理学療法士前ちゃんのコンディショニングブログ

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  静岡市で栄養サポートをお探しの方へ｜PFCバランスと自律神経から整えるRe:Balanceの食べ方設計

  静岡で栄養サポート｜不調を整える食事戦略【Re:Balance】​🔵 はじめに：食べているのに整わない理由「ちゃんと食べているのに疲れが抜けない」「朝がつらくて起きられない」「食べると胃が重くなり、やる気が続かない」静岡市でも、こうした“原因のわからない不調”を抱える方が増えています。その背景には、単なる栄養不足ではなく、自律神経・消化吸収・代謝の回路が噛み合っていないことがあります。Re:Balanceは、食事制限ではなく「食べ方」を整える栄養サポートです。「食べなきゃいけない」「我慢しなきゃいけない」という考え方ではなく、あなたの生活リズムに合わせて、無理のない方法で整えていくことを大切にしています。🔵 Re:Balanceが提供する価値栄養といっても、ただ栄養素を摂れば良いわけではありません。身体は、以下の順序で動いています。栄養を入れる → 消化する → 吸収する → 代謝する → エネルギーとして使うこのどこかが滞ると、・いつも眠い・疲れがとれない・食べると逆にだるくなる・パフォーマンスが続かないといった不調へつながります。Re:Balanceでは、身体の土台になるPFCバランス × 消化の負担 × 自律神経リズムの3つを整理し、あなたに合った「整う食べ方」を一緒に作っていきます。🔵 静岡の方に多いお悩み以下は、実際に静岡市のお客様から寄せられる相談です。・夜遅い夕食で生活リズムが乱れやすい・仕事や部活で疲れが抜けない・午前中にエンジンがかからない・食べているのに体力が戻らない・胃腸が弱く、食事が負担になる・集中力が続かないこうした不調には共通点があります。それは“食べたものを使いこなせていない状態”です。🔵 サポート内容Re:Balanceでは、次のような視点で栄養を整えます。✔ PFCバランスの最適化体質・活動量・生活リズムに合わせた配分提案✔ 食べる順番と時間の設計血糖値や自律神経のリズムと連動させ、整う時間帯を作ります✔ 胃腸が働ける“余白の作り方”消化の負担を減らし、代謝を回しやすくします✔ オンライン／対面どちらも対応静岡駅南口に来店できない方でも安心して相談できます※医療行為・診断・治療の提供は行いません。※栄養選択・生活習慣アドバイスの範囲に限定しています。🔵 こんな方に合うサービスです・自律神経の乱れを感じる・疲れが取れず、休日も回復しない・食べても元気が出ない・筋トレをしても成果を感じにくい・朝のだるさが日常化している・仕事・部活のパフォーマンスを上げたいRe:Balanceが目指すのは、「食べることが、未来の自分をつくる」という実感です。 詳細はこちら（公式ページ）​静岡で栄養サポート｜不調を整える食事戦略【Re:Balance】​🔵 ご相談・お問い合わせ​【事業名】T-performance【栄養部門】Re:Balance【代表】前田　幸亮【店舗場所】〒422-8061　静岡県静岡市駿河区森下町3-40フレシールコート森下町506📩 LINE ｜​​​https://lin.ee/xHLX0Jw​Instagram｜​https://www.instagram.com/t_performance.gram​Instagram｜【T-performance｜栄養部門（Re:Balance）】ホームページ｜​https://t-performance.com​📞 TEL ｜ 080-6431-3965「どうしたらいいか分からない」から、1歩踏み出すあなたへ。あなたの“整えたい想い”を、全力で支えさせていただきます。

  Nov 29, 2025

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  静岡市で“がんばらないヨガ”を始める理由 〜Ruc Yogaが提供する、心身を整えるためのパーソナルメソッド〜

  ​静岡の女性専用ヨガスタジオ｜“がんばらない”を叶えるRuc Yogaの魅力とは？​🔵 はじめに：なぜ今「ヨガ」が求められているのか？「休んでいるのに疲れが抜けない」「呼吸が浅くて眠りが浅い」「気づくと肩や首が力んでしまう」静岡市でこうしたお悩みを抱える方が増えています。その背景にあるのが、自律神経のリズムの乱れや、姿勢・呼吸のクセです。一般的なヨガはポーズをとることが目的になりがちですが、Ruc Yogaが大切にしているのは、「できる形より、できる身体をつくること」。気合いや根性ではなく、神経の緊張をほどき、呼吸を深め、自然と動ける身体へ戻すことを重視しています。🔵 Ruc Yogaが静岡で選ばれる理由Ruc Yogaは、T-performanceが提供するヨガブランドです。特徴は3つあります。① 身体の評価からはじまるヨガ理学療法士の目線で「現在の身体の使い方」を丁寧に確認し、無理のない動かし方へ導くことを重視しています。※診断行為ではなく、医療行為とは線を引いた「身体の使い方・呼吸・可動域に関する現状把握」に限定しています。② がんばらない設計ポーズの完成度よりも、呼吸の深さ・軸の安定・感覚の変化を優先します。運動経験がない方、痛みや違和感がある方でも安心して取り組めます。③ 自律神経と姿勢に着目姿勢の崩れは筋力だけの問題ではなく、「呼吸の浅さ」や「身体の緊張習慣」が背景にあることも多いと言われています。呼吸のテンポや肋骨の動き、骨盤の向きを整え、身体が“勝手に整う”状態をつくっていきます。🔵 こんな方におすすめ静岡市内・近郊のお客様からは、次のような声が多く寄せられています。・ヨガ経験はあるが、頑張りすぎて逆に疲れる・緊張しやすく、呼吸が浅いまま一日が終わる・猫背や反り腰が気になる・朝起きた瞬間から肩や背中に力が入ってしまう・自律神経の切り替えが苦手で、ON/OFFがうまく作れない・運動が苦手でも続けられる方法を探している※治療や改善を保証するものではありません。目的は、身体感覚の再獲得と行動習慣の構築です。🔵 レッスンで行うこと（具体例）✔ 姿勢と呼吸のチェック呼吸の方向性・胸郭の動き・骨盤の傾きなどを確認し、動ける土台を整えます。✔ ゆるめる → 整える → 感覚を育てるいきなり動くのではなく、「余計な力みを取る → 軸を整える → 小さく動く」という段階的アプローチを行います。✔ 日常動作への応用レッスン中だけ良くても意味がありません。歩く・座る・呼吸するなど、日常で再現できる方法を一緒に育てます。🔵 なぜ“頑張らない”のに変わるのか？人の身体は、余計な緊張を減らすことで動かしやすくなります。乾いたスポンジは押しても硬いですが、水分を含むと柔らかく形が戻りやすくなります。身体も同じで、緊張したまま力を入れても動きは変わりません。まずは「緩む環境」を作ることで、身体は動きやすさを取り戻します。🔻専門ページはこちらから​静岡の女性専用ヨガスタジオ｜“がんばらない”を叶えるRuc Yogaの魅力とは？​🔵 ご相談・お問い合わせ​【事業名】T-performance【主宰】平田 美月　【代表】前田　幸亮　【店舗場所】〒422-8061　静岡県静岡市駿河区森下町3-40フレシールコート森下町506📩 LINE ｜​​​​https://lin.ee/rMULQnv​Instagram｜​​https://www.instagram.com/ruc_yoga.shizuoka/​ホームページ｜​https://t-performance.com​📞 TEL ｜ 080-6239-0940「どうしたらいいか分からない」から、1歩踏み出すあなたへ。あなたの“整えたい想い”を、全力で支えさせていただきます。

