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マドレボニータ(美しい母)プロジェクト★

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本/映画

2009.06.27
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カテゴリ:本/映画
mj10.jpg

今月号のマドレジャーナルで、吉田紫磨子さんが、

産後うつから這い上がろうとしていた当時のことを思い出して綴っておられて、

産後クラスでうけた感銘のひとつに、「本」があったことに言及されてます。



産後クラスに参加すると、運動が楽しいだけでなく、

そこにいくと、いろんな本を紹介してもらえたりして、そういうのが、

すごくいい刺激になったと。

そういえば、本、好きだったのに、

子どもが生まれてから、ぜんぜん読んでいなかったと・・・



「お母さん向け」の本ではなくて、

ひとりの大人として面白いとおもうものを紹介していたのも、

よかったのかなとおもいます。



いまでは、紫磨子さんは誰よりもたくさん本を読んでいて、私も紫磨子さんから、

いろんな本を紹介してもらったりしていますが、

そんな紫磨子さんにもそういう時代があったのですね・・・



最近は、あまり本のことはブログとかクラスでも話題にできてないので、

これからは、またいろいろご紹介していきたいとおもいます。

個人ブログのほうでは、ちょこちょこ書いてるんですけどね☆



私が最近、紫磨子さんに無理やり貸したのは、この本。



すごい笑えるんだけど(不謹慎とはわかっていながら)

人間って・・・、人間って・・・おもしろい。

っておもいます。この本。

乳飲み子がいてもこういう本を読める人となら友達になれる。

っておもいます。

(文責:吉岡マコ)






最終更新日  2009.06.28 01:35:30


2009.02.11
カテゴリ:本/映画
いつもマドレボニータがお世話になっている

慶応SFCの井上ゼミの最終発表会、私はいけなかったのですが、

この発表会の最後に紹介された、この本、

次期の産後セルフケアインストラクター養成コースの課題図書にもなる予定。



この世界は一人一人の小さな「仕事」の累積なのだから、
世界が変わる方法はどこか余所ではなく、じつは一人一人の手元にある。
多くの人が「自分」を疎外して働いた結果、
それを手にした人をも疎外する非人間的な社会が出来上がるわけだが、
同じ構造で逆の成果を生み出すこともできる。
(プロローグより)



マドレボニータでは、

産後女性のための産後ヘルスケアプログラムである、

産後のボディケア&フィットネス教室を産後女性に届ける「教室事業」と、

産後ヘルスケアプログラムの有効性や産後の実態を検証する「調査・研究事業」に加え、

そのプログラムを他地域でも展開できるよう、

産後セルフケアインストラクターという指導者を「養成・認定をする事業」を

おこなっています。



認定制度を整備するということは、あるひとつの「基準」をつくることであり、

ある「価値観」を打ち出すことでもあり、それを明確にするなかで、

その基準や価値観に合わない人というのも、当然出てきます。



そういう経験をとおして、

自分たちは、「絶対」じゃない、という謙虚さをもちながらも、

筆者のいう

「こんなもんで」などという力の出し惜しみをしない、

という価値観は、絶対に曲げない基準として持ち続けたいとおもってます。

それはパイオニアとしての責任でもあるとおもってます。


もともとは晶文社から出た本。

晶文社、大好き。

本当にいつも粋な本をつくってくれます。

(文責:吉岡マコ)

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連載・最終回です。ぜひ感想きかせてください☆

★NHKすくすく子育て「ごきげんエクササイズ」始まりました。見てね☆毎週土曜21時~21時29分)
見てくださったかたは、ぜひこちらから感想をお寄せください!スタッフ一同、しっかり読み込んでおります!!


●大橋マキさんの連載で4ページにわたり取材していただきました。


●CREA2月号で教室の様子が紹介されました。


●猫背にならない抱っこひも、監修しました!デザインもスポーティでカワイイでしょ☆


●増刷しました!!
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コチラで取り扱っています!!ぜひご来店を~
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好評発売中!
DVD付録の小冊子の中身はこんなかんじです。


