カテゴリ:産後のボディケア&フィットネス教室
あたち、衣りあ!iインストラクター吉田紫磨子の三女。1さい半なうよー。
あ、これはあたちの行きつけのイタリアン「サイゼリヤ」での一こまよ。 よしだ家はイタリアンって言うと「サイゼリヤ」になるんだけど、 これは世間一般の認識でいいのかちら? わからないわー、1才児には。 きょうは産後クラス@総本山(あ、あたちのメル友マコたんのクラスよね)の 4月コース初回よー。 マコたんって、マドレボニータの代表なんですって!? えー、あたちとメールちてるときは「マコでち」とか言ってるけれど 4月って保育園も幼稚園も小学校も、中学校・・・も入学式があって、 なかなか予定をつけづらいけれど、 体をうごかして、産後のアタマをちょっと「整理」ちて 新しい1年迎えると気持ちえーわよー。 (単発受講もうけつけ中ーーよ) マコたんの学生時代の友人も参加ちて 「えー?結婚したのいつーーー?」 「えー!誰誰誰?私知ってる人???」 ガールズ(!?)トークに花咲かせてたわー 初回なのでワークはGOOD&NEW! 産後の無意識のテーマ。 「なんで私だけこんなに大変なの?」 「こんだけ大変なのに、なんでアイツ(夫のこと)は見てわかんねーかな」 「なんで、私が授乳でクタクタしてる目の前でビール飲めんの?」 「夜中に赤ちゃんこんなに泣いてるのに、よく横でグースカ寝られるもんだ!」 「育休中だからって、なんで全部家事私がやんの? (このまま続けてたら、復帰後も私が全部やらされそー)」 「目の前で能天気に新聞読んでんじゃねーよっ!」 (冷静に見ると八つ当たりに見えますが、冷静じゃないのが産後) ・・・いやいやいやいやいやいや、わかっています。 毎日、働いて大変です。ご苦労さまです。 でもね、産後の体がしんどい(授乳ってホント体力消耗するし、背中バリッバリ)、 初めての育児でわけわかんないし、 この生活いつ終わるんだろう? 出産みたいに予定日ないし・・・一生? 私の人生終わったのーーーー? ・・・ってな状態なのよーーーー そんなにプンプン、イライラしていても伝わらない言われても、 素直になれない・・・産後。 カラダがしんどいと、伝えるのもめんどくさっ!! だから体力回復が産後の必須項目なんねん!! 来週までオムツ替えや、しゅっとした立ち上がり方つづけてねー! *************** 伝説の産後セルフケアインストラクターカオリたんがマドレラジオに緊急出演。 カメラ向けると変顔ばかりするカオリたん そういえば、あたちの産後間もないときにお手伝いきてくれた時も、 枕元でこんな顔ばかり!! 「東京里帰りプロジェクト」について。 『東京里帰りプロジェクト』は、 被災地から東京に避難を希望する全ての妊産婦さんが東京に避難し、 安心して産前産後の生活を送れるよう、 東京都助産師会を母体として始動したプロジェクトです。 「助産師が出産および産前産後の生活をボランティア家庭と協力してお手伝いすることで、 被災地の妊産婦さんが実家に「里帰り」するような気持ちで安心して過ごせる環境を提供します。」 マドレボニータも協力ちていて、 これまでに募った義援金はすべてコチラに寄付ちています。 これはコノ先ながーーーくつづくプロジェクトなので、 ご報告ちていくようにするわ! クレジットカードで寄付もできるち、 ホームステイ先も募集ちてるち(うちも応募ちてあるわー)、 あとはこのプロジェクトにプロボノ的にお力かしてくれる人も!! ぜひお願いしまつ! 【文責:吉田衣りあ】 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2011.04.12 22:04:24
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