が乾燥し、夜寝るときには咳き込むようになりました。（マダム・ホーは室内の空気が乾燥しすぎると、寝ている間に咳き込むことがあります）そのことをクライアントに話すと「これをして寝るといいですよ」とご自身が日本から持ってきた貴重品を分けてくださいました。それが、この小林製薬製の「ぬれマスク」です。マスクにポケットがあり、そのなかにぬれる成分のシートを入れるという設計の「優れもの」です。このマスクは本来、花粉症の人用に開発されたそうで、花粉症のかたは今から秋のシーズン用にストックすればいいですね。また、欧米出張予定のかたには乾燥対策として非常に良いと実感しました。このぬれマスクのおかげで、夜中に咳き込むことなく熟眠でき、翌日はのどがスッキリと楽でした。日本製は本当にすごいですね。10月に来日予定のマダム・ホーは、早速、オンラインで発注しました。2009 Copyright by Madam Ho. All rights reserved.無断で複写、転載は禁じられています。無香タイプもあります。のどぬ～る ぬれマスク 立体タイプ 無香 普通サイズ 3組★税込3150円以上で送料無料★[のどぬ～...
August 25, 2009
サングラスで紫外線から目を守ろう［石川遼プロ着用モデル！専用ケース付属］SWANS（スワンズ）サングラスWA-5P CABK ［X-122］（...皆様、こんにちは。地に足が着いた働くミリオネアで、華僑富豪から教わった論語と風水研究が趣味のマダム・ホーの一番弟子のフィフィです。ロサンジェルスは「スポーツ天国」です。温暖な気候のおかげで、1年中ゴルフやテニスができます。湿度が低いので、日本やアジアのようにべったりと汗をかくことはありません。冬でも海でサーフィングができ、内陸へ1時間ほど車で行くとスキーもできます。一方で、気をつけなければならないのは、南カリフォルニアの日差しは、とても強いことです。そのため、サングラスは生活必需品です。マダムの知人で翻訳家の女性が「もう、翻訳をやめる」と電話してきました。その理由は、目が初期の白内障と言われて細かな字を見ると、眼精疲労が激しいそうです。まだ、５０代なかばなのにと、不思議に思ったマダム・ホーはあることを思い出しました。それは、この翻訳家は大のテニス好きでテニスクラブに所属し、毎週コンペにでたり、自分が出場しない場合でも、玉拾いなどのボランティアをしています。ゴルフと違い、テニス選手の中にはサングラスをして試合をする人は少ないと思います。そのため、紫外線による目の影響が増加するような気がしました。この知人の電話を受けて以来、運転するや外を歩く時は必ずサングラスをするようになりました。そしてマダム・ホーが一番気に入っているのがこの石川遼君モデルの赤のサングラスです。さすが日本製は日本人の頭の形にフィットします。また、レンズがよく、カリフォルニアの青い空がますますさわやかに見えます。室内に入った時は、頭にサングラスをかけてロングヘア用のヘアバンドのようになります。2009 Copyright by Madam Ho. All rights reserved.無断で複写、転載は禁じられています。
August 24, 2009
「蒼いうさぎ」は好きな曲だっただけに残念ですね。皆様、こんにちは。地に足が着いた働くミリオネアで、華僑富豪から教わった論語と風水研究が趣味のマダム・ホーの一番弟子のフィフィです。1週間のお盆休みをいただきました。皆さんはいかがでしたか？さて、今月の日本からのニュースでは、芸能人の麻薬汚染に驚きました。マダム・ホーが初めてアメリカに来た時、ホストファミリーからこう言われました。「何の薬が入っているかわからないので、知らない人から飲み物をもらってはいけない」あれから数十年たった今、日本の麻薬汚染はかなり深刻化しています。日本の皆さんも、ぜひ、お子さんに教えてくださいね。また女性が麻薬中毒になるきっかけは、「これを飲むとやせるよ」と言われることだそうです。なぜ、やせるかというと、覚せい剤を飲むと２－３日間ハイの状態が続き、その間は眠ることなく、食事も取らないから、やせるそうです。でも、覚せい剤でやせている人の特徴はほほがこけて、頬骨がするどく飛び出るそうです。さらに、ひどくなると歯がボロボロになってかけたりするそうです。日本では、麻薬、覚せい剤、大麻の3種類に分別しますがどれも違法です。麻薬の中にはヘロインがあり、昔、イギリスが中国にしかけたアヘン戦争のシーンで、よく中国人が横たわっているようにからだがだるくなるそうです。一方の覚せい剤は幻覚を見たりして興奮状態になります。例えば「ポーポーポー」と叫んでまるで自分が鳥になったような気持ちになり窓から飛び降りて死亡する人も中にはいるそうです。いずれにしても、一度中毒になると完治するのは大変困難です。特にヘロインは禁断症状が激しくそのつらさに絶えられずに発狂したり、死亡するケースもあります。いずれにしろ、絶対に手をださないでくださいね。2009 Copyright by Madam Ho. All rights reserved.無断で複写、転載は禁じられています。
August 22, 2009
子供のビタミンD不足が深刻化もっと外で遊んで、おいしい牛乳を飲もう★送料無料★今までの牛乳が水のように感じてしまう北海道の超濃厚≪森牧場自然牛乳 900ml×2...皆様、こんにちは。地に足が着いた働くミリオネアで、華僑富豪から教わった論語と風水研究が趣味のマダム・ホーの一番弟子のフィフィです。8月4日にアメリカで放映されたフジテレビ系ニュースFCIによるとアメリカの子供の７０％がビタミンD不足だそうです。これは米国小児学会（American Academy of Pediatrics）の公式機関紙（Pedriatrics）が発表したそうです。米国小児学会の公式サイトはこちら⇒http://pediatrics.aappublications.org/アメリカの子供（1歳から21歳）を対象に行った血液検査の結果、実に７０％の子供にビタミンD不足という結果がでたそうです。ビタミンD欠乏症というと、昔の日本では北国の農村地帯で、長い冬の間、日光を浴びることがないため「くる病」などにかかった人が多くいました。ところが、このアメリカの調査では、面白いことがわかりました。アメリカの子供のビタミンD不足の原因は、主に次の3点です。（１）外で遊ばず、コンピュータゲームなど室内で多く遊ぶから（２）日焼け止めクリームを使用する（３）牛乳摂取量の減少ビタミンDは日光を浴びることにより、体内で合成されます。そのビタミンDは骨だけでなく、心臓細胞、血管細胞、脂肪細胞にも直接影響するそうです。ビタミンDが不足すると、骨粗しょう症だけでなく、心臓病につながる可能性もあるそうです。アメリカの子供で、1日に必要なビタミンDは４００IUです。これは牛乳コップ4杯分に相当するそうです。うーむ、確かに毎日こんなにたくさん牛乳を飲むことはできませんよね。ビタミンD不足を補うために、サプリメントを摂取しているアメリカの子供は、わずか４％だそうです。あなたのお子さんはいかがですか？今はちょうど、夏休み。外で思いっきり子供を遊ばせて、サプリメントで補えばよいのでしょうね。入賞のおいしさ＆100%天然成分 お菓子感覚マルチビタミン♪子供用ビタミングミ グミベア マルチ...2009 Copyright by Madam Ho. All rights reserved.無断で複写、転載は禁じられています。
August 6, 2009
皆様、こんにちは。地に足が着いた働くミリオネアで、華僑富豪から教わった論語と風水研究が趣味のマダム・ホーの一番弟子のフィフィです。さて、先月マダム・ホーがこの1週間で２キロもやせた「マダム・ホーのいただきますダイエット」ををお話しました。今日はその後のご報告です。その後、更に１キロ減り１ヶ月未満で３キロやせたことになります。そのうえ、リバウンドなし。７月１６日にお話した「いただきますダイエット」はこちら⇒http://plaza.rakuten.co.jp/madamho/diary/200907160000/「いただきますダイエット」のポイントは今まで通り、何を食べてもＯＫ．次の２つのことをするだけ。（１）食べている時は、できれば目を閉じて全神経を味わうことに集中し、味に感動すること。（２）食事中は水、お茶、ビールなどの水分をとらず口から分泌される唾液だけで飲み込めるまで、良くかむ。そうすると、よく噛むので、胃の負担が軽くなり、消化不良による口臭がなくなりました。ほら、よく、食事の量をへらしていつもお腹が空いている状態のダイエットをしている人の口臭が気になることがありませんか？胃腸の専門家ではないので、よくわかりませんが、最初は「胃が空になると口臭がする」と思っていました。でも、最近、食事中の水分摂取をやめて唾液だけで飲み込もうとすると食べ物をピュレー状になるまでよく噛んで唾液と混ぜますので、自然と消化がよくなり、口臭がなくなりました。逆に、ほとんど噛まないでガブガブと胃へ水分で流し込んでいるような人は口臭がするような気がします。もちろん、結果には個人差があるのは当然です。胃腸の持病があるひとは専門医にご相談くださいね。2009 Copyright by Madam Ho. All rights reserved.無断で複写、転載は禁じられています。
August 4, 2009
目の健康によいと言われているブルーベリー。●北海道余市江本さんの無施肥・無農薬自然農法摘みたて生ブルーベリー1kg（クール便）皆様、こんにちは。地に足が着いた働くミリオネアで論語と風水を実践しているマダム・ホーの一番弟子のフィフィです。昨日は、レーシック手術前に、信頼できる医師をマダム・ホーがどのようにさがしたか体験談をお話しました。今日は続編で、レーシックをしてよかったことと困ることをお話します。個人差がありますので、くれぐれも参考程度に読んでくださいね。＜レーシックをしてよかったこと＞最初はぼやけていた赤いライトが手術中にだんだんとはっきり見えてきた。翌朝、目覚めたら、目覚まし時計や窓の外の風景が、メガネなしで見えて、感動した。シャワー中に自分の足の親指が見えて感動した。メガネをしなくても、足の爪が切れることに感動した。長時間の国際線機内で、コンタクトが乾くための点眼が不要。コンタクトレンズをはずすことを考えずにうたた寝できる。ほこりっぽい所や、砂ぼこりでも平気。ふかふかのタオルの毛羽も気にならない。スポーツやサウナ、エステも快適。滞在期間分の使い捨てコンタクトを機内手荷物として持たなくてもよくなった。水道水の水質が良くない途上国の旅も平気。などなど、視力が良い人には当たり前のことがレーシック後は感動と感謝をするので、人生がハッピーになりました。＜レーシックをしてから困ったこと＞（今では問題なし）夜間のドライブで、ヘッドライトがぼやけて見え距離感がつかめなかった。慣れるのに約6ヶ月かかった。（今は問題なし）両目が1.5になったのでパソコンをすると目が疲れる。レーシックをした医師に言うと「パソコン用メガネ」を処方してもらった。ということで、マダム・ホーにとっては今のところ「レーシックをしてよかった！」状態です。しかし、個人差がありますのでもっと多くの経験者の意見を聞いてくださいね。© Copyright by Madam Ho. All rights reserved.
