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マドレボニータ(美しい母)プロジェクト★

2012.07.23
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9月の各種講座開催予定(更新:2012年7月24日)

おもに吉祥寺エリアでの開催予定を一覧にしております。
全国の教室(「産後のボディケア&フィットネス教室」「にんぷクラス」)の
開催一覧はコチラをご覧くださいませ。

みなさま、スケジュール帳をにらめっこしつつぜひご参加ください。

【講座】
●9/3・4(月・火)10:30-16:30産後プログラム指導法集中講座2DAYS
4回コースの構成や内容の詳細、プログラムの根底に流れる理念・フィロソフィー、
レッスン運営の舞台裏やからくり、そして指導者に必要な産後の運動生理学や
解剖学の知識などを集中的に学ぶ、密度の濃い2日間です。
(会場:スタジオアムリタEAST2階ほか 講師:吉岡マコ)

【産後クラス】
●9/6・13・20・27(木)10-12時
吉岡マコの≪産後のボディケア&フィットネス教室≫(4回コース)

※2012年3月1日以降に生まれた赤ちゃんは4回通してご一緒に参加できます。
(会場:スタジオアムリタWEST地下1階 講師:吉岡マコ)

【ダンス】
●9/13(木)13-15時 踊れるカラダづくり講座 ≪4回コース/3回目≫
踊る楽しさと、全身をおもいっきり使う爽快感をめいっぱい味わえます!
※単発受講も可能です。
(会場:スタジオアムリタWEST地下1階 講師:吉岡マコ)

【エクササイズ】
●9/24(月)10:10-12時 ボールエクササイズ講座/ウォーキング講座
産後クラスを卒業したら、ぜひこちらへ。ボールエクササイズとウォーキングのみの講座です。
「体の軸を鍛えたい」「美しく歩きたい」という方はぜひ☆
※単発受講も可能です。
(会場:スタジオアムリタEAST2階 講師:白石あすか)

【ダンス】
●9/27(木)13-15時 踊れるカラダづくり講座 ≪4回コース/4回目≫
踊る楽しさと、全身をおもいっきり使う爽快感をめいっぱい味わえます!
※単発受講も可能です。
(会場:スタジオアムリタWEST地下1階 講師:吉岡マコ)


各講座タイトルをクリックしていただくと詳細ページをご覧いただけます。
お手数ですが、お申し込みフォームへのご記入をお願いいたします。

みなさまのご参加を心よりお待ちしております!!

*8月の開催予定はこちらです*

(文責:マドレボニータ事務局)






最終更新日  2012.07.24 16:31:27


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