**************************************
■2009年1~3月スケジュール■
**************************************
1/17(土)~『すくすく子育て』(NHK教育)に吉岡マコ代表レギュラー出演!毎週土曜日21:00~21:30
2/5・19・3/5・19(木)踊れるカラダづくり講座≪4回コース≫
2/25(水)NECワーキング・マザーサロンin越谷
      養成コース3期・エントリーシート配布スタート
2/26(木)ウォーキング講座/ボールエクササイズ講座
3/1(日)『すぎなみ子ども・子育てメッセ』出展
3/2・3(月・火)産後プログラム指導法・集中講座2DAYS
3/11(水)≪会員限定≫樋栄ひかる先生のアクティブ・コミュニケーション・ワークショップ

*******************************************
:一般向け基礎クラス・イベント
:アドバンスクラス(産後クラス卒業生~) 
:インストラクター養成コース






最終更新日  2009.02.13 10:30:04
2008.12.08
カテゴリ:本/映画
M-1の決勝進出者決まりましたね!!

2週間前くらいから、予想談義をしてたんですが、

昨日の夜から準決勝進出コンビをプリントアウトして、

直前予想をしてました。

(ちょうどそのころ、カオリ先生もかなり本気で予想してた様子

今朝は、息子も色鉛筆片手に予想を・・・

M-1の準決勝進出者リストの隣には、高校サッカーのトーナメント表の切り抜き。
2008_12080812-10006.JPG

カオリさんみたいに詳しくないながらも、

「あのM-1の舞台で見たい!」とおもうコンビに印をつけてみました。

2008_12080812-10007.JPG

ピンクが私で、水色のチェックが息子の。


ちょっと遅くなっちゃったけど、私の予想というか、希望は

・ダイアン
・笑い飯
・オリエンタルラジオ
・キングコング
・ザ・パンチ
・ハリセンボン
・POISON GIRL BAND
でした。

7組まで絞り込んで、
8組目は、チーモンチョーチューと、ナイツと、オードリーで
迷ったけど、最後まで決められなかった。

息子の予想は
・ダイアン
・千鳥
・笑い飯
・オードリー
・ザ・パンチ
・チーモンチョーチュー
・ナイツ
・POISON GIRL BAND
・U字工事

って、9組じゃん!

「我が家」を最後に泣く泣く消してました。


きまった決勝進出者については、

またのちほど・・・(カオリ先生はさっそく雑感をアップされてますね☆)


(文責:吉岡マコ)

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現在、マドレジャーナル第7号から12号までを購読できる、2008年度の新規正会員(10月スタート)を大募集中です。
(1~6号は、2009年1月以降に会員のみ販売をいたします。)

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●増刷しました!!
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コチラで取り扱っています!!ぜひご来店を~
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好評発売中!
DVD付録の小冊子の中身はこんなかんじです。

連載3回目になりました!今号は背中です。
ぜひ編集部にご感想およせください。

うしろのほうで2ページ、紹介していただいてます。









最終更新日  2015.04.12 17:43:19
2008.10.07
カテゴリ:本/映画

予約受付中のこのDVDブックの見本が届きました!

DVDは怖くてまだ見てませんが・・・

左から、ブックケース、DVD、小冊子。
2008_1008DVD0001.JPG

目次は、マドレのプログラムと同じように1週目、2週目、3週目、4週目となってます。
2008_1008DVD0005.JPG
右上にはマドレのキャッチフレーズも!左上には白石あすかインストラクターのふあちゃんも。


この本とDVDのつかいかた。
2008_1008DVD0004.JPG


撮影に協力いただいた8月コースのみなさまと。(その節はありがとうございました。)
2008_1008DVD0002.JPG

渾身のあとがき。
2008_1008DVD0003.JPG
ここに直筆のサインをいれてください!といわれ、このために練習しました(笑)。


というわけで、予約受付スタートしていますので☆よろしくお願いいたします!!

軽くて、白っぽくてきれいなので、出産のプレゼントなどにも喜ばれるとおもいます。


親友へのプレゼントには、よりディープなこちらもセットで☆


(文責:吉岡マコ)
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**************************************
★2008年10~12月★マドレスケジュール★
**************************************
10/1(木)*NPO法人マドレボニータ 新年度スタート!
      ~正会員の方はぜひ更新手続きをお願いします!~
10/9(木)踊れるカラダづくり講座≪超基礎≫
10/23(木)ボールエクササイズ講座/ウォーキング講座
※予定が変更になりました※
10/28(火)産後プログラム指導法・実習講座