August 1, 2009
紫外線から大切な目を守るために、サングラスをしましょう。［石川遼プロ着用モデル！専用ケース付属］SWANS（スワンズ）サングラスGRI-01P [Y-006]（クロ...マダム・ホーも愛用しているスワンズのサングラスやっぱり日本製が日本人の顔の形にはぴったりフィットしますね。皆様、こんにちは。地に足が着いた働くミリオネアで論語と風水を実践しているマダム・ホーの一番弟子のフィフィです。今日の日本からのニュースではレーシック手術で感染症になった患者が集団提訴を起こしたそうです。この事件がきっかけでレーシックを思いとどまっている人がいると思いますので、マダムの体験をお話します。＜レーシックをしたきっかけ＞2004年にスイスの高級ホテル滞在中フカフカのタオルの毛羽が手につき、コンタクトレンズと一緒に目に入ってとても大変な思いをした。その直後、東京のタクシーの広告で1秒に６０コマのレーザー機材の説明がありレーシックをすることを決意。＜信頼できる医師のさがしかた＞すでにレーシックをしていたアメリカのかかりつけ歯科医から次のポイントを教わる。１．フラップの切り方が上手であること当時、値段が異常に安いレーシック手術は高価なブレードを使いまわししていたので切れ味が悪くなる。２．レーシック医師の実績と腕の確かさこの歯科医がレーシックを受けた眼科医は世界的有名なプロ選手のレーシックもした。さっそく、マダム・ホーはその医師にアポをとりました。この医師はレーシックセンターを複数経営していました。ただ、人とのふれあいを大事にするマダム・ホーは次の理由でこのセンターでレーシック手術をするのをやめました。理由その1．その有名な先生はレーシックの手術日当日しか患者と会わない。理由その２．レーシック前の検査やレーシック後のフォローは毎回、担当する医師が変わる。理由その３．流れ作業的な印象を受けた。理由その４．レーシック装置メーカーの無料提供を受け、その代わりに臨床データを集めているという話を聞いた。＊＊＊＊＊その後、他のアメリカ人に話を聞き、最終的にビバリー・ヒルズの先生に決めました。この先生は、先ほどの医師と同じくらいロサンジェルスでは有名で、オフィスには先生からレーシックを受けたセレブやプロ選手のサイン入り写真が飾ってありました。この医師はハーバード大学の学部からハーバードの医学部へ進んだのですが、とても腰が低く、患者に対して親切です。レーシック前、手術中、レーシック後の担当はいつもこの先生です。日本と違ってアメリカ社会では医師に色々な質問をすることが当たり前ですので、マダム・ホーは次のような質問をしました。「レーシックの装置はメーカーからの無料提供ですか？それとも先生が自分で買ったのですか？その理由は？」「フラップを作るブレードは毎回新しいものと交換しますか？そのブレードのメーカーとお値段は？」これらの質問に、先生は丁寧に答えてくださりマダム・ホーはこの先生からレーシックを受けることを決めました。先生が使っていたレーシック装置は当時で1秒に数千コマだったと記憶しています。手術中はガラス越しにムッシューが手術室の中の様子を見ることができモニター画面には拡大された目の様子が映し出されていました。結果は、大満足！「もっと早くにすればよかった」と思いました。皆さんも、レーシック手術を受ける前は十分な情報集めをして、納得がいく医師にしてもらってくださいね。© Copyright by Madam Ho. All rights reserved.
July 31, 2009
ストレスにはぐっすり安眠でがんばろう！ひんやりエコシート まくらタイプ 【M】快適安眠グッズ 蒸し暑く寝苦しい夜もぐっすりと眠れ...皆様、こんにちは。地に足が着いた働くミリオネアで、華僑富豪から教わった論語と風水研究が趣味のマダム・ホーの一番弟子のフィフィです。アメリカ時間７月２６日のCBSテレビのニュースによると、今の不況でアメリカ人の約３人に１人が「お金の問題でよく眠れない」と言っているそうです。睡眠障害研究所の博士によると、睡眠不足は集中力を低下させ、その結果、ストレスに対する抵抗力が低下するそうです。マダム・ホーも著書に書いているように、「毎晩１０時から夜中の２時までのゴールデンタイムの睡眠」を心がけています。夜１０時に寝るのが不可能でも、１２時までには就寝するように心がけています。それ以外の方法では、韓国ドラマ「チャングム」で紹介されていたように、枕元にりんごを置くのもよいと思います。アメリカではメラトニンというサプリメントが市販されているので、マダム・ホーは時差ぼけがあるときに使っています。ぐっすり眠って、スッキリ目覚める！メラトニンプラス120錠日本の皆さんは、夏の夜は寝苦しくないように工夫をして、快適な睡眠でストレスに対抗してくださいね。短い時間のお昼寝もいいそうです。そのときは、このアイマスクと耳栓があればいいですね。安眠グッズの定番、アイマスクは旅の必需品【メール便OK】アイマスク チェック柄 ブルー【旅行...柔らかい素材でぴったりフィット!みみせん おとなしくん【旅行用快適・安眠グッズ】2009 Copyright by Madam Ho. All rights reserved.無断で複写、転載は禁じられています。
July 27, 2009
ドクターにすすめられて背中のリラックスのためにストレッチポールを買いました祝★楽天ランキング市場 2009年上半期ランキング『ダイエット・健康部門』に堂々ランクイン！★...皆様、こんにちは。地に足が着いた働くミリオネアでライフスタイルに風水と論語を取り入れているマダム・ホーの一番弟子のフィフィです。デスクワークをしたり、座って手を使う仕事をする皆さんは背中がこりませんか？マダム・ホーも、腰より背中の真ん中がよくこります。東洋医学では「けんびき」。解剖学的名称は僧帽筋（そうぼうきん）と菱形筋（りょうけいきん）。昨日もこの２つの筋肉と周辺の軟組織が固くなり首まで痛くなったので、信頼するドクター・ロバートへ駆け込んだマダム。するとドクターが、これをもってきました。マダム「先生、これ、何ですか？」ドクター「これは、フォームロールと言って背中のコリや、からだの腱をやわらかくするのにいいんですよ」アメリカでは「フォームロール」と呼びますが、日本では「ストレッチポール」と呼ぶそうです。さっそく、先生からいろいろな体操を教えていただきました。大腿筋の腱をほぐす体操では（足の付け根の部分）ほんの２－３分しただけで汗がでました。一方、背中のコリをほぐす体操はラクチンです。このロールを背骨と平行にして、あおむけに横になり、左右にからだをゆらしたり、または背骨と垂直にして、からだを上下にコロコロとしたりすると背骨の間がすっきりして、おすすめです。「朝、起きてからだが固い時と夜、寝る前のリラックスにいいですよ」とドクター･ロバートが言いました。家でデスクワークをする時は仕事の合間にもしているマダム・ホーです。ご注意： マダム・ホーのように専門家の指導にしたがってくださいね。床がフローリングの場合はストレッチマットもあるといいですね。【送料無料!】ストレッチマット（エアロビクス用）＜ブルー＞【ルネサンス】 17dw072009 Copyright by Madam Ho. All rights reserved.無断で複写、転載は禁じられています。
July 24, 2009
ダイエットに大事なことは、良質な睡眠【新型T-85バージョン】テンピュール枕 オリジナルネックピローMサイズ 37%OFF皆様、こんにちは。地に足が着いた働くミリオネアで、華僑富豪から教わった論語と風水研究が趣味のマダム・ホーの一番弟子のフィフィです。昨日マダム・ホーにとって効果があったダイエットについてお話しました。このダイエットを思いついたきっかけは、禅宗寺のお坊さんの修行についてお話を聞いたからです。道元「禅」の言葉永平寺では、食事の時に静かに、音をたてずに食事をするそうです。たくわんのポリポリという音もたててはいけないそうです！それで、マダム・ホーは早速、たくわんを音をたてないように国際線の機内食でためしました。ポリって噛めないので、たくわんをずっと口の中に入れていました。その時に、ガブガブと口に食べ物を運び、よくかまずに、水分で押し流していたような今までの食べかたを思い出し、反省しました。それ以来、食事の時に全神経を集中すると今まで気づかなかった多くの感覚を楽しむことができるようになりました。焼肉のカルビを噛んだ時に、口いっぱいに広がるおいしい肉汁の味。きゅうりを噛んだ時のパリっていう音と新鮮なきゅうりの汁が口の中ではじける感じ。すべての感覚を使って食事をすると満足感がでます。また、食事中にお茶や水などで食べ物を胃へ流し込まないのでずっと噛まなければなりません。そうすると必然的に時間がかかって食事の量が少なくなります。これが「いただきますダイエット」の根拠です。あと、もうひとつ補足すると夜更かしをせずに、できれば夜の11時から寝ているのが理想です。マダム・ホーはテンピュールの枕を愛用しています。枕にタオルを巻いて、その肌触りを楽しんでいます。2009 Copyright by Madam Ho. All rights reserved.無断で複写、転載は禁じられています。
July 17, 2009