  Nov 26, 2025

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  静岡の理学療法士による自費リハビリ｜動作・姿勢・神経のつながりを整えるT-performanceの専門アプローチ

  T-performance｜静岡のリハビリ・コンディショニングラボ🔵はじめに「病院のリハビリは終わったけれど、まだ思うように動けない」「日常生活は送れるけれど、以前のような滑らかさが戻っていない」「痛みやこわばりが取れきらず、なんとなく不安が残っている」多くの方がこの“その後”で立ち止まってしまいます。T-performanceの自費リハビリは、まさにこの部分に寄り添うために生まれました。私たちは、症状名ではなく “あなたの身体がどう使われているか” に焦点を当てます。医療機関での検査・診察内容を踏まえながら、動作・姿勢・呼吸・神経のつながりを丁寧に整理することで、「できる動き」「取り戻したい動き」へ向けたサポートを行っていきます。🔵痛みのある場所ではなく、“原因のある場所”を見るリハビリ実際の不調は、痛みの部位とは別の場所で起きていることがほとんどです。膝が痛い → 実は股関節の動きの硬さ腰がつらい → 胸郭（肋骨まわり）が機能していないバランスが不安定 → 足部の感覚が入りづらい首肩が凝る → 呼吸が浅く、体幹が使えない普段現場で行っているように、T-performanceでは身体を“点”ではなく “全体の連鎖” として捉えます。評価ポイントは以下の通りです：◯ 関節可動域◯ 筋膜・軟部組織の硬さと滑走◯ 神経の働き（反応・滑走）◯ 体幹の安定性◯ 四肢の連動◯ 呼吸と姿勢のパターン◯ 感覚入力（視覚・体性感覚）ここを丁寧に読み解くことで、身体本来の“動作の流れ”を取り戻すための土台が整っていきます。🔵「正しい動き方」を身体に思い出させるリハビリT-performanceのリハビリは、筋肉を鍛える・伸ばすだけのアプローチではありません。不調の背景にある「姿勢の癖」「負担のかかる動き方」「神経の反応の鈍さ」まで戻し、身体に“正しい動きの設計図”を再インストールすることを目指します。例えば：骨盤の位置が整う → 下半身の負担が減る胸郭が動く → 肩・首の緊張が自然に軽くなる足の接地が安定 → 歩行や立つ姿勢の安定感が増す呼吸が深くなる → 体幹が働き、全身の連動がスムーズにT-performanceの特徴は、「整える → 動かす → 続けられる動きへ変える」までワンセットで提供する点です。一時的な軽さではなく、“翌日・翌週も続く変化”を大切にしています。🔵こんな方に特におすすめ※効果の断定表現ではなく、“適したサポート”として整理しています。✅ 病院のリハビリ期間が終わり、身体の動きに不安が残っている方✅ 痛みを繰り返す生活習慣や動作のクセを見直したい方✅ 姿勢や歩行が以前より乱れ、疲れやすくなった方✅ 身体がこわばり、スムーズな動きが続かない方✅ 手術後の生活動作（階段・立ち上がりなど）に負担を感じている方✅ スポーツ復帰を見据え、身体の連動を整えたい方✅ バランス感覚や身体の反応の鈍さが気になる方特に「もう少し良くなれる気がする」という方に最も喜ばれているアプローチです。🔵T-performanceのリハビリが選ばれる理由✅ 理学療法士による動作評価・姿勢評価の精度が高い✅ 痛みの部位ではなく原因の部位を見つける✅ 呼吸・体幹・四肢の連動を一つの流れとして改善できる✅ 自律神経の状態も考慮し、緊張しにくい身体づくりができる✅ 一人ひとりに最適な生活動作（立ち方・座り方・歩き方）を提案✅ “整う→動ける→続く”までサポート「医療でもなく、整体でもない。身体の仕組みを知っている人間だからできるアプローチ」とお客様に言われる部分が、まさにここです。🔵最後に動作のクセ、姿勢の乱れ、身体の連動の崩れは、ご自身では気づきにくい部分でもあります。もし「自分の身体はどう動いているのか知りたい」「一度、専門家の目で見てもらいたい」と感じたら、こちらに詳しくまとめています。👉 T-performance｜自費リハビリ専門ページ（静岡駅南口）https://t-performance.com/rehabili-center-shizuoka/🔵 ご相談・お問い合わせ​【事業名】T-performance【代表】前田　幸亮【店舗場所】〒422-8061　静岡県静岡市駿河区森下町3-40フレシールコート森下町506📩 LINE ｜​​​https://lin.ee/9T9FM2d​Instagram｜​https://www.instagram.com/t_performance.gram​Instagram｜【T-performance｜リハビリ部門（KARADA LAB）】ホームページ｜​https://t-performance.com​📞 TEL ｜ 080-6431-3965「どうしたらいいか分からない」から、1歩踏み出すあなたへ。あなたの“整えたい想い”を、全力で支えさせていただきます。

  Nov 15, 2025

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  【新事業】本格的な栄養サポート始動します｜Re:Balance

