マドレボニータのにんぷクラスやっています☆
あたち、衣りあ。よしだ家の三女よ。あたちの母はインストラクターで、にんぷクラスを担当ちてるの。「マドレボニータ」って「産後」が対象じゃなかったの？？？母に聞いたら、「育児をするカラダ」にバージョンアップするためには、妊娠中からとりくんだ方がいいんですって！！！だから「産後を待たずに是非」ですって！！安産にも効く（！？）らしいわー。まー、聞き逃せない情報ね妊娠中なのに、こんなに弾んで大丈夫？？って、参加前はみなたん心配されるんだけど、大丈夫！！お腹が張りにくい姿勢をお伝えして、骨盤まわりをしっかり支えられる筋肉トレーニングするんですって！！なにより汗かくって、ホント、気持ちいい！！マタニチーブルーも避けられるわね☆エクササイズした後は、気持ちよくって、あたちもお腹の中でいつもより余計動いちゃってたわー。懐かしい、うふふ。たった半年前のことなのにわー、シンクロみたいに格好いい！！！これねー、うちの母は脚がつるのを避けるために毎晩やってたわ。やらないで寝ると、必ずつってたんですってなんと１２月コースは漫画家の伊藤理佐たんが参加されていたの。ご存じ「あさって朝子さん」や「おるちゅばんエビちゅ」の漫画家たんよ。 なんと吉田戦車たんと結婚されたのねー。同じ苗字。でね、漫画家たんだから運動不足、生活不規則・・・って母は刷り込みで思っていたのよ。しかもこの絵・・・。バランスボールから２秒で落下って・・・。しかもムセるって。。。で、ドキドキして迎えたら、なんと余裕で上手に弾んでるの。びっくりして聞いたら（失礼な母でスミマセン）半年前からコチラのマコちゃん本でれんしゅうしてたんですって！！お腹の赤ちゃんのためなら何でもできるわねーーー！！すごーい、ごいすーーー！！終了後は「とってもオモシロかったです☆産後も絶対参加します！」って。「オモシロかった」って何？？？？にんぷたんたちの記念写真よ☆みなたんスタジオ入ってきたときの不安げな顔が、エクササイズやワークの後は、本当にいきいきちてるの。きっと、素敵な赤ちゃんとの出会いが待ってるわね!生まれたらぜひ報告ちてねー。【文責：吉田衣りあ】１月、２月ももちろんありますよ☆年末年始、ついつい油断して夜更かししたり、食べ過ぎちゃったり☆後悔する前にエクササーイズ！↓―――――――――――――――――――――――――――――――マドレボニータのにんぷクラス＠吉祥寺東【1月コース】15,22,29日（金）12:30～14:00 受付中。【2月コース】5,12,19日（金）12:30～14:00 受付中。お申し込みはコチラから！
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