皆様、こんにちは。地に足が着いた働くミリオネアで、華僑富豪から教わった論語と風水研究が趣味のマダム・ホーの一番弟子のフィフィです。さて、昨日マダム・ホーがこの1週間で２キロもやせたことをお話しました。普通はこういうと、特別なダイエット食品を買ったり、カロリー制限や、運動をする必要があります。または日記代わりに食事の記録をとったり、「○○ダイエット」というように1種類の食品だけを食べなければなりません。どれも、はっきり言って、つまらないですし、食べたいものを食べることができないので、やせる前に、精神的なストレスがたまりますね。マダム・ホーが1週間で２キロ（正確には２．３キロ）やせた方法は、基本的にライフスタイルを変えることやダイエット食品や運動器具を買ったりするような余分な出費も不要でした。唯一したことは、意識をシフトすることと、食事習慣の１つを変えることです。名づけて「いただきますダイエット」。ポイントは次の２点です。＜その１＞ 食べている時は、できれば目を閉じて味わうことに全神経を集中します。そして、味に感動すること。これは、食事を大切にする意識を持つことです。日本の習慣で、「いただきます」というように、私達は動物や植物を食べて生きています。言い換えれば、かれらの命を「いただいて」私達の命を維持しています。そのために、せっかく「いただきます」と言うのですからじっくりと味わって感謝することが必要です。食事中におしゃべりに夢中になったり、テレビやパソコンをしながら食事をすることは、私達に命をささげてくれている植物や動物に対して失礼です。＜その２＞ 食事中は水、お茶、ビールなどの水分をとらず口から分泌される唾液だけで飲み込めるまで、良くかむ。食事中の水分はスープや味噌汁で十分。マダム・ホーはお茶が好きで、今までの食べ方はお茶で食べ物を流し込んでいたような感じがあります。そうすると、胃液が薄まって、消化不良になる可能性があります。また、「消化は口から始まる」というように食べ物をかんで、唾液と混ぜることから消化になります。特に、人間の唾液には消化酵素が含まれています。食べ物をよくかみ、唾液がよく混ざることにより、胃の負担が減ります。夏は暑いので、ついつい、冷たい飲み物がほしくなります。しかし、食事中に大量の水分が入ると胃酸や胃液が薄まって消化不良に陥りやすくなると思います。以上の２点を食事中にするだけで、いままで通りに好きなものを食べ、おいしく味わっていると、結果的にダイエットになりました。もう一度、まとめると・・・＜１＞ 食事をする時は、全神経を集中して味わう＜２＞ 食事中の水分はとらず、唾液だけ。もちろん、結果には個人差があるのは当然ですが、私達が忘れていた「食べる」ことの本質に気づかせてくれるこの「いただきますダイエット」を、ぜひ、この夏、おためしあれ！2009 Copyright by Madam Ho. All rights reserved.無断で複写、転載は禁じられています。
July 16, 2009
プランタンヌーボー3年連続！楽天ランキング2008年度年間ロールケーキ部門第1位！フルーツたっ...このように新鮮な生クリームとおいしいスポンジでできたケーキが大好きなマダム・ホーです。皆様、こんにちは。地に足が着いた働くミリオネアで、華僑富豪から教わった論語と風水研究が趣味のマダム・ホーの一番弟子のフィフィです。日本に行くと、アメリカでは食べることができない日本のおいしいものをたくさん食べてくるマダム・ホーは必然的に体重がふえて帰ってきます。でも、この1週間で２キロもやせました！特にダイエット食品を買うこともなく、カロリー制限をすることもなく、体操をすることもなく、食事の記録をとることもありません。このように基本的にライフスタイルを変えることや余分な出費も不要です。「あること」を意識してするだけです。その方法は明日、お知らせしますね。2009 Copyright by Madam Ho. All rights reserved.無断で複写、転載は禁じられています。
July 15, 2009
スプラウトひとつまみ健康法スプラウトレシピ皆様、こんにちは。地に足が着いた働くミリオネアで、華僑富豪から教わった論語と風水研究が趣味のマダム・ホーの一番弟子のフィフィです。本日配信したマダム・ホーが書き下ろすメルマガにマダムのスプラウト健康法のお話があります。国際線の機内で手にした雑誌にスプラウト健康法が紹介されてありました。さっそく、帰国後、かいわれ大根を２日続けて食べるとお腹の調子が良くなりました。マダム・ホーのレシピはほぐした梅干、レモン汁、しょうゆ、かつおぶし、すりごまをかいわれ大根とあえました。週に２回程度、スプラウトを食べるだけでいいそうです。「スプラウト」で検索すると実にいろいろな種類があります。夏季限定！そうめんや冷やし麺の薬味に便利なスプラウト♪青じそのスプラウト（20g）これは珍しいレッドキャベツのスプラウトレッドキャベツのスプラウト（25g）マダム・ホーが好きな豆苗（とうみょう）もスプラウトだったのですね。免疫力強化に効果的！豆苗とうみょう（かいわれ系）【周年・スプラウト専用の種】2009 Copyright by Madam Ho. All rights reserved.無断で複写、転載は禁じられています。
July 12, 2009
久保田式 天才児の育て方2～3才からの脳を育む本全巻そろった【ポイント10倍】500倍速 記憶力 秀逸フラッシュDVD 【ジーニアス・クラス】久保田...皆様、こんにちは。地に足が着いた働くミリオネアで、華僑富豪から教わった論語と風水研究が趣味のマダム・ホーの一番弟子のフィフィです。日本でゆうべ放映された「金スマ」をごらんになりましたか？赤ちゃんの脳の発達についてご夫婦で研究なさっている久保田競教授と、奥様のカヨ子先生の2時間特集番組でした。大阪弁で軽快に話すカヨ子先生ご自身の人生も非常に興味がありました。やはり、女の子でも家督を継ぐために育てたお父様はすごいですね。カヨ子先生のお話をうかがいながら、子供の脳のリハビリを研究してきたマダム・ホーも共感しました。「赤ちゃんが赤ちゃん言葉を話すのは良いが、大人が赤ちゃん言葉で接するのは良くない」には同感です。「子供は誰でも天才になれるが、その可能性をつぶすのが親」大人には、こちらの『衰えない脳は14日で作られる』がおすすめです。衰えない脳は14日でつくれる2009 Copyright by Madam Ho. All rights reserved.無断で複写、転載は禁じられています。
July 4, 2009
皆様、こんにちは。地に足が着いた働くミリオネアで、華僑富豪から教わった論語と風水研究が趣味のマダム・ホーの一番弟子のフィフィです。湿度が極端に低くさわやかなLAから数年ぶりに梅雨の日本へいるマダム・ホーは「あせも」ができたほど、湿度の高さに参っています。ホテルのエレベーターでであったイギリス人カップルとも「蒸し暑いですね」と話していました。おっと、こういうことを考えたらパープルバンドをつけている手首を変えてプラス思考でがんばらないといけません（笑）もう、不満は言わないマダムは、意識して良質の水と塩をとっています。ミネラル含有量が世界一（2000年8月ギネス認定）沖縄宮古島の海から生まれたミネラル豊富なパウ...もちろん、腎臓病など持病がある人は医師と相談することが大切。くれぐれも素人判断はだめですよ。2009 Copyright by Madam Ho. All rights reserved.無断で複写、転載は禁じられています。こんなに蒸し暑いと、つめたーく冷えたそうめんをつるつるといきたいですね。
June 30, 2009
世界一の美女になるダイエット皆様、こんにちは。地に足が着いた働くミリオネアのマダム・ホーの一番弟子のフィフィです。先月の来日でマダム・ホーが日本から買ってきた書籍の中のひとつがこちらです。著者はミス･ユニバース日本代表の公式栄養コンサルタントをつとめるエリカ・アンギャルさんです。海外生活が長いマダム・ホーにとって気がかりのひとつが日本人女性のまちがったダイエットです。「体重が軽ければいい」と日本人女性が誤解しているような印象を受けています。世界標準から見ると、ガリガリにやせた女性らしくない体形よりも健康的で幸せな人生が表れているほうが魅力的です。そのような背景から、この本を手にとったとき「よくぞ、言ってくれました！」とうれしくなったマダムです。日本人女性にもっと知ってほしいことが盛りだくさんです。例をあげると・・・・１７．油抜きしている人、今すぐやめて！８．日本人はフルーツがたりなさすぎだわ２５．食後のサプリメントで美をサポートしてもらいましょう２７．食事を抜いて、ガマンして、何かいいことあった？３４．食べなさすぎる日本女性が心配だわ３５．老化の敵は酸化だけじゃない、「炎症」も覚えておいて４０．タバコは今すぐ止めて５５．睡眠はダイエットの手軽な特効薬６２．自分をもっと肯定しましょう一番共感したのは、美女のおやつはカカオ７０％以上のダークチョコレートだそうです！ダークチョコレートで有名なフランスのプーラン1848シリーズ。カカオ分86％の本格ダークチョコ...ゴディバ（GODIVA） ホームエンターティメントゴディバ ダークチョコレート スプレッド200gベジパワープラス(「世界一の美女になるダイエット」でも絶賛)マダム・ホーは、最初の著書でも書いたように夜１０時から午前２時までの「ゴールデンタイム」に眠るようにしています。また、３５番の「炎症」も老化の原因のひとつという考え方は欧米ではかなり前から知られています。このコンセプトの発端は、高血圧、高コレステロールなどがない人が急に心筋梗塞で死亡するのは、なぜか？という研究です。ここでわかったのは、血管内の炎症が原因だったそうです。NYの皮膚科医であるドクター･ぺリコンも炎症が肌の老化を早めるというコンセプトをもとにドクターぺリコンコスメティックスを開発しています。アメリカではニーマン･マーカスなどの高級デパートでドクターぺリコン化粧品が主催する「健康なダイエット」という催し物によくご招待されて行くマダム・ホーです。(c) 2009 Madam Ho. All Rights Reserved.
