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マドレボニータ(美しい母)プロジェクト★

2012.07.25
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カテゴリ:各種講座のご紹介
産後セルフケアインストラクターの中桐昌子です。
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来週で妊娠7か月目に突入するのですが
”出産・産後を迎える前にやっておきたいことリスト”を作って
一つずつ実現させている今日この頃です☆

そんなリストの一つは
「故郷・広島に産後プログラムを広めたい!」
というもの。

ということでこの夏、8月2日(木)に
『産後のボールエクササイズ&セルフケア凱旋講座@広島』
を開催することになりました!


昨年夏に、私のインストラクターとしての数年越しの夢
「故郷・広島にて産後のセルフケア講座を開催する!」
を実現することができ、あれから1年…。

(昨年の凱旋講座のご報告はコチラから☆)
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講座にご参加くださったみなさまからは
「参加した価値、大アリ!!」
「前向きな気持ちになれた!!」

とたっくさんのうれしいご感想をいただきました。

そしてますます
「広島に産後のセルフケアをもっともっと広めていきたい!」
と心新たにしたのでした。


ということで!!
2回目の凱旋開催決定です!

2回目となる今回は
昨年できなかった『バランスボールエクササイズ』も取り入れた
産後プログラムフルバージョンで開催したいと思います!


育児や家事に追われているだけでは
心の底から楽しんで産後の日々を過ごせませんっ!

母となったからこそ、
育児と、その後の人生に必要な筋力・持久力をつけたり、
大人同士の豊かな会話ができるコミュニケーション力を
身につけましょう!!


ご参加費も凱旋特別価格となっております☆

広島在住のみなさま、ぜひこの機会に
お友達と誘い合って
『産後のボールエクササイズ&セルフケア講座』にご参加ください!

はたまた広島に知り合い、お友達がいる!というみなさま、
教えて差し上げてください☆



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『産後のボールエクササイズ&セルフケア講座@広島』

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日 時:8月2日(木)10:00~12:00 
 
場 所:>スタジオ『タップ&ストンプ』
(「広島」駅南口徒歩5分、新幹線口徒歩8分、「猿猴橋」電停徒歩1分
 お車でお越しの方は隣接のコインパーキングをご利用ください。)

対 象:産後の女性とその赤ちゃん(生後2~満6か月の赤ちゃんは同伴可)
※2012年1月5日以降生まれの赤ちゃんは一緒に参加いただけます。
 それ以降に生まれたお子さまは信頼できる方にお預けいただき、
 単身にてご参加をお願いいたします。

定 員:10名
   
参加費:2,000円(税込)
※故郷開催特別価格です☆

内 容:
 1.バランスボールエクササイズ
 2.脳を活性化させる自己紹介のワーク『GOOD&NEW』
 3.体型は姿勢次第で自由に選べる!?美しい体型のセルフケア

服装・持ち物:動きやすい格好、飲み物、赤ちゃんの持ち物など適宜。     

講 師:中桐昌子(NPO法人マドレボニータ認定・産後セルフケアインストラクター)

お申し込み:

コチラのお申込フォームからお願いいたします。





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そして2012年8月のマドレボニータは
この広島講座を皮切りに
全国で講座開催予定目白押しです!!

****************************************

■福岡【8月4日(土)】
午前:『産後のボディケア&フィットネス教室120分体験レッスン』
午後:『産後セルフケア指導法120分講座』

■新潟【8月19日(日)】
『産後のバランスボールエクササイズ&セルフケア講座』

■和歌山【8月25日(土)】
『産前・産後のボールエクササイズ&セルフケア講座』

■京都【8月26日(日)】
『産前・産後のボールエクササイズ&セルフケア講座』

****************************************


まだマドレボニータのプログラムが上陸していない地域での
この夏のマドレキャラバン!!
この機会をどうぞお見逃しなく!!


(文責:中桐昌子)






最終更新日  2012.07.25 17:01:45


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