(4期生以降検討中の方の見学参加もできます)
10/31(金)産後セルフケアインストラクター認定筆記試験
11/2(日)吉岡マコ講演会 マドレ・キャラバンin仙台
11/6(木)~踊れるカラダづくり講座≪4回コース≫
11/10・11(月・火) 産後プログラム指導法・集中講座2DAYS
11/14(金)吉岡マコ『企業とNPOの子育て支援協働推進セミナーin福岡』にパネリストとして参加(福岡市)
11/19(水)NECワーキングマザーサロンin東京(港区田町)
11/27(金)産後セルフケアインストラクター認定実技試験
12/11(木)ボールエクササイズ講座/ウォーキング講座
12/16(火)産後プログラム指導法・実習講座

(養成コース検討中の方の見学参加もできます)
12/26(金)産後セルフケアインストラクター認定筆記試験
12/27(土)☆総会第3回ネットワークサロン

:一般向け基礎クラス・イベント
:アドバンスクラス(産後クラス卒業生~) 
:インストラクター養成コース
   
<お知らせ>

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●全国のお教室
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●好評開店中↓マドレブックス取り扱っています。
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最終更新日  2008.10.08 11:16:55
2008.07.30
カテゴリ:本/映画
先週の実技試験は、とてもスムーズに進み、時間よりも早く終わったので、

合格者が2名出たことのお礼も兼ねて、井の頭公園の弁財天様にお参りにいってきました。

(ここの弁財天は4時半で閉まってしまうのです。)



吉祥寺の町よりも、おそらく3度は気温が低く気もちがいい井の頭公園を、

自転車をこぎながら家に向かおうとすると、

ペパーミントカフェ(オープンエアの気持ちいいタイレストラン)の前に、

見たことのある懐かしい顔が・・・。



なんと、大学生時代の古い友人でした!

いつもと違う時間に、いつもは通らない道を通って帰ろうとしてたので

すごい偶然というか、ミラクルというか、セレンディピティ・・・びっくりしすぎて、日本語がヘンです。



再会したのは・・・1,2年生の駒場時代から、本郷の文学部時代まで、

大学4年間をとおしてずっと仲良くさせてもらい、

卒業してからも、ここぞというときには再会したり、手紙を送り合ったりしていた

16年来の友人、中野学而くんでした。



学部時代は、柴田元幸先生佐藤良明先生のゼミで一緒だったりしたのですが、

彼は大学院は英文科に進み、柴田先生のアシスタントもしていて、

今は、東京女子大学の専任講師になって、

20世紀アメリカ文学を教えているとのこと。

(あと、院生時代にはCDを出したりして(ここで視聴できます。)音楽の才能も学生時代から大爆発させていました。)

(ちなみに、柴田先生と佐藤先生は、教育者としても素晴らしく!私は、このお二人の授業のレポートだけは、いまだに大事にとってあるのです。学而くんも、今、専任講師として学生と対峙するときに、柴田先生のアシスタントをしていた時の経験が、すごく役立っているといってました。)



偶然の再会を喜び、

一緒にいた同僚の方も誘って3人でお茶しよう!

ということで、ペパーミントカフェでチャイをすすりつつ

懐かしい話をしたり、いろいろ報告しあったりしました。

(東京女子大学の女子学生たちは、とても真面目で優秀だそうです!教養科目に、マドレのプログラムを入れられないか、と妄想してしまいました。東京女子大、近いし!)



