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madoka7301

madoka7301

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2025.06.30
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一夜明けたら
久々の筋肉痛雫

足首や太ももが
一番ヤラレてて
階段降りるの
ひと苦労💦

何回走っても
やはり砂川は
キツイわー😢

週明けの今日は
不安定な天気で
午後から雨が
降ったり止んだり



そんなこんなで
さすがに今日の
杜歩きはパスNG

買い物には出かけ
無印のお店や
 業務スーパーなど



▲ 市内を移動🚙

帰ってきたら
早くも届いてた



▲ 来月の士別の
  ゼッケン一式

えっ...と

今はちょっと
走ることとか
勘弁してー😵








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最終更新日  2025.06.30 20:34:36
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