June 5, 2009
新型インフルエンザと国民性ホームぬかづけ (深26型）皆様、こんにちは。地に足が着いた働くミリオネアで、華僑富豪から教わった論語と風水研究が趣味のマダム・ホーの一番弟子のフィフィです。マダムがアメリカへ帰った日は機内の客室乗務員さんたちはマスクをしていませんでした。機内が非常に乾燥するのでいつもマスクをつけているマダムですがロサンジェルス空港到着後は誰もマスクをしていないので入国審査ではマスクをはずしました。アメリカではニュースにもなっていないので日本での騒動が、まるで夢のようです。今回の新型インフルエンザさわぎは、日本とアメリカの国民性の違いが現れていたような気がします。アメリカでは当初から政府が「豚インフルエンザは毒性が弱い」、「毎年、インフルエンザで1000人前後が死亡することと比較すると、パニックにならなくてもよい」と、国民に冷静な対応を呼びかけていました。興味深かったのは、日本での感染者が10代の若い人が多かったことです。中高年以上は、ツベルクリン反応などで見られるようにからだに免疫性を持っているのか、または、発酵食品を食べて腸内環境が良いのか、興味があります。また、先週のサンケイ新聞にも「日本人はマスクに頼るが韓国人はキムチの発酵パワー、中国人は漢方が効くと考えている」というような記事がありました。さっそく、韓国料理店でおいしいキムチを食べました。新どっちの料理ショーで特選素材に選ばれました！2ヶ月で6000セット突破！TVに多数登場のキムチ...また、日本にいる間は、毎日子どもの頃から愛飲しているヤクルトを飲んでいます。この新型インフルエンザは、秋から冬にかけて再流行する可能性があるそうです。ご自宅で「ぬかづけ」を作るのも良いかもしれません。2009 Copyright by Madam Ho. All rights reserved.無断で複写、転載は禁じられています。
May 27, 2009
豚インフルエンザ レベル４豚インフルエンザ対策！新型インフルエンザ対応マスク風邪予防に！花粉症対策に！「メール便OK...皆様、こんにちは。地に足が着いた働くミリオネアで、華僑富豪から教わった論語と風水研究が趣味のマダム・ホーの一番弟子のフィフィです。先週から豚インフルエンザの話題でもちきりです。英語で「豚インフルエンザ」のことを何というかご存知ですか？「ピッグ・インフルエンザ」？正解は「スワイン・フルー」と言います。スペリングは Swine Flu です。さて、アメリカ疾病管理予防センター（ＣＤＣ）によると次のような注意が必要だそうです。せきやくしゃみをする時は、ティッシューで口を多い、そのティッシューをゴミ箱にすてること。目、鼻、口をさわらない。手洗いを徹底する。体調不良を感じたら、無理をして学校や会社に来ないで、すみやかに医師の指導を受ける。ＣＤＣの公式サイトはこちらです。www.cdc.govまた、アメリカに住んでいる日本人のかたは在米日本大使館のサイトをごらんください。http://www.us.emb-japan.go.jp/j/html/file/index.html特に日本人は話しながら目や鼻を触る癖がありますから、要注意ですね。また、くしゃみや咳をする時にティッシューで口をおおうのも、日本人にはあまりなじみがない習慣なので気をつけてください。マダム・ホーは車とハンドバッグに抗菌ジェルを持ち歩いています。★特価★手ピカジェル ローズの香り 60ml【豚インフルエンザ対策，消毒・除菌】2009 Copyright by Madam Ho. All rights reserved.無断で複写、転載は禁じられています。
April 29, 2009
『The Apple Way ジョブズはなぜ天才集団を作れたか』皆様、こんにちは。マダム・ホーの一番弟子のフィフィです。毎年1月になるとアメリカでは2つの大きなイベントがあります。ひとつは1月5日と6日にサンフランシスコで開催されたアップル社のマックワールド。２つめは、1月8日からラスベガスで開催される世界最大の家電見本市と言われるCESです。CES(米国家電協会)の公式サイトはこちらhttp://biz.knt.co.jp/pm/ces/『スティーブ・ジョブズ』2008年末からマックワールドにスティーブ・ジョブズ氏が健康のため不参加と報道されて以来、いろいろな憶測が飛び交っていました。スティーブ・ジョブズ氏は近年、体重が極度に落ちこみ、昨日のCNBCの映像ではまるで断食をした人のようにうつっています。「ホルモンのアンバランスによる体重減少」と報道されました。一方で、今年のマックワールドの内容は投資家にとって満足のいくものではなかったようです。マダム・ホーは個人的にアイポッドを愛用しているファンなので、ウォール街の反応に対して残念だと感じています。これは各自の考え方の違いなのですが、起業して上場することを夢とする男性が多い中で、マダム・ホーはぜひ健康管理にも夢と同じぐらい注意を払ってほしいと考えています。特に経営者がカリスマであればあるほど、健康問題が浮上したり、後継者問題が報道されると、株価にも影響がでます。中国の論語では「４０にして立つ」と言いますが、４０代にキャリアをまい進できるよう、若い時から健康管理にも十分気をつけてくださいね。それにしても、マダム・ホーが好きなウォーレン・バフェット氏はチーズバーガーとチェリーコークが大好物で７０代の今でも大変お元気なのには、感心します。『最高経営責任者 バフェット』『バフェット＆ゲイツ 後輩と語る』ビルゲイツ氏がバフェット氏と知り合ったきっかけは、ゲイツ氏の母親でした。「ぜひ、会ってほしい人がいるから」と言う母親の熱意に、母思いのゲイツ氏が彼女の顔をたてて、「じゃ、ちょっとだけだよ、ママ」としぶしぶ会ったところ、すっかり話し込んだそうです。＜教訓＞ 母親の言うことは聞くものですね。© 2009 Madam Ho. All Rights Reserved
January 8, 2009
今年の健康グッズマイブーム皆様、こんにちは。マダム・ホーの一番弟子のフィフィです。こちらロサンジェルスは、今日からようやく暖かくなってきました。今日の最高気温は２０度、最低は９度です。元旦の風物詩、ローズパレードも晴れの予想です。今年のお気に入りを色々と上げているのですが、マダム・ホーが大満足の第１位は、マダムが講演会でお話した皆様もご存知のMBTの靴です。こちらは体の健康グッズ第１位。このMBTのおかげで、姿勢が良くなり歩くのがとても楽しくなりました。（ご注意： マダムが個人的に気に入っているだけで、MBTと提携していません。）マダムはすでに３足買いました。友人達も入れると、１２人がMBTを愛用しています。では、第２位は電動歯ブラシです。ブラウン社のオーラルBプロフェッショナル店頭で色々なメーカーがありましたが、アメリカのオーラルB社の歯ブラシを使っていたのと、ブラウンはたしかドイツの企業だったので、これにしました。電動歯ブラシを使うと２分間で歯の表面がピカピカ・ツルツルになるので最高です。でも、やはりデンタルフロスはかかせません。デンタルフロスは１０代の時から愛用しているジョンソン・アンド・ジョンソンが王道ですね。次に買ってよかったのが、この写真のバフェットさんの物語『スノーボール』です。これは、アメリカで大ベストセラーです。こちらは、お金の健康グッズです。まだ、日本語の翻訳本がでていないので、とりあえず、こちらのマンガもいいですね。 そして、ゆったりと心を落ち着かせるために良い音楽はかかせません。次の２枚は心の健康グッズ。今年買ったCDで気に入っているのが、テレビドラマのサウンドトラックです。篤姫と太王四神記の両方を、いつも車のなかで聞いています。篤姫のサントラでは、２５番目の「まっしぐら」が好きです。韓国製には主題歌「千年恋歌」も入っていて○。そして最後に、この熊野のフェイスパウダーブラシです。やはり、美容も健康の大切な一部。特に女性はお化粧ののりが悪いと気持ちもさえません。マダム・ホーの肌がきれいなのは、皆様ご存知ですが、最近こちらのブラシを使うようになってからさらに美肌度アップです。やはり日本製のブラシが世界一です。© 2008 Madam Ho. All Rights Reserved.