あと同級生には、ソフトバンクの孫さんの弟さんタイゾウくんがいるのですが、

タイゾウくんとは、SVP東京の井上さんつながりでまた再会できる気がしてたのだけど、

学而くんとタイゾウくんは、中学校時代からの友達で、

こういう文脈でまた再会できたらいいなーと話してました。



あと、当時から付き合っていた彼女と10数年の交際を経て昨年やっと結婚したそうで、

「まず、子どもができたら、吉祥寺東教室の妊婦クラス、優先的に予約いれるから!」

と約束しました。紫磨子さん、よろしくお願いします☆



夕方、私はそろそろ子どもがかえってくるので、ということで、

「私の結婚パーティには余興で歌ってねー!」と約束してさよならしました。

大学の先生も、今、ちょうど試験期間中で、試験問題作成やら採点やらで、

大忙しだそうです。



一緒に大学生をやってた友人が、大学の先生になってるって、

とても不思議な気分だけど、それだけ歳をとったということなのだろう。



大学生くらいのときの友人というのは、大人になってからの友人とちがって、

家族みたいな気安さがある。

若いときは、それぞれに不安定で、破れかぶれなときもありつつ、

それでもきらめく日々の記憶を共有している。



そして、そんな古い友人に、大人になって再会したときに、

お互いに誇れる自分でありたい、と思ってやってきたといっても過言ではない。



そして、こうして、ほんとに再会できたときには、

神様の粋な計らいに感謝しつつ、

明日からもガンバロウ!とすごく元気をもらう。



サクサクと実技試験をこなして優秀な成績で合格してくださった

2期生のお二人にも感謝しつつ・・・



大学生時代に読んでいた佐藤先生や柴田先生の本。(当時はハードカバーだった)
←この本は卒論のメイン文献だった。
ポールオースターやレベッカブラウンの魅力を教えてくれたのも柴田先生。がんばってペーパーバックをボロボロにして読んだ。


佐藤先生と柴田先生が東大の教養過程の英語教育の大改革をした記録。



小学館Oggiで取材していただきました。

連載してます!

↑2冊とも楽天ブックスでも買えます☆

(文責:吉岡マコ)

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★2008年7~8月★マドレスケジュール★
**************************************

8/7,21,9/4,18(木)踊れるカラダづくり講座≪4回コース≫

:一般向け基礎クラス :アドバンスクラス(産後クラス卒業生~) 
:インストラクター養成コース






最終更新日  2008.07.30 20:55:24
2008.05.19
カテゴリ:本/映画
産後セルフケアインストラクターの吉田紫磨子先生が、

産前・産後セルフケアインストラクターという職業柄、
よく相談を受けることBEST3


を大公開・・・にかこつけて、

横森理香さんの本をたくさん紹介しています。



・・・というのも、

なんと、横森理香さんが、ご自身のブログで

この本↓を紹介してくださっているのです!!

母になる女性のための産前のボディケア&エクササイズ

うわーーーん、ありがとうございます!!!!!



そして、本のことだけじゃなくて、

10年前に初めてお会いしたときのことまで書いてくださっていて!



横森さんが書いてくださってるとおり、

初めてお会いしたのは10年くらいまえで、息子が赤ちゃんのときでした。

まだ助産院ではなく、治療室だったビーボーンのたつのゆりこさんのところで。



でもそのときは、まだマドレボニータという名前もなくて、

産後のボディケア&フィットネス教室も、一回挫折して休んでるときだったので、

ハーフの赤ちゃんかわいーねーみたいな話とか、

「あの、横森さんの最近だされた本、すごいためになってます、

しりあがり寿さんの2コマ漫画が笑えて救われます!!」

みたいな話だけして、一期一会というかんじだったのですが・・・



その後、やっぱりやろう!と産後クラスを再開し、

横森さんの本をたくさん読み(本の紹介は紫磨子先生のブログにゆずるとして)、

養成コースの課題図書にさせてもらったりして、

横森さんが出産されたことを知ったときには、

『産後のからだセルフケアハンドブック』という松田妙子さんが代表だったころの

子育て支援グループamigoといっしょにつくったブックレットを、

お手紙とともにお送りしたのでした。



地味めしダイエット

地味めしダイエットという本の最後に書いてあった連絡先にダメもとでお送りしたら、

なんと、すぐにお返事をいただき!!

しかも、便せん何枚もにわたる直筆のお手紙で、

「授乳中に一気に読んだ」

「こういうのが読みたかったのよ!」

「たつのさんのとこで会いましたよね、写真でわかった!」
(BONITA通信の前身である『さんご通信』を同封したのでした。)

「ヒップホップみたいな人ですよね?こんな素晴らしい活動してたんですね!」

「感動した。頑張ってね!」

といった、うれしい言葉の数々をいただき、

めちゃめちゃ興奮したのを覚えています。



分厚い封筒をポストに見つけて、差出人の名前をみたときの驚きは、

いまでも忘れません!!



それから、数年たって、

初めての産後本を講談社から出せることになったきっかけをつくってくださったのも、

横森さんでした。



その後も、BONITA通信をお送りしたり、

なぜか渋谷でばったりお会いしたりして・・・

そのたびに、

「何~、誰かと思ったー!ちょっと!!若いわねー!日焼けした?」

「あ、いえ、茶色っぽいファンデーションぬってるんです」

なんていう、おバカなやりとりをしつつも、

がんばってね!応援してるから!!と、

いつも応援してくださってます。



といいながら、いままで、お手紙のやりとりばかりだったので

実は横森さんのメールアドレスを知らなくて!!

