Madoka’s Roomへようこそ♪

フリーページ

プロフィール


madoka7301

カテゴリ

全113件 (113件中 1-10件目)

1 2 3 4 5 6 ... 12 >

* a Soloiloquy *

2019.07.03
XML
カテゴリ:* a Soloiloquy *

すごく前のような
気がするんだけど

すながわで走ってから
まだ三日しか経って
ないのよねー



ただ今
全部出し切って
すっからかん。

一旦、空っぽに
なったところで

いつものように
また次に向けて
少しずつ気力体力を
コツコツ溜めてー

今は、
ただただ
のんびり



★   7月3日 杜歩きレポート   ★









 



… [続きを読む >>]





最終更新日  2019.07.03 19:39:51
コメント(0) | コメントを書く
2019.06.03
カテゴリ:* a Soloiloquy *

朝から
日差しが強く
最高気温28℃



4連勤3日目。

あと一日
頑張れば
2連休~

近づく初戦、
走れるチャンスは
残すところ5日6日
どちらか

が、
5日は雨の予報
とすると、6日?

思い通りに
事が進めば
いいけど、さて。





★   6月3日 今日の庭レポート   ★




▲ セントーレア



▲ オカモミジ



▲ ハニーサック … [続きを読む >>]





最終更新日  2019.06.03 19:25:36
コメント(0) | コメントを書く
2019.06.02
カテゴリ:* a Soloiloquy *

4連勤2日目

土日月火のシフトだと
1週間も週末もなく...

なんか曜日感覚が変

今日は日曜日、
明日は週明け
ですよね?


今日も帰宅後、

庭で何枚か
撮りました







▲ ナデシコ



▲ 一気に咲いた
ベロニカ・ゲンチアノス



▲ つぼみが上がってきた
オリエンタルポピー



▲ クリーピングタイム




少し遡って
まだ載せ … [続きを読む >>]





最終更新日  2019.06.02 19:36:51
コメント(0) | コメントを書く
2019.05.04
カテゴリ:* a Soloiloquy *

昨日の肌寒さと
打って変わって
朝から快晴☀



気温も上がって
最高気温23.2℃

ガーデニング、ランニング、
アウトドアにもってこいの
まさに絶好の行楽日和

そんな今日は
仕事ー。。

明日もお天気が
いいみたいだけど
やっぱり仕事ー

夕方、ランニングに
行こうと思ったけど
仕事で体力を使い果たし...

気力はあっても
走るエネルギー
残っ … [続きを読む >>]





最終更新日  2019.05.04 19:36:57
コメント(0) | コメントを書く
2019.04.04
カテゴリ:* a Soloiloquy *

朝から快晴☀

ぐんと春めいて



デッキの上の雪も
かなり減りました

陽も長くなり
こんな日は
夕方ランニング...

とは
残念ながら
いかず。。

今日は
午後から美容室で
カット&パーマ

3時間以上座ってて
疲れた~ってことと
買い物もあったしで
いつも通りの杜歩き

天候やら
コンディションやら

タイミングもあり
なかなか継続して
… [続きを読む >>]





最終更新日  2019.04.04 19:36:52
コメント(0) | コメントを書く
2019.02.22
カテゴリ:* a Soloiloquy *



昨夜、北海道を
襲った大きな揺れ

半年前の、
あの大地震の
余震とのこと

ここ旭川は震度2、
ですが、揺れは全く
感じませんでした

それよりも
昨年秋、大地震に
見舞われ被災した

厚真町、安平町、むかわ町、
札幌清田区里塚、他、
復興が進む各市町村。

この冬のさなか、
突然の大きな余震に
ヒヤリとしましたが
今のところ、情報では
大 … [続きを読む >>]





最終更新日  2019.02.22 19:24:03
コメント(0) | コメントを書く
2019.01.23
カテゴリ:* a Soloiloquy *




母の
1周忌を終えたら
気が緩んだのか、
がくんと電池切れ

頭は働かないし
寝ても寝ても眠い

幸い、今日は休み。
車の給油、銀行、
少しだけ杜歩き

帰宅したら
葛根湯を服用し
ずっと寝てました。

鬼のかく乱?(笑)





★   1月23日 杜歩きレポート ★   
















… [続きを読む >>]





最終更新日  2019.01.23 18:29:38
コメント(0) | コメントを書く
2018.12.09
カテゴリ:* a Soloiloquy *

本格的な雪となり
一気に年末モード



こわごわ
去年の同時期、
どうしていたかと
振り返ってみたら



母の入院先の
医療センターから
電話あり面談あり、
毎日のようにメモ。

まだ治ってない足で
走り回っていたなあ
....しみじみ。

今の自分には
できないよなー
多分、いや絶対。



母には申し訳ないけど

出来るだけのことは
しよう、 … [続きを読む >>]





最終更新日  2018.12.09 18:44:01
コメント(0) | コメントを書く
2018.11.06
カテゴリ:* a Soloiloquy *



今日明日、と
久々の平日連休

今日は
美容室で、カットと
数か月ぶりのパーマ

まずはひとつ、
予定クリア

明日は午後から
年賀状やケーキや
ギフトやおせちなど
年末に向けての勉強会

休みが
予定でどんどん
埋まっていくと
気が滅入るタチ
なもんで...σ(-_-)

ちょっと
テンション低め(笑)

一日フリーな休みは
10日までお預け。。

… [続きを読む >>]





最終更新日  2018.11.06 19:04:49
コメント(0) | コメントを書く
2018.10.25
カテゴリ:* a Soloiloquy *



初雪が降る前に
晴れてるうちに

今日こそ
今シーズン最後の
ランニング...って
思うのだけど

時間やら天気やら
コンディションやら
タイミングが合わず
なかなか走れない。

思いっ切り体を
動かさないからか

しっかり眠っても
疲れが抜けません



とにかく
日暮れが早くって。

30分程の昼寝のつもりが
またしても、起きたら
真っ暗.... … [続きを読む >>]





最終更新日  2018.10.25 19:11:07
コメント(0) | コメントを書く

全113件 (113件中 1-10件目)

1 2 3 4 5 6 ... 12 >

PR

カレンダー

バックナンバー


Copyright (c) 1997-2019 Rakuten, Inc. All Rights Reserved.