December 30, 2008
『からだを温めるとなぜ病気が治るか』皆様、こんにちは。マダム・ホーの一番弟子のフィフィです。昨日の日本は今年一番の寒さだったそうですが、お元気ですか？からだを冷やすのは、健康に良くないそうです。マダム・ホーの家には、日本のこたつがあります。アメリカの家はセントラルヒーティングなので使っていない部屋も全部、暖房するので非効率です。そんな時、日本製のこたつがあると足元だけ暖かくていいですね。家具調こたつだそうで、夏はそのまま。冬には、ローラーアーシュレイのベッドカバーをかけて使っています。寒い冬は、人ごみを避けて、家で暖かくしているのが一番です。この冬はたくさんの良いテレビドラマがありました。マダム達が気に入ったドラマの一つが「流星の絆」。『流星の絆』 東野圭吾作コタツに入って、原作を読んでみるのもいいですね。このドラマを見ていると、日本のおいしいハヤシライスが食べたくなりました。東京ミッドタウンの有名な黒いハヤシライスだそうです。© 2008 Madam Ho. All Rights Reserved.
December 27, 2008
冬の乾燥した部屋には加湿器皆様、こんにちは。幸せなミリオネアで、華僑富豪から教わった論語と風水研究が趣味のマダム・ホーの一番弟子のフィフィです。暖かいロサンジェルスから来ているマダム・ホーにとって日本の冬は寒いそうです。時差ぼけもあって、頭痛がするのでホテルでアスピリンをもらいました。のどが弱いマダムは、冬の乾燥対策に加湿器を使います。テレビ番組をみていると、インフルエンザのウイルスも湿度には弱いそうですね。国際線の機内も非常に乾燥しています。お肌の大敵であるばかりか、喉にも悪いのでマダムは今回、友人にもらった「シーブス」というアロマオイルをマスクにたらしていました。友人によると、この「シーブス」というのはハリウッドセレブたちが使っているそうで、消毒や滅菌に効果があるオイルだそうです。名前が泥棒 (Thieves)なんて、おもしろいですよね。エッセンシャルオイルを入れるタイプの加湿器日本製のマスクは大変優秀ですから、マダムも買っています。バリエール抗ウイルスマスク（Ｍサイズ）備蓄用「風邪は万病のもと」といいますから抵抗力が弱い赤ちゃんや高齢者のかたがいるご家庭へのクリスマスプレゼントは、このような風邪予防用品もいいかもしれませんね。そして、何よりも、早寝早起きの規則正しい生活で健康に過ごしましょう。みなさんも、風邪をひかないようお大事に
December 9, 2008
エコな充電式カイロ皆様、こんにちは。マダム・ホーの一番弟子のフィフィです。今週、マダムは免許維持のためセミナーに行っています。只今、ロサンジェルスでは山火事の原因になった熱くて乾燥した季節風が吹いていますので日中の最高気温が30度近くあります。そのためセミナー会場のホテルは、エアコンがガンガン効いています。１１月だというのに、エアコンで寒さに震えるなんて信じられますか？その時、マダムの脳裏に浮かんだのが先週アメリカで放映されたフジテレビ系FCIの「ココ調」で紹介されていた充電式カイロです。上のかわいい形や、こちらのスタイリッシュなものもあるようです。エアコンで寒いアメリカのオフィスではこちらのひざかけもいいですね。テレビで紹介していたストライプ。そして、仕上げは湯たんぽ！こちらはドイツ製なのですが、ドイツ人も湯たんぽを使っているのですね。こちらは同じくドイツ製シュタイフ社のテディーベアを思い出させました。湯たんぽがこうなるなんて、ドイツ人の感性に脱帽！ (c)2008 Madam Ho. All Rights Reserved.
November 20, 2008
日本から買ってきたい優れものお肌の角栓をとる優れものツール皆様、こんにちは。マダム・ホーの一番弟子のフィフィです。日本のものは、いろいろな優れものがありますね。この日本製の角栓をとるツールにとても興味があります。日本では、すでに１００万本も売れているそうです。次に、スワダの爪きり。NHK「経済最前線」で紹介されているのを見て以来、この爪切りを使っているネイリストさんは、「この人は良い道具を使っているんだな」って信頼してしまいます。そして、世界のメイクアップアーティストが使っているのが日本製のブラシです。この、コロッとした感じがかわいいですね。アメリカで発売されているメーク用ブラシには日本製でなくても「カブキ」という名前にして日本のイメージをつけているほど世界の美容界では、日本製に対して強い信頼があります。日本人として、うれしいですね！(c) 2008 Madam Ho. All Rigfhts Reserved
October 23, 2008
マダム・ホーが好きなサンフランシスコのビル東京屋韓流スターSHOP 韓国ドラマ/太王四神記 OST ［韓国版 CD+DVD］ (ペヨンジュン主演・久石譲 作曲・東方神起参加のサントラCD/MV収録) (ポスタープレゼント) 皆様、こんにちは。マダム・ホーの一番弟子のフィフィです。先週のマダム・ホーは、毎日、帰宅するとわくわくしながら、郵便箱を開けていました。その理由は、8月5日のブログに書いたように、只今マダムは韓国ドラマ「太王四神記」のサントラにはまっています。このオンラインショップから購入して、雨宮事務局長に無理を言ってお願いしアメリカまで送ってもらいました。やっと届いた小包を開けて、中のポスターなど見て子供のようにはしゃいでいました。これは韓国製らしいのですが、番組のテーマソングの「千年恋歌」もオリジナルのアーティストが歌っているのがはいっていたので、大喜びです。音楽担当が久石 譲さんという日本人のかたです。上記DVDのリンクによると、北野監督の作品やジブリ作品を手がける音楽界の巨匠だそうで、ナットクです。今週、マダム・ホーはサンフランシスコにいます。このサントラをアイポッドに入れて、聞いています。出張が多いので、ひと時のリラックスにはこうしてお気に入りの音楽を聴くのがいいですね。(c) 2008 Madam Ho. All Rigfhts Reserved
August 28, 2008
ミラーゴーグルで気分はオリンピック選手ミズノ 北島選手使用モデルこちらはＳｐｅｅｄｏ社製皆様、こんにちは。マダム・ホーの一番弟子のフィフィです。アメリカで話題のオリンピック選手は男子水泳のマイケル・フェルプス選手です。選手生活のキャリアの中で10個以上の金メダルを取り、その数は、カールルイス選手、マークスピッツ選手などを上回ったそうです。アメリカ時間の8月14日には、NBC系が元オリンピック水泳選手でロサンジェルス在住のマークスピッツ氏にインタビューしていました。また、マイケル・フェルプス選手の強さを解析していました。彼の強さの秘密のひとつに体形があるそうです。身長6フィート4インチという長身に対してウィングスパン（両手の長さ）が6フィート7インチです。さらに、「胴長短足」的フォームとイルカにたとえると尾ひれに相当する足のサイズが１４もあるので、あの強力なキックが可能だそうです。そして、ウエスト32インチの逆三角形も水泳選手には最適だそうです。しかし、何よりも彼の強さの源は家族愛だと思います。いつもオリンピック会場で応援する母親と姉妹のようすがアメリカのテレビで映し出されています。フェルプス選手のお母様はシングルマザーで、女手一つで彼と二人の娘を育てました。今は中学校の校長先生をなさっているそうです。この報道を受けて、すぐにマダム・ホーは巻尺を取り出しました。ムッシューは身長とウィングスパンが同じでした。一方のマダムは悲しいかな、腕が父親譲りで短く、身長よりウィングスパンが2インチも短かったです。（笑）さて、アメリカ時間の8月16日朝に放映されたFCIニュースエクスプレスによると元オリンピック・メダリストの田中雅美さんは引退後13キロ減量に成功し、今はスポーツキャスターなどタレント活動のかたわら水泳を教えていらっしゃいます。その彼女が13キロの減量に成功したダイエット方法を本になさったそうです。元オリンピック水泳選手 田中雅美さんの「Body＋remake」水泳は全身運動ですから、○○ダイエットと言う食事だけでの減量法より健康で美しいボデーを作ると思います。また、オリンピック効果で北島選手が使用したミラーゴーグルや、おなかのラインが気になるメタボの男性にも人気の水着を紹介していました。(c) 2008 Madam Ho. All Rights Reserved
August 16, 2008
「太王四神記」に脱帽皆様、こんにちは。マダム・ホーの一番弟子のフィフィです。「心の健康」や気分転換にムッシュー・ホーがよく利用するのが映画鑑賞です。ムッシューは古代ローマ帝国やアジアの戦士達のドラマが大好きです。マダム・ホー達の出身校USC(南カリフォルニア大学)のマスコットが「トロイの戦士」だからでしょうか、ムッシューはよろい、かぶとが舞台衣装となっている物語が大好きです。帝王学、忠誠心、子供の育て方、兵士の士気を上げる方法、外交、権力争い、陰謀など、今でいうビジネスマネジメントも学べます。昔も今も人間の本質ってあまり変わらないのですね。８月１日からアメリカでは、ミイラシリーズの第３弾中国の始皇帝をイメージにした「The Mummy: Tomb of Dragon Emperor」が全米公開されました。英語の公式サイトはこちら ⇒ http://www.themummy.com/同じ頃、マダム達は韓国ドラマの「太王四神記」も見ましたが、二人とも、こちらのほうに夢中になりました。テレビドラマにこれだけのスペクタクルを展開するなんて、韓国のテレビ製作はすごいと思いました。個人的には映画の「The Mummy」より気に入りました。そして、なによりもサウンドトラックにひかれました。音楽担当が久石 譲さんという日本人のかたです。上記DVDのリンクによると、北野監督の作品やジブリ作品を手がける音楽界の巨匠だそうで、ナットクです。【送料無料】太王四神記 オリジナル・サウンドトラック Vol．2（DVD付） / TVサントラこちらのサウンドトラック vol 2 には、メロディーだけかどうか、わかりませんが、テーマソングの「千年恋歌」もはいっているようです。早速、サウンドトラックをオーダーして毎日、愛車をドライブしながら聞くつもりのマダム・ホーです。南カリフォルニアの海岸線を走行中、西日が沈む太平洋を見ながら、悠久のロマンを感じるドライブも素敵かもしれません。(c) 2008 Madam Ho. All Rigfhts Reserved東京屋韓流スターSHOP 韓国ドラマ/太王四神記 OST ［韓国版 CD+DVD］ (ペヨンジュン主演・久石譲 作曲・東方神起参加のサントラCD/MV収録) (ポスタープレゼント)