ブログのお礼がすぐにできないのがもどかしいですが、

BONITA通信をまたお送りしようとおもいます。



ちなみに、初めて横森さんにお会いした当時に読んでいたのが、

マガジンハウスからでていたこの本↓。

横森理香の恋愛指南

マクロ、とか、子育て、などをきっかけに横森さんの本を読み始めた人は、

意外とノーマークなんじゃないかとおもいますが、

コレ、すごく役に立ちます!

てか、そのまえに、すごい面白い、わらえます。

わたしは、結婚に失敗したころに読んで、その底抜けな笑いに癒されましたし、

内容は身につまされながらも、

「よし、これを読んで出直しだー!」と元気がでたのを覚えてます。

結婚している人にも、パートナーシップを考えるのに役立つとおもいます。



って10年以上前の本をいまさら紹介してますが・・・

横森さんの新刊は、こちらで!!

(文責:吉岡マコ)

●5月31日(土)午後1時~3時
託児付き!杉並区で職場復帰支援セミナー開催!
参加費はたったの300円☆←(財)杉並区勤労者福祉協会が差額を負担してくださっています。
(講師は産後セルフケアインストラクターの野田カオリ先生です!!)


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4月8日、開店しました!↓
マドレストアバナー.gif

**************************************
★2008年3~5月★マドレスケジュール★
**************************************

5/8,22,6/5,19(木) 踊れるカラダづくり講座≪4回コース≫
7/7,8(月・火)第26回・産後プログラム指導法集中講座2DAYS
5/29(木)第9回インストラクター認定≪実技≫試験



















最終更新日  2008.05.20 01:36:40
2008.02.16
カテゴリ:本/映画

マイク一本、一千万

どこまではまっとんのじゃ。というかんじですが、

2003年のM-1グランプリを追いかけたノンフィクション本が

出ているのです。

(しかし、すでに書店にはなく、アマゾンのユーズドで買いました。)




昨日の四大陸フィギュアを見て、

高橋大輔、浅田真央、安藤美姫の演技に感動し、

M-1グランプリの優勝者の漫才やエピソードに感動し、

アキュメンファンドのジャクリーンさんの話に感動し、

幻冬舎の見城氏の編集者としての仕事ぶりに感動したり、

為末選手の走りに感動したり、

スティーブジョブズのスピーチに感動したり、

奈良美智さんの絵描きぶりに感動したり、

grafのみなさんのチームワークと小屋に取り組む姿に感動したり、

一見、何のつながりもないように見えるけれど、

ひとつのことをつきつつめて追求しつづける必死さに、

同じものを見てしまい、感動するのだとおもいます。



そういう意味では、

産後セルフケアインストラクターの認定試験でも、

受験者の何人かからは、やはり同じ勢いを感じて感動するし、

認定インストラクターたちの真剣な取り組みぶりにも、感動する。



今、でているKINGで、

みうらじゅん氏が語っていた言葉にもグっときました。



やっぱり人間て損してない人にはグっとこないんだよ。

でも、若いうちは、「損しよう」なんて発想がないもんね。

人はソコソコな人には感動しないし金も出さない。

恥ずかしくても無駄で損していても、乗り越えて続けなくちゃ。




紫磨子さんに、この本の話をしたら、次の週にはもう手元にあった!

この反応の速さも凄い。

編集者という病い


反応の速さといえば、

紫磨子さんと名古屋にいったときに、新幹線のなかで

スティーブジョブズのスタンフォード大学でのスピーチのことを

熱く語っていたんですが、

紫磨子さんは、へぇ~そうですか~で終らずに、

次の週には、

その動画のサイト(しかも字幕入り)まで見つけてきて、

自分でも見て感動し、

他の人にも暑苦しく教えてあげていました。



紫磨子さんの、そのような暑苦しさ(←ほめてます)とあふれる才能が、

日本の産後女性、いや、世界の産後女性のために、惜しみなく注がれており、

もちろん、紫磨子さんだけでなく、

優秀な認定インストラクターたちが、

それぞれ、エネルギーを注ぎ込んでくれているのだから、

きっと、きっと、すべての産後女性に産後ケアを・・・

という夢はきっと叶うとおもいます。


(文責:吉岡マコ)



