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2011.01.29
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あたち、衣りあ！よしだ家の三女、１さいはんなうよー。
 うふふ。きょうはマコたんの『健康になる産後エクササイズ』をじっくり鑑賞よー！！ え？鑑賞するもんじゃなくて、実践すれってー 
これ、おうちでできるエクササイズ、しかもバランスボールエクササイズも 入ってて超いいわーーー  教室のない地域の方はもちろん、 教室に通う前にちょっと予習なんて使い方もいいわー。 あー、復習にもイイと思うのよー、あたち。 まずは、産後のがっつり時間とれないときにうれしいショートエクササイズ。  あ！マコたんと、仲井くん、タケシねーーー！！ みんな美人ねーーー。 モデルも自前って、どんだけーーーー？ まったく、美人なだけじゃなくて、性格までいいんだから！！ どうすりゃいいのー！！ ハッ！それはさておき。。。  産後クラスではおこなってないエクササイズも収録されてるわ。  そちて、バランスボールエクササイズも！！ あら！またまたかわいいキョンちゃんとその息子くん、ハルキたんも！ 赤ちゃんを抱っこしながらボールエクササイズするＤＶＤはこれまでなかったから必見だわー。 うふふ、でも赤たんがかまってほしいってアピールする時には、 エクササイズ中断・・・っていう映像もありよ  この腹くくりも母に必要なスキルよねー。 それに、妊娠中から産後におこりやすいトラブルのセルフケア法を紹介！  ココでもハルキくん登場！ こんな風に撮影中なのに、トローンと眠そうに。。。 お、大物だわ。さすが元女優キョンたんの息子だわ   特典映像では妊婦たんのエクササイズも！ お腹が張りにくい姿勢や安産ポーズ。 すぐに取り入れられるものばかり☆ 妊娠中のプレゼントにもよいわー。  特典映像の、産後クラスの様子は、なななんと吉祥寺東クラス！ わー、スタジオアムリタイーストね。  おーい！！ようこちゃんウケすぎ(笑)！！  おーい！！記念写真のマコたん「サイタマノラッパー２」のチラシもってるし！！ ま、これはマコたんの装備品ね！！ 【文責：吉田衣りあ】 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2011.01.31 23:44:41
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