August 5, 2008
ピンクグレープフルーツの香りで癒される皆様、こんにちは。幸せなミリオネアで、華僑富豪から教わった論語と風水研究が趣味のマダム・ホーの一番弟子のフィフィです。８月に入り、いかがお過ごしですか？今日も「心の健康」についてお話します。私達現代人は仕事だけでなく生活環境、気候、その他、いろいろなことでストレスを受けています。成功している人は、上手に気分転換や頭の切り替えができます。皆さん、いろいろな方法をなさっていますが、マダム・ホーが実践している方法がこれです。このメーカーのソープとボディークリームは香りがよく手を洗うたびにバスルームが良い香りで包まれ気持ちがハッピーになります。マダム・ホーが最初の著書にも書いたようにイライラしたり、気持ちがへこんだりした時は水でバシャバシャするとスッキリします。夢を叶えるマダム・ホーの「ハピネス風水」生活 (王様文庫)このメーカーはいろいろな香りを取り揃えていますが、マダム・ホーはこの「ピンクグレープフルーツ」が一番好きです。ソープと同じ香りでハンド＆ボデー・ローションもあり、毎日愛用しています。日本の蒸し暑い夏も、これで気分がスッキリすることでしょう。こんなにたくさんの香りがありますので、きっと、あなたを癒してくれる香りが見つかるでしょう。© 2008 Copyright by Madam Ho All rights reserved
August 2, 2008
西の魔女が死んだ皆様、こんにちは。幸せなミリオネアで、華僑富豪から教わった論語と風水研究が趣味のマダム・ホーの一番弟子のフィフィです。今年の2月に風邪を引いて大変だったマダム・ホーは来年の冬のためにこの夏は健康作りをがんばっています。そのため、しばらくは「健康」をこのブログのテーマにしています。「健康」とは、肉体の健康だけでなく心の健康も大切とマダム・ホーは考えます。気分転換によく利用するのが、映画鑑賞です。6月の来日中にマダムが見たかった日本の映画が『西の魔女が死んだ』です。公式サイトはこちら ⇒ http://nishimajo.com/top.html多くのテレビ番組でも紹介されていましたが、西の魔女役のサチ・パーカーさんは子供の頃、日本で育ったそうでとてもきれいな日本語を話していらっしゃいました。さらに、サチさんは、世界的大女優シャーリー・マクレーンさんのお嬢さんです。アウト・オン・ア・リム (角川文庫)主題歌を歌っているアーティストの透き通った声が素敵です。主題歌映画音楽もヒーリングになるのですねロサンジェルスの日系書店でも、本が入荷していますのでぜひ、ご覧下さい。© 2008 Copyright by Madam Ho All rights reserved☆☆ ☆☆ ☆☆ ☆☆6月の発売直後に行った新刊本『ミリオネアの信用力』キャンペーンを、ご好評につき再開しました！内容は、この『ミリオネアの信用力』でマダムが皆様に一番お伝えしたかった内容です。すでに『ミリオネアの信用力』をお買いになった方オンライン書店でご購入なさる方お近くの書店でご購入なさる方購入方法や時期に関係なくＯＫです。6月のキャンペーン期間を逃した方、どうぞご応募くださいね。ご応募はこちらから ⇒ http://www.madamho.com/archives/269*ご注意 このキャンペーンは予告なしに終了することがあります。
August 1, 2008
アーチフィッター４０２ 皆様、こんにちは。幸せなミリオネアで、華僑富豪から教わった論語と風水研究が趣味のマダム・ホーの一番弟子のフィフィです。先月、日本にいる時に立ち寄った書店で「ひざの痛み」に関する本が目に付きました。知り合いの中にひざの痛みから歩行困難になり寝たきりになった人を知っています。また、昨年出席した整形外科のセミナーでもO脚によるひざの痛みとその対応法を学びました。そのため、常日頃からひざの痛みの予防方法を探しているマダム・ホーです。その後、ドラッグストアへ立ち寄ると目に入ったのが、このアーチフィッターのサンダルでした。その商品パッケージによると、日本人の約９０％がO脚か、O脚気味だそうです。また、商品説明を読むと、整形外科のセミナーで学んだ理論に沿っていました。何でも、まず自分で試す行動派のマダムは早速購入し、国際線のフライトもこれを履いていきました。機内でスリッパに履き替える手間が省けて助かりました。履いてから数日で、あることが改善されていることに気づきました。それは、ここ数年マダム・ホーが気になっていた右足の痛みです。正確には、小指のつけ根です。最近では、ネイルサロンでペディキュアをした時、「マダムの足首が固いですね」と言われたので、「足の問題が、足首やひざに影響するのかしら」とますます気になっていました。シンガポールやマレーシアなど、元英国領ではイギリス式のリフレクソロジーがたくさんあるのでこれらの国へ行くと必ず受けていましたが、いっこうに直りませんでした。しかし、このサンダルのおかげでみごとに右足の痛みがなくなりました！あのまま放置していたら、もしかすると、近い将来、ひざの痛みに悩まされていたかもしれません。それ以来、アメリカに戻っても愛用しています。＜ご注意＞これはマダム・ホーの個人的な体験談です。ひざの痛みにお悩みのかたは、素人判断せず専門医にご相談くださいね。© 2008 Copyright by Madam Ho All rights reserved☆☆ ☆☆ ☆☆ ☆☆6月の発売直後に行った新刊本『ミリオネアの信用力』キャンペーンを、ご好評につき再開しました！内容は、この『ミリオネアの信用力』でマダムが皆様に一番お伝えしたかった内容です。すでに『ミリオネアの信用力』をお買いになった方オンライン書店でご購入なさる方お近くの書店でご購入なさる方購入方法や時期に関係なくＯＫです。6月のキャンペーン期間を逃した方、どうぞご応募くださいね。ご応募はこちらから ⇒ http://www.madamho.com/archives/269*ご注意 このキャンペーンは予告なしに終了することがあります。
July 31, 2008
皆様、こんにちは。マダム・ホーの一番弟子のフィフィです。マンゴには、大きく分けて２種類あるようです。最初はこの写真のように、表面が赤と緑の混じったマンゴを食べていました。アメリカではメキシコ産が多いようです。好みの問題ですが、植物繊維が多い感じがします。二つ目の種類はこのように、全体が黄色でコロンとしたマンゴ。こちらは主に、フィリピン、台湾、タイ、ベトナムなどで作られているようです。以上の２つのタイプはロサンジェルスのスーパーで売っています。これらのマンゴを多めに買って、食べ切れなかったら熟したマンゴでマンゴプリンを作るといいですね。ずいぶん前に雑誌『dancyu（ダンチュー）』にレシピが載っていました。意外と簡単に作れます。そして、こちらがマンゴの王様、宮崎のマンゴです。なかなか入手が困難のようですね。(c)2008 Madam Ho. All Rights Reserved.
July 28, 2008
皆様、こんにちは。マダム・ホーの一番弟子のフィフィです。昨日に続いて、果物のお話です。新谷先生の『病気にならない生き方』でミラクル・エンザイムという言葉がでてきます。直訳すると「奇跡の酵素」ですが、酵素という言葉を聞いて思い出したのがトロピカルフルーツです。マダム・ホーが学生時代、夏休みはハワイ大学（ＵＨマノア・キャンパス）のサマースクールで毎年、一般教養の単位をせっせと取っていました。その時に、ハワイでパパイヤにレモンを絞って食べる方法を初めて教わり、それ以来、やみつきです。また、当時、ハワイの日系人の間で流行っていたのがレシピを覚えていませんが、黒砂糖と数種類の野菜にパパイヤ酵素を入れて発酵させた健康ジュースでした。アラモアナ・ショッピングセンター内のロングスドラッグストアで「パパイヤ酵素」や「パイナップル酵素」のサプリが売っていました。でも、錠剤や健康ジュースより、新鮮なトロピカルフルーツのほうがおいしいですよね。これらのフルーツ酵素のおかげで、美肌を保っていると信じているマダム・ホーです。東南アジアに住んだことがあるマダムはマンゴスチンが大好きですが、ドリアンも食べることができます。皆さんはドリアンを召し上がりますか？ドリアンは「果物の王様」と呼ばれているのですが、その強烈なにおいのため、シンガポールではホテルの客室で食べるのを禁止されているそうです。マダム・ホーが香港に住んでいた時、タイクーシンのスーパーでドリアンを見つけて、買ってきました。地下鉄に乗っていると、周りにいる香港人がいっせいに逃げ出しました。「香港の人はドリアンを食べないのかしら？」と不思議がっていたマダムでした。(c)2008 Madam Ho. All Rights Reserved.