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産後セルフケアインストラクター養成コース2期生の募集が始まりました。

募集要項

費用とスケジュール



産後セルフケアインストラクターに関心のあるかたは、

コチラをプリントアウトして、

熟読してください。

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★2008年1・2月★マドレスケジュール★
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OK1/7.8(月.火) 産後プログラム指導法集中講座2DAYS≪基礎編≫
OK1/10(木) 踊れるカラダづくり講座≪超基礎≫
OK1/24(木) ウォーキング講座/ボールエクササイズ講座
OK1/31(木) インストラクター認定≪実技≫試験
OK2/5(火) 産後プログラム指導法集中講座≪応用編≫
2/7.21.3/6.27(木) 踊れるカラダづくり講座≪4回コース≫
2/28(木) ウォーキング講座/ボールエクササイズ講座
2/29(金) インストラクター認定≪筆記≫試験











最終更新日  2008.02.17 12:16:53
2007.12.30
カテゴリ:本/映画
ガーーーン、見逃してしまった。

紫磨子先生のブログで思い出した。

『人志松本のすべらない話』年末スペシャル!

年末だったのか・・・お正月スペシャルだとおもてた・・。

お正月にやる、笑いの祭典 ザ・ドリームマッチと混同してました・・・え~ん。



というか、昨日はテレビどころではなく、

妊婦本の執筆&直しをやっていまして。
2007_1229マドレジャーナル20014.JPG

というか、まだ今日もやってまして、

明日も、あさってもやることになるとおもいますが・・・



(文責:吉岡マコ)


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★2008年1・2月★マドレスケジュール★
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1/7.8(月.火) 産後プログラム指導法集中講座2DAYS≪基礎編≫
1/10(木) 踊れるカラダづくり講座≪超基礎≫
1/24(木) ウォーキング講座/ボールエクササイズ講座
1/31(木) インストラクター認定≪実技≫試験
2/5(火) 産後プログラム指導法集中講座≪応用編≫
2/7.21.3/6.27(木) 踊れるカラダづくり講座≪4回コース≫
2/28(木) ウォーキング講座/ボールエクササイズ講座
2/29(金) インストラクター認定≪筆記≫試験

※12/29(土)~1/3(木)は受付(事務局)をお休みさせていただきます※






最終更新日  2007.12.30 16:21:57
2007.10.21
カテゴリ:本/映画
「30女こそ、高値(たかね)の男と愛し合え!」とは水野愛也先生のお言葉(笑)。




なんだか毎週日曜日に水野敬也さんの宣伝をしている気がしますが・・・

今日、偶然、また水野さんの最新情報が入ってまいりましたので

お知らせします☆



All Aboutで、「30歳からの女の恋愛」という記事を連載している

同世代で古い友人の芳麗(よしれい)ちゃんが、

水野さん(水野愛也のほう)にインタビューして記事をまとめたそうです!!

コチラです。



芳麗ちゃんは4年前に愛也のデビュー講演をマドレボニータで開催したときに、

お客さんとして見に来てくれて、

それ以来、ずっと注目していたそうで。



芳麗ちゃん自身もライターとして恋愛コラムを書くようになって、

いろいろ思うところがあったそうですが、

その答のひとつに極めて近かったのが、水野さんのやり方、表現していることだ、

と思い至り、共感&リスペクトしているそうです。


コチラです。

・・・にしても愛也先生、またしても、なかなかいいこと言ってます。

さすがです。



あと、もうひとつ、

水野さんと、その親友Sくんがちょっとだけ出演している

「クワイエットルームにようこそ」(松尾スズキ監督 内田有紀主演)

が昨日公開になりました!



私は3ヶ月前くらいに試写会で見せていただいたんですが、

ずしーーーーーんと来る映画でした。

重い、けれど、そこに笑いがちりばめられていてるとこに救いがありました。

水野さんとSくんの演技も、なかなか味わい深かったです。

というか、どんな言葉も陳腐に聞こえてしまう、

とにかく、まずはサイトで予告編を見てみてください!