  こんにちは。T-performance代表、前田です✨ 理学療法士として、そして医療現場に立ち続けてきた一人のセラピストとして、私たちは数多くの「もっと良くなりたい」と願う方と向き合ってきました。  運動を続けているのに、疲れが抜けない。整えているはずなのに、変化を感じられない。どこか不安定で、調子が戻らない——。  そのような“停滞感”や“違和感”の正体。実は、栄養バランスの乱れと自律神経のアンバランスにあることが少なくありません。  T-performanceが、「栄養コンサルティング」という新たなアプローチを始めます。   これまで私たちは、リハビリ・ストレッチ・コンディショニングを通じて身体と向き合うサポートを行ってきました。  その経験の中で強く感じるのは、食事という“毎日の積み重ね”が、身体の変化を決定づけるということ。  たとえば、✅ 朝の目覚めが軽くなる✅ むくみや冷えが和らぐ✅ 筋肉の張りが落ち着く✅ 感情が安定する✅身体が軽くなる これらの変化が、食事の質とタイミングだけで大きく変わることがあります。  以前より栄養指導など利用者様にのみに実施しておりましたが、『栄養×運動×自律神経の総合的アプローチ』をコンセプトとして本格的に１事業として始動いたします。   医療と運動のプロが提供する、“生活に根ざした栄養アプローチ”T-performanceの栄養コンサルでは、国家資格セラピスト×臨床栄養医学指導士という二重の専門性を活かし、以下のような“医療と現実の間”にある悩みに応えていきます。     ​▷ このようなお悩みをお持ちの方へ​✅ 食べていないのに変わらない✅ 寝つきが悪く、疲労感が取れにくい✅ PMSや月経不順など、ホルモンの揺らぎを感じる✅ トレーニングやリハビリの効果が思うように出ない✅ 「健康的に整える方法」を知りたいけど情報が多すぎて分からない ​私たちが大切にしていること​🟧 特定の食品に偏らない、中庸で続けやすい提案🟧 知識だけで終わらせない、日常に落とし込める支援🟧 あなたの「いまのライフスタイル」に合わせた現実的サポート🟧整え、高める本格的サポート 私たちは、制限より“整える”ことを優先します。 ​実際に寄せられたお声より​🍀「以前は何回か夜中に起きていましたが、ほとんど起きなくなって朝もスッキリするようになりました。」（50歳代女性　会社員） 🍀「ストレスや疲労で暴飲暴食していましたが、食事指導を受けてバランスを気にし出してから自然と間食が減り、7kgダイエット成功しました。」（30代女性　会社員・育児中） 🍀「難病で病院を転々としておりましたが、先生と出会い症状の変化を実感しました。リハビリと合わせて相談できたことで、より安心でした。」（60代女性　自営業） 🍀「競技での怪我が多かったですが、身体の機能と栄養が関係しているなんて考えもしませんでした。教えてもらえてよかったです。」（10代男性　陸上競技） ※あくまで個人のご感想です。効果には個人差があります。   ​▶︎ 栄養サポートプラン​【プラン内容価格（税込）】🌿 初回体験2回（カウンセリング+評価+アドバイス）約90分／¥10,000　1回目：カウンセリング＋評価（30分）　　2回目：栄養レポートにて個別栄養のアドバイス （60分）　　　　食事傾向・体調傾向を確認し、目標までの方向性を整理していきます。 🌿 月額サポート（Zoom＋LINE）／ ¥8,000〜(高校生まで：学割¥5,000)　　LINE相談無制限／個別プラン調整可 🌿 リハビリ＋栄養プラン(60〜120分)／¥19,000 〜 ¥30,000　　リハビリ詳細はホームページをご覧ください。 ​対応例：​・アスリートコンディショニング＋栄養サポート・ボディメイク、トレーニング ＋ 栄養サポート・専門リハビリ ＋ 栄養サポート　など　目標やお身体の状態、環境に応じて適切な栄養サポートをさせていただきます。 📍オンライン／全国対応（Zoom・LINE｜​https://lin.ee/xHLX0Jw​）📍必要に応じて医療機関とも連携可能（※診断は行いません） ​▷ ご相談の流れ​１｜ LINEまたは電話にてカウンセリングの日程調整２｜ 初回カウンセリング▶︎日常の食事・生活状況の整理３｜ あなたに合わせた栄養と習慣改善の方向性をご提案４｜ ご希望の方へは継続プランをご案内   「未来の自分」を整えるのは、“今、食べているもの”です。 栄養は、治療でも魔法でもありません。けれど、日々の積み重ねとして確実にあなたを変える力を持っています。   T-performanceは、あなたの“人生の土台”を整えるために、身体・こころ・習慣のすべてに寄り添う存在でありたいと考えています。 まずは、少しだけ話してみませんか✨？ ​▷ ご相談・お問い合わせ​【事業名】T-performance【代表】前田　幸亮【店舗場所】〒422-8061　静岡県静岡市駿河区森下町3-40フレシールコート森下町506📩 LINE ｜​​https://lin.ee/xHLX0Jw​ Instagram｜​https://www.instagram.com/t_performance.gram​📞 TEL ｜ 080-6431-3965📝 オンライン全国対応（Zoom／LINE通話）   「どうしたらいいか分からない」から、1歩踏み出すあなたへ。あなたの“整えたい想い”を、全力で支えさせていただきます。 

  Jul 26, 2025

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  【静岡】がんばらないヨガで、心と身体を整える｜Ruc Yoga

  1．はじめに このたび、静岡で「がんばらないことに価値を置くヨガ」をコンセプトとしたスタジオ「Ruc Yoga(ルークヨガ)」を始動することになりました。　「最近、体が重い」「肩こりや腰の痛みが取れない」「運動したいけど続かない…」そんな悩みを抱えていませんか？Ruc Yoga（ルークヨガ）は、静岡で誕生した“がんばらないサードプレイス型ヨガ”です。理学療法士として医療・リハビリ現場で10年以上の経験を積んだ代表が、「体と心をゆるめて、自分らしさを取り戻す場所を作りたい」そんな想いからスタートしました。▶︎​ホームページはこちらから​２．Ruc Yogaが大切にしていること① がんばるより、ゆるめて整えるヨガというと「ポーズが難しい」「体が硬いと無理」と思われがちですが、Ruc Yogaは“がんばらない”ことをコンセプトにしています。呼吸とともに優しく動き、心身を解きほぐすことで、深いリラックスを得られます。② 理学療法士による安心設計解剖学や運動学に基づくレッスンだから、初心者や運動が苦手な方でも安心。リハビリ・ストレッチ・コンディショニングの要素も取り入れており、「肩こり」「腰痛」「姿勢改善」にも効果的です。③ 自律神経を整えるアプローチ呼吸法・ゆるストレッチ・軽い動作を組み合わせ、交感神経と副交感神経の切り替えをスムーズに。睡眠の質・疲労回復・メンタルバランスに変化を実感する方も多数います。３．こんな方におすすめですデスクワークで肩・腰がガチガチ夜に疲れが抜けず、朝がしんどい運動が苦手だけど、健康のために何か始めたいヨガをやってみたいけど、体が硬くて不安睡眠の質を上げたい、リラックスしたい４．お客様の声「レッスン後は肩が軽く、心もスッキリします。」「初めてでも安心してできました。眠りが深くなった気がします。」「理学療法士の先生だから、体のことをすごくわかってくれる。」Instagramにてお客様のお声やレッスンの様子など配信しております。▶︎​【Ruc Yoga】公式Instagramはこちらから​▶︎ ​公式LINEはこちらから​５．最後に「ちゃんとしなきゃ」を手放す時間を、あなたは持てていますか？ 私自身が、かつて“がんばることが当たり前”になっていたからこそ、「がんばらないこと」に価値を感じられる今、この場所を育てていくことが、私の使命だと感じています。 Ruc Yogaは、私の原点であり、きっと、誰かの“帰る場所”になると信じています。 あなたが、あなたに戻る60分。一緒に過ごせたら嬉しいです。 ​​◾️ ご相談・お問い合わせ​​【事業名】Ruc Yoga【監修】T-performance【代表】前田　幸亮　【主宰】平田　美月【店舗場所】〒422-8061　静岡県静岡市駿河区森下町3-40フレシールコート森下町506📩 LINE ｜​https://lin.ee/rMULQnv ​ Instagram｜​https://www.instagram.com/ruc_yoga.shizuoka/​​📞 TEL ｜ 080-6239-0940

