2592216
ホーム \| 日記 \| プロフィール	【フォローする】【ログイン】

マドレボニータ(美しい母)プロジェクト★

【毎日開催】

15記事にいいね！で1ポイント

10秒滞在

いいね! --/--

次の日記を探す

おめでとうございます！
ミッションを達成しました。

※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。

< 新しい記事

新着記事一覧(全1319件)

過去の記事 >

2010.05.26

ウォーキング・ボールエクササイズ講座のご報告

カテゴリ：特別講座

こんにちは！
産後セルフケアインストラクターの萱沼道子です。

区役所で面白いことがありました。
私の生年月日を記入していたら、
「あ、この方↓と同い年ですね！」

役所の人に「普通に」そう言われました。
…。
東京、まだまだわからないことだらけです！
でも面白いです。
そんな1968年生まれの私はただ今42歳。
1歳の男の子の保育園のことで奔走しています。
まだまだ元気でいたいです（切実・涙）。
なので体は資本です。
「子どもが産れてから、何もしてなくて～」
これでは…これでは…、
バイキンマンにやられてしまいかねませんっ！
ということで、
今日の「身体を動かす講座」のご報告です。

*******************

マドレボニータでは、
産後クラスのほか、妊婦さんむけのクラス、
そして特別講座と、各種講座・イベント色々あります。
今日は、
ウォーキング＆ボールエクササイズ特別講座。
担当はスライス（白石）あすかさん。

午前中みっちりしごかれてきました！

あすかさんのもとに
インストラクターや
インストラクター志望者、
昨日のＷＭＳのサポーターさん、
産後クラスのＯＧ（赤ちゃんと一緒に！）の方々、
講座でご縁が出来た方など、いらっしゃいました。
スタジオがパンパン！暑い熱い！

舞踊家のあすかさん！
身のこなしが素敵ですーー。
2時間ぶっ通しで
話す！笑う！つっこむ！
そのパッションの熱いこと！！
小さな私が言うのも何なのですが...(笑)、
小柄なのです、あすかさんも。
でも伝えたいものが、
ほとばしって、沸きあがって、
出てくる出てくるーーー！
大きく、大きーーく見えました。
ありがとうございました。
また受講します！必ず！！

受講後はご一緒した、
インストラクター志望のノムさん（右）
全国の皆さま、お見知りおきを…！
と、ＷＭＳのサポーターさん、マキさんと、

じゃじゃん、カナコナカイさんとでランチ。
いつもブログでは何か食べてます。
しっかりと身体に意識を行き渡らせて動いた後のランチは
やっぱり…最高です。

コチラでマドレボニータの各種講座・最新情報のご案内しています。
どうぞ皆様、お気軽にお越しくださいませね☆

（文責：萱沼道子）