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マドレボニータ(美しい母)プロジェクト★

2012.02.02
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どうも!産後セルフケアインストラクターの吉田紫磨子です。

  • shimang&nana.jpg


産後クラス@吉祥寺(講師:吉岡マコ)は2月コースがスタート。
こうも寒いと、「本当にみなさん、いらっしゃるんかい?」と不安になってしまうのですが、
すごいですねーーーびっくりみなさん、きっちり集まられました!!

動き出してみると、「うちでジッとしているより、体の内側から温かくなる方が、
代謝もよくなるし、赤ちゃんもご機嫌になる!!」
って実感します。
が、その動き出す前に、気づいて申し込まれた2月コースのみなさん、
リスペクトですーーーー!!

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動きもシュッとしていて、とても1週目には見えず・・・!!

マコせんせい「え?予習してきました?」

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母の体が気持ちいいと、心も気持ちいい。
すると赤ちゃんも楽しい・・・っていう好循環ダブルハート

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体を動かした後は、脳も口も手もうごかしますー!
1週目からみなさん、熱く語られます!!

「子育てを、産後をナメてました。。。」という告白も泣き笑い

吉祥寺の街なんて特に、赤ちゃん連れの方が
ベビーカーを押して颯爽と歩いているの見ると
なんか、余裕に感じてしまいますよね。。。
でもその「颯爽と」までに、とてつもない体と心の葛藤があるわけで。。。
「子育てナメてた」というのはいろいろ漫画やエッセイでもあるけれど、
その前に「産後」がこんなにしんどいとは!!

そんな産後の痛い話、辛い話、しんどい話、
自分で思い出したくもないし、
人にも言いたくない。

だから、産後の文化って中々根付かない!
けれど、私たちの世代は執念深く(!)覚えて、
後世に伝えていきたいでっす!!

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養成コース7期生(東北のインストラクター養成スカラシップの奨学生)のナナさーん!!
参加されています☆応援よろしくお願いします!!

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1週目のセルフケアは「体型は選べる!!」
みなさん、目を白黒させながら見ていました(笑)!
来週まで骨盤をおこして過ごしてくださいねー。

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最終更新日  2012.02.10 23:27:07
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