  Jul 24, 2025

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  改善事例｜静岡のリハビリ・コンディショニングラボ

  こんにちは！T-performanceの前田です。 いつも投稿見ていただきありがとうございます☺️ 今回はリハビリ・コンディショニング・ストレッチ部門をご利用いただいているお客様の声を一覧にてご紹介させていただきます。 必要とされる方に有益な情報、適切なサービスが届けられるよう尽力致します✨​＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝​​​​​​​🔶プロフィール​T-performance代表｜前田幸亮​​​▶︎​​Instagram｜個人アカウント​​▶︎​​​​事業詳細はこちらから​​ 理学療法士として整形外科、回復期病院でリハビリ業務をしつつ、スポーツトレーナーとして数ヶ所でスポーツチーム帯同を経験。その後障害予防、健康寿命の増進のため開業へ。これまでの施術、指導対応4万件以上。2024年12月よりJ R静岡駅前に店舗オープン🍀​​🔸あきらめないリハビリ&コンディショニング『 T-performance｜KARADA Lab 』​​​▶︎ホームページはこちらから​▶︎​​​ ​​​​​​Instagramはこちらから​​​​​　脳梗塞、脳出血の後遺症の方だけでなく、パーキンソン病のなどの神経疾患の方、脊柱管狭窄症や変形性関節症などの骨・関節疾患の方、整形疾患の術後リハビリなど様々な目的にてご利用頂いており、クリニックやデイサービスなどの保険下リハビリと併用される方も多くいらっしゃいます。 ​🔸理学療法士監修の本格的なストレッチ専門店『 T-performance🌿Stretch Salon 』​​▶︎​​​​ホームページはこちらから​​​▶︎​​​​​​Instagramはこちらから​​​​　お客様はベッドに横になるだけ！ストレッチを通して肩こり・腰痛・姿勢改善をはじめ、痛みやコリの解消・再発予防のために向けた体づくりまでを最大限サポートさせていただきます。お気軽にお問い合わせ下さい✨​＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝  　T-performanceは、国家資格保有のセラピストがリハビリ・コンディショニング・ストレッチを基盤として症状の根本的な改善や再発予防を目指す保険外のリハビリ&コンディショニング事業として活動しております。理学療法士やスポーツトレーナーとしての専門的な手技・知識をもとに、『 病院の退院後も改善が足りない 』『 病気や怪我を予防したい 』『もっとパフォーマンスをあげたい』などあきらめたくない思いに応えるため最大限サポートさせていただきます。
 
T-performance​であきらめかけていた夢や目標、人生を一緒に取り戻してみませんか？🔶リハビリ部門​​​改善事例【リハビリ】｜T-performance｜静岡のリハビリ・コンディショニングラボ​　リハビリ部門では、退院後のリハビリや復職・趣味再開を目指した専門的なリハビリを実施しています。同じ疾患でも生活習慣や性格・身体環境によって症状や目標に対する課題が異なります。　お客様一人ひとりの課題を明確にし、あきらめない思いに寄り添うリハビリを提供させていただきます。🔶コンディショニング部門​​​改善事例【コンディショニング】｜静岡のリハビリ・コンディショニングラボ​　コンディショニング部門では、リハビリ卒業後の定期的なメンテナンス、痛みや諸症状にお悩みの方、体質改善をしたい方、ダイエットやボディメイク、競技パフォーマンス向上などの様々なニーズに対して、完全オーダーメイドなプランを提供しております。リハビリが【機能改善と動作の獲得】ならコンディショニングは【獲得した動作の底上げと予防】を目指します。パフォーマンスを向上したい、理想の体型を目指したいなどあなたの目標聞かせてください✨🔶ストレッチ部門​​改善事例【ストレッチ】｜T-performance｜静岡のストレッチ専門店​​​　ストレッチ部門では、医療機関で経験を積んだ理学療法士がお客様一人ひとりのお身体の状態に合わせたストレッチを実施します。 　医療機関や自費リハビリで経験を積んだ『身体のプロ』だから伝えられる予防や健康の大切さをストレッチを通して皆様に提供します。　身体をほぐしたい方、痛みや症状を改善したい方、もっと趣味を楽しみたい方などお気軽にお問い合わせくださいませ。​　T-performanceは、運動や身体のケアを通して『悩みがなくなって毎日が楽しい』『前より快適に運動ができるようになった』など、身体をほぐすこと・整えることの大切さを知っていただき、少しでもイキイキとした生活をサポートできるよう努めてまいります。　経験豊富な理学療法士がお客様の身体環境や生活習慣も考慮しながら、『痛みやコリの無い生活を送りたい』『楽しく趣味をしたい』『スポーツパフォーマンスを上げたい』などの目標に対して、若年層からシニアまで幅広くマンツーマンで対応していますので、お気軽にご相談下さい。​​◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇​​⬇️ストレッチ専門店はコチラから⬇️​https://t-performance.info/stretch-salon/index.html​⬇️集中的なリハビリをご希望の方はコチラから⬇️​https://t-performance.info​⬇️T-performance｜事業概要についてはコチラから⬇️​https://t-performance.info/stretch-salon/concept.html​~完全オーダーメイドのリハビリ専門施設~【施設名】T-performance｜Rehabili & Conditioning【営業時間】月〜土 : 9:00〜19:00【定休日】日・祝【場所】静岡県静岡市森下町3-40 FLECHIR COURT森下町506JR静岡駅より徒歩7分。森下小学校前✨【TEL】080-6431-3965【こんな方におすすめ】ー保険外リハビリー🔸退院後のリハビリをお探しの方🔸もっと質の高いリハビリを受けたい方🔸脳梗塞、脳出血の後遺症のある方🔸パーキンソン病などの神経難病の方🔸変形性関節症、脊柱管狭窄症などの骨・関節疾患の方🔸整形疾患の手術後リハビリをお求めの方　などーコンディショニングー🍀怪我や痛みを予防したい方🍀スポーツでのパフォーマンスを高めたい方🍀日常生活でお困りの方　（不眠、耳鳴り、冷え性、めまい、動悸　など）🍀ボディメイク、ダイエットをしたい方🍀定期的なメンテナンスをしたい方　🍀産後の不調を改善したい方　🍀キッズコンディショニング　🍀アスリートコンディショニング　など国家資格である理学療法士が目標達成に向けたあなただけのオーダメイドなプログラムを提供します。-----------------------------------〜理学療法士が対応する本格的なストレッチ専門店〜【施設名】T-performance -Stretch Salon-【営業時間】月〜土 : 9:00〜19:00【定休日】日・祝【場所】静岡県静岡市森下町3-40 FLECHIR COURT森下町506JR静岡駅より徒歩7分。森下小学校前✨【TEL】080-6239-0940【こんな方が対象】🍀肩こり、腰痛など痛みやコリで悩みがある方🍀怪我や痛みを予防したい方🍀スポーツでのパフォーマンスを高めたい方🍀日常生活でお困りの方🍀ボディメイクをしたい方（代謝をあげたい）🍀定期的なメンテナンスをしたい方　🍀産後の不調を改善したい方　🍀キッズコンディショニング🍀アスリートコンディショニング　などお気軽にお問い合わせ下さい✨⬇️ストレッチ専門店はコチラから⬇️​https://t-performance.info/stretch-salon/index.html​⬇️集中的なリハビリをご希望の方はコチラから⬇️​https://t-performance.info​⬇️T-performance｜事業概要についてはコチラから⬇️​https://t-performance.info/stretch-salon/concept.html​◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 