July 24, 2008
日本のおいしい果物 皆様、こんにちは。幸せなミリオネアで、華僑富豪から教わった論語と風水研究が趣味のマダム・ホーの一番弟子のフィフィです。今年の2月、マダム・ホーは日本で風邪を引き、珍しく体調を崩しました。その時に言われたのが、「冬に体調をくずすのは、前の年の夏にしっかりからだを鍛えなかったからだ」そうです。それで、しばらく健康に関するメッセージをお届けします。まず、今日は食べ物についてです。マダムとムッシューが気をつけているのは、「医食同源」食べ物から健康なからだを作ろうということで、新谷先生が提唱なさっている「病気にならない生き方」の中で、新鮮な果物を毎日食べることを実践しています。果物が好きな二人は、一般家庭と比べると果物の消費が圧倒的に多いです。マダムが下戸なので、アルコール消費量はゼロですが・・・海外と比べると日本の果物の値段は高いのですが、味は天下一品です。特に、日本の白桃、メロン、いちご、冬みかんは最高です。できることなら、日本のくだものをスーツケースに入れて持って帰りたいのですが、どの国際空港にも「フルーツ犬」がいてダメなんです。© 2008 Copyright by Madam Ho All rights reserved☆☆ ☆☆ ☆☆ ☆☆只今発売中の雑誌『プレジデント』8月4日号の新刊本コーナーで『ミリオネアの信用力』を紹介してくださっています。関係者の皆様に心よりお礼申し上げます。
July 22, 2008
サプリ図鑑２００７年版皆様、こんにちは。マダム・ホーの一番弟子のフィフィです。今年の日本はインフルエンザが大流行するそうですが、皆様はお元気ですか？万能ではありませんが、マダムはサプリを取って、自己免疫力を高めています。皆さんはサプリメントを取っていらっしゃいますか？マダム・ホーは日本でブームになる前から、ずっとサプリメントを取っています。その頃の日本では、「私は食事から栄養を取っているから」とか「サプリは薬でしょ？」という人がたくさんいました。しかし、最近のサプリメントブームで何が本当にいいのか、わからなくなってきています。マダムが知っている中にも、サプリの会社の創立者が病気だったり、あるミネラルを勧めている人が病で倒れたりしています。サプリを過信せず、基本的には栄養、食事、運動、睡眠、そして精神状態のバランスがとれた生活が大切です。そんな中でご参考になるのが、こちらの「サプリメント図鑑２００７年版」こちらは、非営利団体が市場に出回っているサプリをチェックしたそうです。早速、買ってチェックしました。「健康おたく」で「サプリおたく」のマダムが以前買った「青汁」や「アガリクス」、「フコイダン」は載っていませんでした・・・・あの、高価なプロダクト達は何だったんでしょうね（笑）© 2007 Madam Ho. All Rights Reserved.
December 7, 2007
アメリカで大人気 タミーテイラーのキューティクルオイルビューティーフット（プロ）グリッド８０/１８０皆様、こんにちは。マダム・ホーの一番弟子のフィフィです。おかげさまで昨日のセミナーも大成功でした。参加者の皆様には心よりお礼申し上げます。さて、冬の乾燥対策で気になるのが、かかとと手元の乾燥です。湿度が低いだけでなく、水が硬水なので、アメリカやヨーロッパではハンドクリームがかかせません。さらに、デスクワークで書類をいつも触る人は、紙によって指先が乾燥します。今まではフランスの○○○社のハンド・アンド・ネイルクリームを使っていましたが、最近は、アメリカのタミー・テイラー社のキューティクルオイルを使っています。一方、かかとのお手入れは、いろいろ使った結果、この「ビューティーフット」社のプロ用が一番優れています。さすが、日本製ですね！ところで、このタミー・テイラーさんはネイリストで、自分でこのようにネイル関連グッズをプロデュースして会社を興しました。最初はロサンジェルス内のショッピングモールでワゴン・セールをして地道に展開したそうです。最近のアメリカでは、彼女の会社が「御三家」のひとつとして、多くのサロンで使われています。「好きこそ、ものの上手なれ」ですね。こうして靴を2段にして収納すれば、下駄箱がスッキリしますね。(c)2007 Madam Ho. All rights reserved.
December 2, 2007
【ささやかな幸せ】 おいしいごはん皆様、こんにちは。マダム・ホーの一番弟子のフィフィです。毎日の生活の中で、ちょっとした小さなことで、気持ちが豊かになることがあります。マダム・ホーも毎日の生活で、意外な「ささやかな贅沢」があります。美術品をながめること？高級車を運転すること？ダイヤモンドやブランドバッグをナデナデすること？どれも違います。マダム・ホーが「この贅沢だけは、させてほしい」とこだわるのが・・・・炊きたてのごはんです。お米の銘柄は特にこだわりません。海外生活が長いので、カリフォルニア米であれば贅沢は言いません。カリフォルニア米でも炊きたてはおいしい、と思っています。逆に、日本に行った時、どんな高級料亭や和食レストランでも、保温されていたご飯がだされたらゲンメツなのです。だから、マダムの家では、3合炊きの炊飯器に2合だけ炊きます。できることなら、毎回炊きたてを食べたいので、メーカーが１．5合炊きの炊飯器を作ってくれたら、それに1合ずつ炊きたいと希望しています。ご飯が炊き上がると「儀式」をします。裏千家の懐石では、炊きたてのごはんを「一文字」にお茶碗に置きます。これを、毎回マダムは炊き上がったご飯で「一文字」を作り、ひそかに楽しんでいるのです。だから、ムッシューは大変です。ご飯が炊き上がって数分たった食べごろまでにシャワーを終えて、夕食を食べる体制を作らないと、マダムに「せっかく、おいしいご飯が炊きあがったのにぃ！」と、しかられます。ムッシューの「反撃」は、マダムが仕事で手がはなせない時に、先に炊飯器のご飯をかき混ぜて「一文字」を作れなくしてしまうことです。ほっかほっかのごはんに、生卵とおしょうゆで食べたり、美味しい味付け海苔で食べる時、「日本人に生まれてよかった」と思います。ゆうべも、食事中にムッシューが急にしみじみと、「ご飯がおいしいね」と言っていました。きっと、たきたてのご飯を一緒に食べることができる「楽しき我が家」(Home Sweet Home)が、マダムとムッシューにとって何ものにも代えがたい一番の「ささやかなしあわせ」なのだと思います。(c)2007 Madam Ho. All rights reserved.
November 16, 2007
皆様、こんにちは。マダム・ホーの一番弟子のフィフィです。今日から暖かくお天気になり、いつものロサンジェルスらしくなりました。気温は24℃/17℃ぐらいで、このような気候がちょうどいいですね。さきほど、公式サイトのマダム・ホーの写真を差し替えました。今年、とった写真です。こちらをご覧ください。⇒ www.madamho.comビジネスや投資では、「本物とニセモノ」を見極めることが大切です。特に、「ニセモノ」は実に巧妙に、あなたのお金を取ろうとします。逆に「本物」は特に見栄やハクをつける必要がないので「静かで目立ちません」。「本物とニセモノ」はビジネスや投資の世界だけでなく、どんな世界にも存在します。例えば、食品もそのようです。さて、明日、ロサンジェルスでは、「食品の裏側」を書いた著者の安部司さんの講演会があります。場所はロサンジェルスで日本人が多いトーランスです。マダムもとても行きたがっていますが、残念ながら仕事です。（涙）働く人のために夜や週末に開催してほしいものです。マダムとムッシューは、テレビ東京の「ガイアの夜明け」で安部司さんを見ました。最近の食品添加物は本当にすごいですね。カンタンにイクラや、コーヒーに入れるクリームができるんですね。以前、アメリカの空港ラウンジでヘイゼルナッツ・フレーバーのコーヒーフレッシュ（英語では「クリーマー」といいます）を入れて「香りがいい」とお気に入りだったムッシューは絶句していました。それ以来、コーヒーには、現場においてある牛乳を入れています。マダムもバッグに「マイ・ティー」をいつも携帯しています。（ファンケルの「まるごと玄米茶」ですが）思えば、昭和のおやつって、夏はつめたく冷したトマトやスイカ、秋はホクホク蒸かしたサツマイモだった記憶があります。そのためか、最近のマダム達は夕食後のデザートは、菓子類をやめて、栗をゆでて食べています。(c)2007 Madam Ho. All rights reserved.
November 14, 2007
佐伯チズ スキンケア用コットン（税込み３１５０円以上まとめ買いをすると送料無料だそうです）ニンテンドーDS用「夢見肌」皆様、こんにちは。マダム・ホーの一番弟子のフィフィです。今日のロサンジェルスは珍しく、小雨がふりました。アジアの亜熱帯地方に位置する日本の皆様には信じられないぐらい、パリやロサンジェルスは非常に乾燥しています。さらに、水が硬水ですので、お肌や髪がボロボロになります。マダム・ホーはアメリカ生活が長いと聞いて皆さんが驚く２つの理由は、マダムのアメリカナイズされていない物腰とお肌です。美肌を保つために、いろいろとしています。その中でも毎日かかさないのが、佐伯チズ式ローションパックです。１年ほど前に、この佐伯チズのコットンを友人から教えてもらいました。それ以来、毎日、愛用しています。この１０月にはニンテンドーDS用に「夢見肌」ができたそうですね。ゲーム機と美肌が、どのようにコラボされているか興味があります。(c)2007 Madam Ho. All rights reserved.
