こんにちは！産後セルフケアインストラクターの永田京子です。
毎日暑いですねー！ただいま妊娠9か月なのですが、
お腹に湯たんぽを抱えて生活しているようで、
毎朝起きると自分の寝汗（！）に驚く、今日この頃です。
8月からいよいよ産休に入るのですが、豊かな産後を味わうためにも、
たくさんに人の手を借りて、委ね、感謝したいと思います。
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さて、産後のボディケア＆フィットネス東村山教室
5月コース、7月コースとご参加くださった、
双子の母、早苗さんから、嬉しいご感想が届いています。
早苗さんは、「マドレ基金」を利用して、ご参加くださいました。
（が、受講料は、必要な人にもっと届きますようにと、別途ご自身からマドレ基金に寄付くださいました（涙！）、ありがたいですー！）
産後クラスの卒業生が、早苗さんの出産時の入院中に
クラスのニューズレターを届けにいってくれたり、
産後クラスについてすすめてくれたおかげで、このクラスを知ったのだとか。
ただでさえ、赤ちゃんが産まれると、
外に出る機会も人と会う機会も少なくなる産後。
しかも双子を連れてお出かけとなると、
体力も筋力も、それこそ「えいや！」と外に出る気力も必要で、
ますます引きこもりがちです。そんなときに、
こういう卒業生からの「愛あるおせっかい」、ありがたくて涙がでますー。
感想掲載をご快諾くださったので、紹介させていただきます！
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きょん先生、５月・７月コースと、
本当に本当にありがとうございました。
歳かな・・・と半ば諦めかけていた体力回復・・・
こんなにも楽しくできるなんて、ホント☆幸せでした。
エクササイズだけでなくて、シェアリングもとてもいい刺激をもらうことができ、
日ごろ何気なく生活している中にも、変化がありました。
考え方だとか・・・周りとのコミュニケーションのとり方とか・・・
ほんとに産後クラスに参加してよかったです。
双子ということで、毎回介助ボランティアの方にきていただいて、
本当にこんなに楽しく恵まれたところで、
エクササイズできちゃって いいの？
ししし・・・幸せすぎるぅ～と行くたびに思っていました。
マドレボニ－タ、母子手帳に載ってほしい！！！と思います。
また、楽しい仲間にも恵まれて、双子を連れてランチなんて
きっとこのクラスに参加してなかったら、
無理無理と思っちゃってたと 思いますが、
みんなのおかげで行けました。 そして楽しめました！
きょん先生は、大きなお腹で軽やかにエクササイズを教えてくださり、
いつも楽しくてキラキラしてて、ホント☆尊敬です。
お身体大事にして、無事に元気な赤ちゃんを
ご出産されることを心からお祈りしています。
きょん先生が言われたように、これから、
元気なときもあれば、落ち込むこともたくさんあると思います。
でもでも、そんなときは、このクラスの仲間や先生を思い出します。
そして連絡します。もしもどん底メールをしてしまったら、
そのときはごめんなさい（＾＾；）
きょん先生、介助ボランティアのまっちゃん、
そして仲間にホントにホントに感謝です。
長くなってすみません。ありがとうございました。
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早苗さん、ありがとうございます～！！
介助ボランティアもそうですが、
母以外のたくさんの人に抱っこされて可愛がられる経験って、
赤ちゃんにとっても、本当に貴重！
そして、実は私たちも、自分以外の赤ちゃんを抱っこしてみたい、
手助けしてあげたい、っていう気持ちがあるんです！
マドレボニータ、母子手帳にのりますように～！
出産しただれもが産後ケアにたどり着けるように
これから頑張っていきます(^_^)v
メールもいつでも、待ってます～！！
ほんとうに、ありがとうございました！！
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マドレ基金、マンスリーサポーター制度もスタートしました！
ひとり親、多胎の母、障がいをもつ児の母、低体重出生児や早産児の母、
１０代の母、東日本大震災で被災した母など、
社会的に孤立しがちな母親たちのひとりでも多くに産後ケアが届けられるよう
みなさまからの継続的なあたたかいご支援をお待ちしております。
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（文責：永田京子）