  Mar 3, 2025

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  痛み別専門ページについて｜静岡のストレッチ専門店｜T-performance🌿Stretch Salon

  こんにちは！T-performanceの前田です。 いつも投稿見ていただきありがとうございます☺️ 今回は当事業で実施しているストレッチ部門における痛み専門ページを一覧にてご紹介させていただきます。 必要とされる方に有益な情報、適切なサービスが届けられるよう尽力致します✨＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝​​​​​​​🔶プロフィール​T-performance代表｜前田幸亮​​​▶︎​​Instagram｜個人アカウント​​▶︎​​​​​​事業詳細はこちらから​ 理学療法士として整形外科、回復期病院でリハビリ業務をしつつ、スポーツトレーナーとして数ヶ所でスポーツチーム帯同を経験。その後障害予防、健康寿命の増進のため開業へ。これまでの施術、指導対応4万件以上。12月よりJ R静岡駅前に店舗オープンします🍀​​🔸あきらめないリハビリ&コンディショニング『 T-performance｜KARADA Lab 』​​​▶︎​​​ホームページはこちらから​​​​▶︎​​​ ​​​​​​Instagramはこちらから​​​​​　脳梗塞、脳出血の後遺症の方だけでなく、パーキンソン病のなどの神経疾患の方、脊柱管狭窄症や変形性関節症などの骨・関節疾患の方、整形疾患の術後リハビリなど様々な目的にてご利用頂いており、クリニックやデイサービスなどの保険下リハビリと併用される方も多くいらっしゃいます。 ​🔸理学療法士監修の本格的なストレッチ専門店『 T-performance🌿Stretch Salon 』​​▶︎​​​​​ホームページはこちらから​​▶︎​​​​​​Instagramはこちらから​​​​　お客様はベッドに横になるだけ！ストレッチを通して肩こり・腰痛・姿勢改善をはじめ、痛みやコリの解消・再発予防のために向けた体づくりまでを最大限サポートさせていただきます。お気軽にお問い合わせ下さい✨​＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝    　T-performanceは、国家資格保有のセラピストがリハビリ・コンディショニング・ストレッチを基盤として症状の根本的な改善や再発予防を目指す保険外のリハビリ&コンディショニング事業として活動しております。 当ストレッチサロンでは、　理学療法士やスポーツトレーナーとしての専門的な手技・知識をもとに、『 痛みやコリを改善したい 』『 病気や怪我を予防したい 』『もっとパフォーマンスをあげたい』『体に合った体操の仕方を教えてほしい』『趣味をもっと楽しみたい』など健康的でイキイキとした生活のため最大限サポートさせていただきます。 　T-performanceであきらめかけていた夢や目標、人生を一緒に取り戻してみませんか？   ​【痛み別専門ページ一覧】​ 　当サロンはJR静岡駅南口より徒歩7分、森下小学校前に店舗を構える理学療法士が対応する本格的なストレッチ専門店です。 　当施設の特色として、医療施設で経験を積んだ理学療法士が肩こり・腰痛・姿勢改善をはじめ、痛みやコリの解消・再発予防のための体づくりまでを最大限サポートさせていただきます。 　また、諸症状の改善に限らず、スポーツでのコンディショニング向上やパフォーマンスアップ、ダイエットなどにも対応しておりますので、お気軽にお問い合わせください。  ​🍀首の痛みについて​ ​首の痛みに対するストレッチ｜T-performance【静岡】​ 　頚部痛は、一般的に“肩こり”の分類にも含まれ、多くの方が悩まされています。 2019年に厚生労働省が行った【国民生活基礎調査】によると、日本人で肩こりの自覚症状を訴えている割合は、男性：2位、女性：1位との報告があります。 　頚部痛・肩こりは頭部を支える際に、頚部の筋肉や関節、または肩周りの筋肉へ負担が増加することにより生じます。 頭部は成人で約4～6㎏の重さがあり、その重さを頚椎（背骨の一部）と首・肩・背中の筋肉がこの重さを支えています。 　座っているだけでも常に頭部の重みを支えているため、同時に関節を支える筋肉にも持続的にストレスが蓄積していきます。 ストレスが蓄積することで筋肉は硬くなり、関節の動きを阻害してしまうため、これが頚部痛や肩こりの原因となってしまいます。 ​🍀肩の痛みについて​​​肩の痛みに対するストレッチ｜T-performance【静岡】​​ 　肩関節は動く範囲が大きく、日常生活においてとても大きな役割を果たしています。 　肩を痛めることで、着替え・物を持つ・食事・書字・頭を洗うなど、上半身への支障が大きくなってしまいます。 また重労働や不良姿勢を伴うデスクワークも肩へ負担がかかりやすいため、仕事に支障をきたす痛みに至ると経済的問題にまで影響することも多くあります。 ​🍀腰の痛みについて​ ​​腰の痛みに対するストレッチ｜T-performance【静岡】​​ 　腰痛とは腰周りを中心に痛みやコリ・ハリ感などを感じる症状を総称したものです。 そのため、一概に腰痛と言っても腰のどの組織にケガをして痛めたのかは、この名前を聞いただけでは判断が困難です。 　厚生労働省による2019年国民生活基礎調査2)によれば，腰痛は，本邦における人口1000人当たりの有訴者率で男性1位（91.2人），女性2位（113.3人）と上位を占める疾患との報告もあります。 また、腰痛は，ヒトが直立二足歩行を始めた時からの宿命とされており，約80％の人が一生のうちに一度は腰痛を経験する1)と言われています。 ​🍀股関節の痛みについて​ ​​股関節の痛みに対するストレッチ｜T-performance【静岡】​​ 　日常生活やスポーツにおいて、スムーズに動作を成立させるために上半身と下半身の動きを制御している関節があります。 それが股関節です。 　股関節の痛みが出現する年齢層は幼児～高齢者と出現する範囲が広いです。股関節の症状の多くは、痛みが出現する前に違和感として出現するケースが多くあります。 　違和感の具体的な例としては、【動き始めにパキッと鳴る】、【曲げるとズキッと引っかかる】、【股関節を動かした時にゴリゴリ音が鳴る】などがあります。 　違和感をそのままにしておくと、痛みの増悪や関節の制限に繋がり、日常生活に大きく影響してしまうため、早期にストレッチやマッサージなどのケアを行い、予防をする事をお勧め致します。 ​🍀膝の痛みについて​ ​​膝の痛みに対するストレッチ｜T-performance【静岡】​​ 　膝の痛みの原因は様々存在しますが、その1つに運動不足が挙げられます。 運動不足により、膝関節周囲をはじめとした下半身の筋肉の柔軟性が低下します。 　その結果、膝関節の曲げ伸ばしを行う時に、正常な関節運動が行うことができずに膝の筋肉・靭帯・半月板・関節へと痛みが生じます。 また、過剰な運動によって筋肉などの組織を損傷して痛めてしまうこともあります。 ​🍀足首の痛みについて​ ​​足首の痛みに対するストレッチ｜T-performance【静岡】​​ 　スポーツや日常生活において、地面から最も近い位置で体重を支えつつ、身体を動かすために役割を担っている関節があります。 それが【足関節】です。 　痛みが起きる原因は、スポーツによる筋肉や関節への大きな負担だけではなく、生活習慣の乱れによる体重増加や、座り・立ち続ける時間が長いことによる過労も、足関節への慢性的な負担増加につながってしまいます。 　店舗では理学療法士がお客様一人ひとりお身体の状態に合わせて適切なストレッチを提供しております。 　当施設のストレッチを通して身体をほぐすこと・整えることの大切さを知っていただき、少しでもイキイキとした生活をサポートできるよう努めてまいります。 　痛みやコリを無くしたい方、自分にあったセルフケアのメニューを知りたい方、スポーツパフォーマンスを上げたい方、ダイエットも兼ねて代謝を上げたい方、産後の不調を改善したい方など様々な目的にてご利用頂いておりますので、是非一度ストレッチの効果をご体感ください。 皆様のご来店心よりお持ちしております。◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇​​⬇️ストレッチ専門店はコチラから⬇️​https://t-performance.com/stretch-salon-shizuoka/​⬇️集中的なリハビリをご希望の方はコチラから⬇️​​https://t-performance.com​⬇️T-performance｜事業概要についてはコチラから⬇️​​https://t-performance.com/information/​~完全オーダーメイドのリハビリ専門施設~【施設名】T-performance｜Rehabili & Conditioning【営業時間】月〜土 : 9:00〜19:00【定休日】日・祝【場所】静岡県静岡市森下町3-40 FLECHIR COURT森下町506JR静岡駅より徒歩7分。森下小学校前✨【TEL】080-6431-3965【こんな方におすすめ】ー保険外リハビリー🔸退院後のリハビリをお探しの方🔸もっと質の高いリハビリを受けたい方🔸脳梗塞、脳出血の後遺症のある方🔸パーキンソン病などの神経難病の方🔸変形性関節症、脊柱管狭窄症などの骨・関節疾患の方🔸整形疾患の手術後リハビリをお求めの方　などーコンディショニングー🍀怪我や痛みを予防したい方🍀スポーツでのパフォーマンスを高めたい方🍀日常生活でお困りの方　（不眠、耳鳴り、冷え性、めまい、動悸　など）🍀ボディメイク、ダイエットをしたい方🍀定期的なメンテナンスをしたい方　🍀産後の不調を改善したい方　🍀キッズコンディショニング　🍀アスリートコンディショニング　など国家資格である理学療法士が目標達成に向けたあなただけのオーダメイドなプログラムを提供します。-----------------------------------〜理学療法士が対応する本格的なストレッチ専門店〜【施設名】T-performance -Stretch Salon-【営業時間】月〜土 : 9:00〜19:00【定休日】日・祝【場所】静岡県静岡市森下町3-40 FLECHIR COURT森下町506JR静岡駅より徒歩7分。森下小学校前✨【TEL】080-6239-0940【こんな方が対象】🍀肩こり、腰痛など痛みやコリで悩みがある方🍀怪我や痛みを予防したい方🍀スポーツでのパフォーマンスを高めたい方🍀日常生活でお困りの方🍀ボディメイクをしたい方（代謝をあげたい）🍀定期的なメンテナンスをしたい方　🍀産後の不調を改善したい方　🍀キッズコンディショニング🍀アスリートコンディショニング　などお気軽にお問い合わせ下さい✨⬇️ストレッチ専門店はコチラから⬇️​https://t-performance.com/stretch-salon-shizuoka/​⬇️集中的なリハビリをご希望の方はコチラから⬇️​​https://t-performance.com​⬇️T-performance｜事業概要についてはコチラから⬇️​​https://t-performance.com/information/​◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇  

