全国に広まっているとはいえ、まだまだ受講できる場所が少ないマドレボニータのお教室。
先月は、なんと、大阪の妊婦さんが、マドレのお教室に参加するために、
８日間、東京のご祖父母のお宅に滞在され、
にんぷクラスに２回ぶん、そして、産後クラスに１回、
８日間の短いあいだに、３つものクラスにご参加くださいました。
にんぷクラス
産後クラス
産後クラスと、にんぷクラス、両方に参加してくださり、
両者の違いも、いろいろ感じ取ってくださったようで、
その感想を詳しくつづっててくださいました。
ご本人の許可をいただいて、こちらにご紹介します。
マドレボニータ様
産後クラスではお世話になりました、大阪から参加した喜未香です。
今日も朝から弾んじゃってます(笑)
クラスに参加して以来運動後のスッキリ感が忘れられず、
弾まないと夜もスッキリ眠れないのですよね。身体が求めてるって感じで。
一日を通して落ち着きません。
動けば動くほど自分に必要な体力がついて、
こもりがちな精神状況も前を向く事が分かってるので、嬉しい事ですね。これは。
また、クラス後いつも感慨深かったのが、
たっぷり寝た後よりも何よりもバランスボールでしっかり運動した後の方が、
体が軽く楽だったということ。
（歩いてもすぐにバテ、横になってもだるさを感じてたりしてたので。それはもう余計に！）
本やDVDではなく、生でクラスを体感できたからこその代物だと思っています。
（にんぷクラスではなかったのですが、産後クラスで腹筋も指摘して頂けて良かったです(笑)）
感想を送るにあたってクラスを色々思い返し、
特に考えていた事があるんです。
あの新鮮さはなんだろう、って。
結論として辿り着いたのは、
インストラクターの方の取り組み方ですよね。
10年も続けてこられた中で確立した揺るがない物は多々あるはずなのに、
いい意味でそれを感じさせないというか…
（分かった風なクチですみませんが(汗)
毎回、参加者の事をしっかり意識したアナウンスというんでしょうか。
号令も気持ちよかったです。
だからこそこちらも手を抜くことなく（へばり気味ではありましたが‥）、
楽しく動き続けられたのだと思います。
家に帰ってきて一人でしてると、やはり気の入り方が違うもんで‥(^^;） あのアナウンスが懐かしく、ほんとに、近くにないのが悔やまれます。
妊娠中ヒマなので、運動主体のサークルでも立ち上げようかとは思いますが、
それとはまた違うのですよね。
クラスですが、にんぷクラスと産後クラス、
両方参加させて頂いて、
雰囲気がガラリと変わる‥のにも少々驚きで。
イヤ、ほんと気のせいかもしれませんが、
にんぷクラスのなんとなくほわ～んとした感じなのに対し、
産後クラスの自立した雰囲気？！が印象的でした。
（シェアリングのパートナーが自立思考の方だったので余計にそう感じたのかもしれませんが）
次回は是非マドレボニータの別の講座を受けてみたいと思います。
（実は一年前の夏にはウォーキングの講座を受けたくて、上京はしてみたものの託児先を確保できず諦めた思い出が‥。ですが今回自分にピッタリ合った講座を最初に受ける事ができて、むしろ良かったのかと思います。）
私自身一人目出産後からマドレボニータの活動を知り、
今まで情報を得る事ができてきたわけですが、
今回の妊娠では一人目の10代の頃とは違う体を感じていました。
疲れを感じやすく、まだ20代なのに～と愕然としたりして。
だけど、クラスに参加するにあたってリアルに情報を取り込む中で初めて、
自分の今の状況＝自分は充分体力があり問題ない。
という高を（気付かずに）くくり続けてきた結果という事を、
本当の意味で理解＆実感できたのはとても大きかったです。
妊娠という、体にとって特殊な状況でも平然といられる為には、
それに耐えられる体力が必要で、
それに気付かないとうっかり「妊娠」や年のせいだけにしてしまいがちだということ。
私も小さいながら発信していこうと思います。
だらだらと書いてしまいましたがあと少しだけ。
昨年妊娠した沖縄の友達と従姉妹に、
妊娠を知るやすぐに「いいものがあるよ～」と沖縄で開かれているクラスの情報を伝えました。
が、二人とも「見てみるね♪」とは言ったものの参加するには至らず、
産後も私の感じていたような不調は感じていないようで。
私が元々身体の感覚を意識するのが好きで、
そのせいで産後の違和感に敏感に反応し過ぎかな～？とも思いましたが、
こういう意識するしないに関わらず産後女性全てがプログラムを！
というのがほんとに必要なことなんだなぁと思いました。
人それぞれ、価値観は違っても出産において体に受けるダメージは同じですもんね。
今回は本当に急な申し込みにも関わらず、快く受け入れて下さり、
また手配等々ありがとうございました。
またお会いできる機会を楽しみに、より良い産前産後を過ごせるよう頑張ります！
マドレボニータ、これからもより充実した活動が広がりますように！
私も応援していきたいです。
それではまた(^^)
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喜未香さん、ありがとうございました！！
滞在先ではPCが使えず、なんと、携帯で、この量！の文章を
プチプチ打ってくださったそうです。
おもわず、親指大丈夫ですかと聞いてしまいました。
ちなみに、大丈夫だったそうです。若い！
近くにお教室があっても参加しない人もたくさんいらっしゃるなか、
遠くなのにわざわざ都合をつけて参加してくださった喜未香さんの行動力にリスペクト！
生まれたらまた教えてね☆
（文責：吉岡マコ）