(文責:吉岡マコ)


ウケる技術

夢をかなえるゾウ






最終更新日  2007.10.21 22:43:18
2007.10.09
カテゴリ:本/映画
このブログをお読みくださっている妊婦さんと、

このブログをお読みくださっている出産経験者の皆さんに

お願いのお知らせです。



ただいま、講談社から出る2冊目の本を準備しています。

1冊目は『母になった女性のための産後のボディケア&エクササイズ

ということで、

産後にフォーカスした本だったのですが、

今回の本は、

妊婦にフォーカスした本になります。


(まぁでも、『産前・産後のからだ革命』も含め、既刊の2冊でも産前のことは書いてあるので、完全なる産後本というのを実はまだ世に出せていないんですよ、実は・・・。産前と産後を一冊にまとめてしまうと、産後のプログラムがやはりぼやけてしまって、わかりにくい。完全なる産後本を出したい!というのが私の夢です。実は・・・)



妊婦のうちから、

出産だけでなく産後を見据えて、

知っておきたい体のこと、

取り組んでおきたいエクササイズ、

知っておきたい環境や人間関係のこと、

今のうちに準備しておきたいこと、

などなど、この本1冊で、

妊婦が心身ともに産後の準備ができるような本に

できればとおもっています。



そこで、なんですが、

今まさに妊娠中のかたと、

妊娠期間を経験したことのある子持ちの女性と、

お集まりいただき

お話を聴かせていただきたいのです。



妊娠中はこんなことが不安、

こんなことが不安だったけど、

コレで解消した、または結局解消しなかった、

といったお話や、



産んでみて、

妊娠中にこうしておけばよかった・・・

コレを準備しておけばよかった・・・

といったお話や、



『産前・産後のからだ革命』などを読んでおいて、

妊娠中からこんな知識があったので助かった、

妊娠中にこんな準備をしておいたのでよかった、

などのお話も大歓迎です!



などなどざっくばらんに

お話していただき、

執筆の参考にさせていただきたい、

と思っております。



ご協力くださったかたには、お礼として、

当日、ボールエクササイズのミニレッスン&セルフケアを

プレゼントします。

(15分くらいですが充分にいい汗かけます。)

それから、本が出来上がりましたら、

その本をお送りさせていただきます。



日程は・・・

10月15日(月)10:00~12:30
10月23日(火)13:00~15:30
10月30日(火)10:00~12:30


会場はすべて吉祥寺スタジオアムリタEASTです。


お子様は4ヶ月くらいまででしたら同伴OKとさせていただきます。
(5、6ヵ月くらいになってしまうと、お話に集中できにくいので、ゴメンナサイ。産後クラスだったら6ヶ月まででいいのですが、今回は座談会がメインなので・・ご理解いただければ幸いです。)

座談会ができる人数としてはだいたい1回に7人くらいが

ちょうどよいかとおもいますので、

定員に達しましたら、締め切りさせていただきます。



ご協力くださるかたは、

メールに以下の必要事項(1~10)をご記入の上、

件名を【妊婦本座談会】として、

コチラに送信してください。

<1>ご参加可能な日時
<2>お名前
<3>妊娠中のかたは妊娠○○ヶ月
妊婦でないかたは、産後○年○○ヶ月
<4>メールアドレス(携帯のでもOKです。)
<5>お電話番号
<6>〒とご住所(本をお送りさせていただくご住所)
<7>会員OR非会員
<8>マドレボニータのプログラムを受講したことのあるかたは誰のいつのクラスかよろしければ教えてください。
<9>マドレボニータ関連で読んだことのある本。『産褥記』『母になった女性のための産後のボディケア&エクササイズ』『キレイになるバランスボール』『産前・産後のからだ革命』
<10>一言どうぞ


みなさまのご参加、お待ちしています。

(文責:吉岡マコ)

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★10月★マドレスケジュール★
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☆10/11(木)産後ウツ勉強会~ママブルー代表・宮崎さんを招いて
☆10/15(月),23(火),30(火)『妊婦さん座談会』
☆10/15(月)特別講座☆ウォーキング講座/ボールエクササイズ講座
☆10/16(火)産後プログラム指導法集中講座〈応用編〉
☆10/19・26(金)妊婦のためのマタニティ・セルフケア&ボールエクササイズ教室
☆10/30(火)踊れるカラダづくり〈超基礎〉講座
☆10/26(金)インストラクター認定・筆記試験
☆11/5,6(月・火)産後プログラム指導法集中講座〈基礎編〉2days








最終更新日  2007.10.09 02:21:00

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