  Mar 2, 2025

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  リハビリ特設ページについて｜静岡のリハビリ・コンディショニングラボ

  ​皆さんこんにちは！理学療法士の前田です😁いつも当施設をご利用いただきありがとうございます。今回は当事業で実施しているリハビリ部門における特設ページを一覧にてご紹介させていただきます。 必要とされる方に有益な情報、適切なサービスが届けられるよう尽力致します✨ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝​​​​​​​🔶プロフィール​T-performance代表｜前田幸亮​​​▶︎​​Instagram｜個人アカウント​​▶︎​​​​事業詳細はこちらから​​ 理学療法士として整形外科、回復期病院でリハビリ業務をしつつ、スポーツトレーナーとして数ヶ所でスポーツチーム帯同を経験。その後障害予防、健康寿命の増進のため開業へ。これまでの施術、指導対応4万件以上。2024年12月よりJ R静岡駅前に店舗オープン🍀​​🔸あきらめないリハビリ&コンディショニング『 T-performance｜KARADA Lab 』​​​▶︎ホームページはこちらから​▶︎​​​ ​​​​​​Instagramはこちらから​​​​​　脳梗塞、脳出血の後遺症の方だけでなく、パーキンソン病のなどの神経疾患の方、脊柱管狭窄症や変形性関節症などの骨・関節疾患の方、整形疾患の術後リハビリなど様々な目的にてご利用頂いており、クリニックやデイサービスなどの保険下リハビリと併用される方も多くいらっしゃいます。 ​🔸理学療法士監修の本格的なストレッチ専門店『 T-performance🌿Stretch Salon 』​​▶︎​​​​ホームページはこちらから​​​▶︎​​​​​​Instagramはこちらから​​​​　お客様はベッドに横になるだけ！ストレッチを通して肩こり・腰痛・姿勢改善をはじめ、痛みやコリの解消・再発予防のために向けた体づくりまでを最大限サポートさせていただきます。お気軽にお問い合わせ下さい✨​＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝   ​【 特設ページ一覧 】​​　日常生活の機能改善はもちろん、復職・趣味再開に向けたリハビリやパフォーマンスアップのためのコンディショニングをご希望の方は公式LINEでもご相談受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください。​LINE公式アカウントはこちらから​​   ​🔶パーキンソン病のリハビリについて​ ​​​パーキンソン病リハビリ特設ページ｜T-performance【静岡】​​​　パーキンソン病は、脳内の神経伝達物質の1つであるドーパミンが不足し、手足のふるえやぎこちない動作、小刻みの歩行などの症状があらわれる慢性進行性の神経難病です。ドーパミンの不足は、脳の黒質（こくしつ）という部分の神経細胞が減少するために起こります。 　日本における全体の発症率は1000人に1～1.5人程度ですが、高齢になるほど発症率が高くなり、65歳以上では約100人に1人にのぼります。発症のピークは50～60歳代ですが、40歳代からは注意が必要です（少数ですが20歳代、30歳代での発症もみられます）。 　パーキンソン病は慢性進行性のため進行していくと、運動機能の低下につながります。そのため、運動機能を維持・向上させるためには、リハビリを行うことが推奨されています。       ​🔶脊柱管狭窄症のリハビリについて​ ​​脊柱管狭窄症リハビリ特設ページ｜T-performance【静岡】​​　加齢に伴う症状の代表的なものとして脊柱管狭窄症があります。 　厚生労働省の調査では、40歳以上で脊柱管狭窄症と診断された患者様が580万人を越えていると報告されており、その数は中高年層の10人に1人の割合となります。 　脊柱管の内側にある黄色靭帯が分厚くなったり、あるいは骨そのものが変形突出したりすることで脊柱管が狭くなった状態のことを指します。 　脊柱管が狭窄すると中を走る神経が圧迫されるため様々な症状を引き起こしてしまいます。手術や保存療法に限らず適切なリハビリを実施することで症状の緩和が期待されています。     ​🔶脳梗塞のリハビリについて​​​​​脳梗塞リハビリ特設ページ｜T-performance【静岡】​​​​　脳梗塞は発症から６ヶ月以上経過した場合でも反復したリハビリを実施することで機能改善が可能であることが報告されています。 　病態やリハビリについてしっかりと理解することも機能改善する上で必要な手段のひとつです。 　発症から数年経った麻痺や『左右のバランスを整えたい』『歩きを改善したい』『手が動くようになりたい』などの夢や目標、是非聞かせてください。     ​🔶脳出血のリハビリについて​​​​脳出血リハビリ特設ページ｜T-performance【静岡】​​​　脳出血は、脳梗塞やくも膜下出血などと総称して『脳卒中』と呼ばれています。発症から６ヶ月以上経過した場合でも反復したリハビリを実施することで機能改善が可能であることが報告されています。 　病態やリハビリについてしっかりと理解することも機能改善する上で必要な手段のひとつです。 　発症から数年経った麻痺や『左右のバランスを整えたい』『歩きを改善したい』『手が動くようになりたい』などの夢や目標、是非聞かせてください。     ​🔶側弯症のリハビリについて​​​側弯症リハビリ特設ページ｜T-performance【静岡】​​　側弯症は発症時期によって進行リスクや症状が異なるため身体の状態に合わせて適切な処置必要な疾患です。 　側弯症の分類は様々あり、先天性、神経・筋原性や外傷、腫瘍などの原因が明らかな側弯症と、原因の無い特発性側弯症に分けられます。 　体力の低下や柔軟性の低下によっての脊柱への負担が増加することで、腰痛の悪化や臓器の圧迫など放っておくと様々な症状に発展してしまう可能性があります。       ​🔶変形性股関節症のリハビリについて​ ​​​​変形性股関節症リハビリ特設ページ｜T-performance【静岡】​​​​　変形性股関節症とは、加齢・遺伝・肥満、または長時間の立ち時間や重量物の運搬動作などの負担により、股関節の機能障害や関節痛などを引き起こす慢性進行性の疾患です。 　X線検査による日本の変形性股関節症の有病率は人口に換算すると、120万～510万人になります。発症年齢は平均40～50歳であり、特に女性に多くみられます。（公益社団法人日本整形外科学会HP　『変形性股関節症』　参照）　一般的には、明らかな原因となる疾患が無くても年齢とともに軟骨がすり減ることで発症しますが、日本では先天性股関節脱臼や先天性臼蓋形成不全などの疾患が原因で生活の中で 徐々に関節の変形が進行し、発症するケースも多い疾患です。      ​🔶変形性膝関節症のリハビリについて​​​変形性膝関節症リハビリ特設ページ｜T-performance【静岡】​​　変形性膝関節症は慢性進行性の疾患です。体力の低下や柔軟性の低下によって関節への負担が増大することで膝の軟骨や半月板が摩耗し、関節の変形や症状が進行してしまいます。 　変形性膝関節症に対する痛み軽減や可動域改善を目的としたリハビリは有効とされており、継続した運動や生活習慣の見直しが進行リスクの軽減にも繋がります。       ​🔶腰椎椎間板ヘルニアのリハビリについて​ ​​椎間板ヘルニアリハビリ特設ページ｜T-performance【静岡】​​　腰椎椎間板ヘルニアは加齢や繰り返す同じ姿勢・動作、または遺伝的な要因が関係しているといわれます。 　特に、『座る』『立ったまま前にかがむ』などの日常生活に関わる動作では、体重の約2.5倍の圧力が椎間板にかかると言われています。 　体力の低下や柔軟性の低下によっての脊柱への負担が増加することで、ヘルニア自体が改善してからも新たに腰や下半身へ痛みなどが出現し、日常生活への大きな支障に繋がる可能性がある疾患です。       ​🔶肩関節周囲炎のリハビリについて​​​肩関節周囲炎リハビリ特設ページ｜T-performance【静岡】​​　肩関節周囲炎とは、何らかの原因で関節を構成する骨、軟骨、靱帯や腱など肩関節周囲の組織に炎症が起きることが主な原因と考えられています。 　50歳前後の男女に好発しやすく、 いわゆる五十肩とも呼ばれます。若ければ30代から出現することもあり、その病態はさまざまな要因が影響していると言われています。 　一般的な経過として、約６ヶ月～２年前後で自然治癒すると言われていますが、「放っておけば治る」と甘く考えていると、肩が挙がらない、力が入りにくいなど運動障害が残ってしまう恐れもあります。       ​🔶半月板損傷のリハビリについて​ ​​半月板損傷リハビリ特設ページについて｜T-performance【静岡】​​　半月板損傷は10～20代はスポーツ外傷が多く、中高年は立ち上がりや無理な動作をして膝を捻った時に生じやすい疾患です。 　半月板は大腿骨と脛骨の間に存在し、体重の衝撃吸収や関節運動の安定化をおこなう役割があります。 　膝関節のクッション・運動補助の役割をもつ半月板が損傷してしまうと、膝関節への負荷を増加させてしまい、そのまま放置していると変形性膝関節症の進行リスクが増加すると言われています。       ​🔶訪問リハビリについて​​​訪問リハビリに関する特設ページ｜T-performance【静岡】​​　様々なニーズにお応えするため施設リハビリに加え、訪問リハビリを再開することとなりました。専門的なリハビリをご自宅にお届けいたしますので、お気軽にお問い合わせください。  　T-performanceは、運動や身体のケアを通して『悩みがなくなって毎日が楽しい』『前より快適に運動ができるようになった』など、身体をほぐすこと・整えることの大切さを知っていただき、少しでもイキイキとした生活をサポートできるよう努めてまいります。　経験豊富な理学療法士がお客様の身体環境や生活習慣も考慮しながら、『痛みやコリの無い生活を送りたい』『楽しく趣味をしたい』『スポーツパフォーマンスを上げたい』などの目標に対して、若年層からシニアまで幅広くマンツーマンで対応していますので、お気軽にご相談下さい。【引用ページ】◯T-performance｜ホームページより　​https://t-performance.com​◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇​​⬇️ストレッチ専門店はコチラから⬇️​https://t-performance.com/stretch-salon-shizuoka/​⬇️集中的なリハビリをご希望の方はコチラから⬇️​​https://t-performance.com​⬇️T-performance｜事業概要についてはコチラから⬇️​​https://t-performance.com/information/​~完全オーダーメイドのリハビリ専門施設~【施設名】T-performance｜Rehabili & Conditioning【営業時間】月〜土 : 9:00〜19:00【定休日】日・祝【場所】静岡県静岡市森下町3-40 FLECHIR COURT森下町506JR静岡駅より徒歩7分。森下小学校前✨【TEL】080-6431-3965【こんな方におすすめ】ー保険外リハビリー🔸退院後のリハビリをお探しの方🔸もっと質の高いリハビリを受けたい方🔸脳梗塞、脳出血の後遺症のある方🔸パーキンソン病などの神経難病の方🔸変形性関節症、脊柱管狭窄症などの骨・関節疾患の方🔸整形疾患の手術後リハビリをお求めの方　などーコンディショニングー🍀怪我や痛みを予防したい方🍀スポーツでのパフォーマンスを高めたい方🍀日常生活でお困りの方　（不眠、耳鳴り、冷え性、めまい、動悸　など）🍀ボディメイク、ダイエットをしたい方🍀定期的なメンテナンスをしたい方　🍀産後の不調を改善したい方　🍀キッズコンディショニング　🍀アスリートコンディショニング　など国家資格である理学療法士が目標達成に向けたあなただけのオーダメイドなプログラムを提供します。-----------------------------------〜理学療法士が対応する本格的なストレッチ専門店〜【施設名】T-performance -Stretch Salon-【営業時間】月〜土 : 9:00〜19:00【定休日】日・祝【場所】静岡県静岡市森下町3-40 FLECHIR COURT森下町506JR静岡駅より徒歩7分。森下小学校前✨【TEL】080-6239-0940【こんな方が対象】🍀肩こり、腰痛など痛みやコリで悩みがある方🍀怪我や痛みを予防したい方🍀スポーツでのパフォーマンスを高めたい方🍀日常生活でお困りの方🍀ボディメイクをしたい方（代謝をあげたい）🍀定期的なメンテナンスをしたい方　🍀産後の不調を改善したい方　🍀キッズコンディショニング🍀アスリートコンディショニング　などお気軽にお問い合わせ下さい✨⬇️ストレッチ専門店はコチラから⬇️​https://t-performance.com/stretch-salon-shizuoka/​⬇️集中的なリハビリをご希望の方はコチラから⬇️​​https://t-performance.com​⬇️T-performance｜事業概要についてはコチラから⬇️​​https://t-performance.com/information/​◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇  