November 12, 2007
皆様、こんにちは。マダム・ホーの一番弟子のフィフィです。お陰さまで１２月１日のセミナー及び親睦会は満員御礼となりました。今回は今年最後のセミナーということもあり、クリスマス・忘年会を兼ねた企画でした。これからも、少人数制サロン式セミナーを展開していきますので、今回申し込みができなかったかたは、来年２月をお楽しみに！ところで、「笑う門には福来る」ということわざは、マダム・ホーのライフスタイルそのものであります。どうせ、１日２４時間しかないのですから、楽しく過ごしているほうが、ぜったいにお得です。いつも、ニコニコ。今日はマダム・ホーのアメリカ人の先輩から教えてもらったビデオです。(先輩に了解を得て、掲載しますね）このビデオどうぞ。⇒ http://birdloversonly.blogspot.com/2007/09/may-i-have-this-dance.html画面の「再生ボタン」を押して下さい。思わず、顔にほほえみがうかびます。硬くなった心がホッとします。さすが、アメリカの鳥はリズム感がいいですよね。１分強のビデオをお楽しみください。野鳥保護のサイトですので、もし、お気に召したら、右のコラムから寄付をしてあげてくださいね。今週もがんばりましょう！(c)2007 Madam Ho. All rights reserved.
November 11, 2007
皆様、こんにちは。フライングスター風水研究家マダム・ホーの一番弟子のフィフィです。週末、アメリカのＮＢＣテレビ局で「ミス・ティーンＵＳＡ」が放映されました。応募者は15歳から19歳のアメリカ各州を代表するティーン達です。この番組を見て日米の「美人の基準」の違いについてちょっと感じたことを今日はお話します。後半のイブニングドレス審査が終わって10名に絞り込まれたシーンから見たのですが、いやはや、なんとも、「ティーン」と言っても、やはり「大人の文化」のアメリカ。日本の少女達とは比べ物にならないほど、とても大人びていました。個人的好みの問題ですが、幼稚で子供のような幼さが「かわいい」とされる風潮の日本と比べると、こびずに堂々と自信を持って振舞うアメリカのティーン達を見ていると、すがすがしく感じました。10名から5人にさらに絞り込まれ、審査員からの質問に答えるのですが、それを見ていてマダム達は誰がミス・ティーンの王冠を獲得するか、すぐにわかりました。ルックスはブロンドの女の子が一番よかったのですが、答えの内容や声などが「ダム・ブロンド」（ブロンドは頭が良くないという俗説）をそのまま出してしまいました。一方、ミス・ティーンＵＳＡになったミス・コロラドはメキシコ人とドイツ人のハーフ。ダークヘアに褐色の肌でした。彼女への質問は「3人のおさわがせセレブの中で、あなたがあこがれるセレブとその理由は？」でした。彼女の答えは「どのかたも私にとって模範的存在ではありませんが、あえて言うなら○○○さんは今回の騒動で善悪がわかったと思います」というような意見を述べました。個人的な推測ですが、「ミス・ティーンＵＳＡ」はアメリカの10代の女の子の注目を集めるのですから、優等生でなくても、道徳観や自分の考えをきちんと持った意識レベルが高い女の子を選んだのだと思います。上位10名の共通点は次のように感じました。１． 姿勢が良い２． 歯並びがきれいで、ホワイトニングをしているように見える。３． ロングヘア４． 目ヂカラがあり、堂々と自信を持っている。５． ティーンなので、まだ誰も豊胸手術をしていないように見えました（笑）ちなみに「ミス・ティーン」コンテストも「ミス・ユニバース」同様、ドナルド・トランプ氏が、エグゼクティブ・プロデューサーでした。© 2007 Madam Ho. All rights reserved.
August 28, 2007
からだに合った水の大切さ皆様、こんにちは。フライングスター風水研究家マダム・ホーの一番弟子のフィフィです。毎日、暑い日が続きますね。日本でもアメリカでも熱中症の人が増えているようです。こちらロサンジェルスもかなり暑く、クーラーがない地区に住むマダム・ホーは日中にブラインドを閉め切って、「あなぐら生活」をしています。アメリカは現在サマータイムですので、日没の8時ごろまで毎日「からだと環境にやさしいエコライフ」実践中です。(>_<)さて、2005年7月22日のブログで、塩分の大切さを脳腫瘍を患っている知人の例をあげてお話しました。もちろん、これはあくまでも素人の個人的な意見ですので、循環器系や腎臓などの持病を持っているかたは専門医とよくご相談してくださいね。http://plaza.rakuten.co.jp/madamho/diary/200507220000/今月8月4日に放映された「世界一受けたい授業」で東京医科歯科大学名誉教授の藤田紘一郎先生が次のようにおっしゃっていました。人間の体の水分は年齢によって変わる。（以下、平均値）赤ちゃんは約80％が水分成人では約60％高齢者は約50％従って、水分が減った状態を「老化」と言える。また、男性に比べて女性のほうが2倍の速さで水分を失っている。脱水症状の時の「落とし穴」として、かなり運動した後は真水より、塩分を入れた水やスポーツドリンクを飲むほうが良い。からだに合った水を、朝目が覚めた時、入浴前、そして寝る前に飲むと健康に良い。特に、朝、起きた時にゆっくり水を飲むとリラックス効果があるそうです。これは充実した1日を過ごす上で非常に大切なことだと思いました。また、特に興味深かったのは、「むくみ」の原因は、水の飲みすぎではなく主にホルモン、ストレス、塩分のとりすぎだそうです。からだに合った水の取り方をすることにより新陳代謝やダイエット効果があるそうです。もちろん、これらには個人差があり、糖尿病や腎臓の病気を持っている人は主治医に相談するようにと藤田先生もおっしゃっていました。マダム・ホーは毎日、ベッドの横に水を置いて、朝おきたら、まず水を1杯飲んでいますが、この番組を見て以来、ムッシューもしています。長年、マダム達の健康法は「雪塩」と「クラスター水」です。© 2007 Madam Ho. All rights reserved.
August 18, 2007
皆様、こんにちは。マダム・ホーの一番弟子のフィフィです。皆さんは人と話していている間、相手の顔のどこを見ていますか？アメリカ育ちのマダム・ホーは、やはり「アイコンタクト」が習慣になっていますが、日本人やアジア人は、目を見つめられると、視線をそらす文化ですね。そのため、相手がアジア系の場合は、「両目と鼻の線をつないだ三角形のゾーン」の中で視線を動かしています。この部分は、英語で「サイナス」という部分で、この部分が生理的にすっきりしていると、頭も冴えると個人的に考えています。毎月２回ほど国内外の出張で飛行機に乗るマダム・ホーが、こっそりしている健康法は「耳のデトックス」です。５年ぐらい前に、当時通っていたスパですすめられて以来、すっかりはまっています。耳と鼻はつながっていますから、「耳のデトックス」をすることにより、このサイナス部分がすっきりするそうです。そのため、離着陸時の耳のエア抜きが非常にラクにできます。来週の来日にそなえて、今日、「耳のデトックス」をしたマダムでした。＜ご注意＞ これはあくまでもマダムが個人的にしている方法です。皆様は耳鼻咽喉科の専門医にご相談くださいね。今日のハピネス・メッセージはこちら。http://www.madamho.net/e-1613.html© 2007 Madam Ho. All rights reserved.
July 20, 2007
皆様、こんにちは。マダム・ホーの一番弟子のフィフィです。日本からのニュースによると、昨日の7月11日から名古屋に続き、神奈川県でもタクシーが禁煙になったそうですね。5月にマダム・ホーが名古屋へ行った時、タクシーが全面禁煙になっていて、とても助かりました。海外生活が長いと、日本の交通機関が禁煙になっていないのに、戸惑います。ご存知のようにアメリカはすでに禁煙国ですが、タバコを吸うのがひとつの文化のようだったフランスでさえも禁煙国になりつつあるようで、これは先進国の流れのようです。＜注＞ 個人的な経験では、パリジャンのタバコのマナーは非常によかったと記憶しています。禁煙タクシーを歓迎するのは、私達のような外国人、赤ちゃんをつれたお母さんたち、呼吸器系が弱いかた、タバコアレルギーのかたなど、多くの方が喜んでいると思います。早く、東京や大阪のタクシーも禁煙になることを願っています。☆。.:*:・’゜☆。.:* さて、7月7日のブログで「すでに３分の１のお申し込みをいただいております」とおしらせしたところ、お陰さまで半数以上のお申し込みをいただいております。この夏のボーナスを使う前に、ちょっと【幸せなお金の波動】について考えてみませんか？マダム・ホーのセミナーは少人数のサロン形式ですので、どうぞ、お早めにお申し込みくださいね。☆。.:*:・’゜☆。.:*｢幸せなお金の波動を高めるセミナー｣のおしらせカリスマ華僑夫人が教える! 世界の富める男たちの[お金と愛情の法則]只今発売中の「女性自身」でお知らせしましたように、8月4日にマダム・ホーのセミナー「ハピネス･パーティー」を行ないます。マダム・ホーのセミナーは「ハピネス･パーティー」と呼んでおります。それは、マダムの自宅で皆様をお招きするように、少人数のサロン形式だからです。アメリカ富裕層や華僑富豪達から直接教わった方法によって20代ですでにミリオネアだったマダム・ホーが、あなたに直接お話します。トピックの一例・ なぜ、占いや開運グッズに頼る人はお金持ちになれないか・ お金持ちは、なにが違うのか・ 風水や占いの正しい使い方・ 今日からあなたもできる「お金の体質改善」・ 投資について参加者のみなさまのご感想はこちら。http://www.madamho.net/c-491.html日時： 8月4日(土曜日) 11時半から午後１時まで場所： 東京都内(お申し込み時にご案内いたします)参加費： 1万5750円(税、軽食、資料込み）お申し込み方法： 公式ホームページ からお申し込みください。http://www.madamho.net/c-457.html
July 12, 2007
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