なぽうとおかいもの

なぽうは血圧が低い。

＜数値はこんな感じ＞
平均値　９０の６０　といったところか。
９０以下の６０以下ということも多い。３桁行けば、けっこう調子が良い。

上が９０を割ると、さすがにきつい。
「今日はなんか、きついな～。」
という時に計ると、上が９０を割り込んでいる。そして下も６０を割り、５６くらいに。下の数値と近くなると血液を送り出すイキオイがないということで、良くないのだそうだ。これで上が９０以上なら、血圧の幅も生まれる為、低いなりに良いらしい。

＜どうしたら血圧は上がるのか＞
「贅沢だ！」と、高血圧で苦しむ方には言われそうだが、こっちも大変だ。低血圧に付ける薬はなく、これといった対策もない。

筋肉を鍛え、血液が送りだされるようにすると良いと言う事だが、あまり効果はないようだ。やはり体質と思ってあきらめるしかないのか。

ウチが最寄り駅から遠く、職場も最寄り駅から遠いので、往復かれこれ１時間は歩いているのだ。それなのに。

＜食事で上がる血圧＞
しかし、塩分や油分を取ると、実は血圧が上がる。
焼き肉や、塩分の強いものを取ると、血圧があがるのだ。３桁に届く事も多い。しかしそんなことをしていては、生活習慣病になりそうだ。

＜うまくおつきあい＞
低血圧はこれといった治療もないようで、うまくつきあっていくしかないようだ。努力して上がるものでもない。一時的に上げたところでどうなるものでもない。

＜やっぱし低い＞
先日職場で検診があったのだが、血圧のところで担当の方が「今朝何か食べましたか～？」と尋ねる。
おや？めずらしく高いのか？そういや直前のトラブル処理でカッカしながらここへ来たんだっけ、・・・等と考えながら「いえ。」と答えた。
担当者が書き込んだ数値は９６の６２だった。

がっくり。なんだよー。ガール、何が言いたかったんだよ。
だいいち、検診受けるなら何も喰うなって注意事項にあったぢゃないか。
それとも食べると血圧は下がるってのか。

＜採血！＞
ついでに採血について。
これがもうチョー苦手、チョー嫌い。
採血担当者に話しかけて気を紛らわすが、容赦なく「ぷすっ」と針を刺される。もちろん見ちゃいられません。

先日病院で胃カメラの際、胃の動きを止める注射を打たれる時にも私は往生際が悪く、看護士の人にしきりに話しかけていた。気を紛らわすためだ。すると「針を刺されてうれしい人はいないですね。」と看護士の方。
　
　だよなー。。。。

あ。そうだ。
もうすぐ胃カメラのその後の診察（というか結果報告）があって、例の医師にあうのだ。そこで、低血圧に関して相談してみよう！

そしたらあのスマートな声がたくさん聞けるなあ。よしよし。
待合室で名前を呼ばれるのが楽しみっ。

血圧も測ってくれたりして。もう血圧あがっちゃいそうだなあ！（^^）

中に入って、ドクターのユニフォームで、首から聴診器下げてたら、ううう、もうはなぢが出そうだ・・・。かーっ。

でも、足下が健康サンダルだったら、きっと興ざめするだろうなあ。

おっと話がずれたか。
　ここは読み返して、あとでカットしておこう・・・。

おあとがよろしいようで。