マドレボニータ(美しい母)プロジェクト★

こんにちは！
マドレボニータ産後セルフケアインストラクター
養成コースの担当講師をしている、仲井果菜子です。

まだ６月だというのに、毎日、暑いですね～。
まだどうにか扇風機でしのげている我が家ですが、
扇風機の「首振り」をめぐって、
子どもたちの間で熾烈な戦いが行われています

双方とも、自分「だけに」向かせたくて必死で、
扇風機の首があっちゃこっちゃ曲げられるという…。
これは男児たちがいる家の夏の風物詩なのでしょうか？（笑）


さて、そんな暑いさなかではありますが、
現在、インストラクター養成コース７期生の募集が始まっています
（募集要項・エントリーの条件についてはコチラをご覧ください）
来週には、養成コースエントリーを検討する方にとっての
入門的な講座である、「産後プログラム指導法集中講座」が開催されます。
こちらのお申し込み受付中！

また今後も、基本的には半年ごとのサイクルで、
養成コース生の募集を行っていきます。


「インストラクターに興味があるけど、
養成コースに入るとどんな生活になるんだろう？」
「今の仕事を続けながら、空いた時間に勉強できるかな？」
「体を動かすのは苦手だけど、そんな私にもつとまる？」

などなど、いろんな興味＆疑問を持っている方もいらっしゃるかと思いますが、
まずは、コチラのブログを隅から隅まで熟読してみてください！
（特に、「よくある質問」「産後のプロフェッショナルを養成しています」のページは必須！）

ちなみに、フルタイムでのお仕事を続けながらのエントリーも、
運動に苦手意識のある方のエントリーも、現実的には無理とお考えください。

今後はこのブログでも、
養成コースの最新情報や課題への取り組みについて
折に触れ、ご紹介していきたいとおもっています。

というわけで、今日はその第一弾として、
養成コース６期生、内山麻理さんの、
とある一日の『密着レポート』をお届けします

まずは動画でお楽しみください☆

≪午前中：産後クラス＠東高円寺に参加≫

≪午後：自宅にて勉強＆トレーニング≫




お次は写真で、一日の様子をレポート☆

★10：00～
白石あすか先生の産後クラス＠東高円寺に参加。
レッスン前に、担当するリード部分などを確認する二人。



★10:15～
ボールエクササイズの冒頭部分、
「基本の姿勢～バランスチェック」のリードを担当する内山さん、通称「うっちー」。



★11:00～
ボールエクササイズも終盤、
前に立って、「骨盤コントロール」の動きの見本をみせるうっちー。



★12:30～
クラス終了後、誰もいなくなったスタジオで
スライス（白石）先生に「へそ上げ」を見てもらううっちー。
※「へそ上げ」はインストラクターになるための必須のスキル。
あと一歩へそが上がりきらないうっちーは、ただいまその「追試」を受けています。



★13:30～
おうちに帰宅。
１週間のスケジュールや、その日の細かい予定、
1週間分の「養成コース課題」のドキュメントなど、
いたるところに養成コース関連のto doが貼り付けられています。



to doを記した付箋・・・。
全部、「緊急度：高、重要性：高」になってますが（笑）！



「ヘソ」と書かれた付箋もいたるところに・・・！




帰宅したら、まずはメールチェック。
昼食後には、午前中のクラスのレポート作成も。
時間を有効活用するために、
キッチンタイマーで「15分」ごとに区切って作業。



★16:30～17:00
「ウォーキング」の人前でのレクチャー練習。
産後クラス卒業生で、うっちーと同じ保育園の保護者仲間でもある方が、
暑い中やってきてくれました。
インストラクターになるためのスキル、
こうしてたくさんの人の助けをかりて、ひとつひとつ積んでいきます。



★17:15～
保育園に長男くんをお迎え。
長男クンが、保育園で作ったおりがみを見せてくれているところ☆



★17:30～
次は別の保育園に通う次男くんのお迎え。
夕暮れの光の中、一日の様子をたくさんおしゃべり



そしてここから、
怒涛の夕飯～寝かしつけタイムにいたるのでした。
もちろん、日中に終わらなかった課題については、
子どもの寝かしつけ後の時間を使って行います。


どうでしたか？
養成コース生の一日を、少し具体的に想像していただけたでしょうか

繰り返しになりますが、現在募集中の
養成コース７期生の募集要項その他の詳しい情報は、
コチラのブログにすべて掲載されています。

養成コースエントリーを検討する方にとっての
入門的な講座である「産後プログラム指導法集中講座」も、週明け（7/4月,5火）に開催。
現在、お申し込み受付中です。

また、養成コースのエントリーシートは、
インストラクターを目指す方以外でも、どなたでも購入可能です。
オンラインの養成コースの過去課題も販売していますので、
産後セルフケアインストラクターという職業に興味のある方、
マドレボニータのインストラクター養成コースのシステムに興味のある方も、
ぜひぜひ、この機会にお取り寄せください。

インストラクター養成コース７期エントリーシート
インストラクター養成コースオンライン課題


産後プログラムを受けられる場所＆女性が、全国に増えることを願って…。
ぜひ、未来のインストラクターたちに、みなさまのエールをお送り下さい。

（仲井果菜子）