  Mar 1, 2025

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  お客様の声｜【首・腰の痛みが楽になりました✨】

  こんにちは！T-performance -Stretch Salon-です✨ いつもご利用いただきありがとうございます😊 本日はストレッチサロンをご利用のお客様の声をご紹介させていただきます。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝​​​​​​​🔶プロフィール​T-performance代表｜前田幸亮​​​▶︎​​Instagram｜個人アカウント​​▶︎​​​​事業詳細はこちらから​​ 理学療法士として整形外科、回復期病院でリハビリ業務をしつつ、スポーツトレーナーとして数ヶ所でスポーツチーム帯同を経験。その後障害予防、健康寿命の増進のため開業へ。これまでの施術、指導対応4万件以上。12月よりJ R静岡駅前に店舗オープンします🍀​​🔸あきらめないリハビリ&コンディショニング『 T-performance｜KARADA Lab 』​​​▶︎ホームページはこちらから​▶︎​​​ ​​​​​​Instagramはこちらから​​​​​　脳梗塞、脳出血の後遺症の方だけでなく、パーキンソン病のなどの神経疾患の方、脊柱管狭窄症や変形性関節症などの骨・関節疾患の方、整形疾患の術後リハビリなど様々な目的にてご利用頂いており、クリニックやデイサービスなどの保険下リハビリと併用される方も多くいらっしゃいます。 ​🔸理学療法士監修の本格的なストレッチ専門店『 T-performance🌿Stretch Salon 』​​▶︎​​​​ホームページはこちらから​​​▶︎​​​​​​Instagramはこちらから​​​​　お客様はベッドに横になるだけ！ストレッチを通して肩こり・腰痛・姿勢改善をはじめ、痛みやコリの解消・再発予防のために向けた体づくりまでを最大限サポートさせていただきます。お気軽にお問い合わせ下さい✨​＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝   当サロンはJR静岡駅南口より徒歩7分、森下小学校前に店舗を構える理学療法士が対応する本格的なストレッチ専門店です。 ストレッチと聞くと自分でやるの？というイメージがありますが、お客様はベッドに横になるだけ！あとはスタッフがお身体の状態に合わせてストレッチを実施いたします。  当施設の特色として、医療施設で経験を積んだ理学療法士が肩こり・腰痛・姿勢改善をはじめ、痛みやコリの解消・再発予防のための体づくりまでを最大限サポートさせていただきます。 また、諸症状の改善に限らず、スポーツでのコンディショニング向上やパフォーマンスアップ、ダイエットなどにも対応しておりますので、お気軽にお問い合わせください。   🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 ◆参照ページ：​​T-performance｜お客様の声​本日は、交通事故の後遺症、慢性的な腰痛、首の痛みにて来店いただいたお客様をご紹介致します。 50代　男性腰痛、首の痛み改善目的 当初、交通事故の後遺症にてご来店いただき、後遺症の改善後、慢性腰痛や首の痛みのまで対応させていただきました。お客様の生活習慣など、可能な範囲で詳細に問診をさせていただき、生活背景に合わせたアドバイスや施術を実施致しました。症状が改善、緩和されてきて大変嬉しく思います。これからも根本的な不調の改善に向けて一緒に頑張りましょう😊 〜お客様より〜『肉体的な痛みや不快感があるとき、いつもお世話になります。ポキポキ音や珍しい機器を使うなどの派手な施術はありませんし、そこをどうにかして、治るの？と最初は思いますが、治ります。説明もわかりやすいです。』とのお言葉をいただきました。 医療機関での経験を活かし、体の状態に合わせたアプローチを心がけております。また、ストレッチをご体感いただけて大変嬉しく思います😊 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀  当施設のストレッチを通して身体をほぐすこと・整えることの大切さを知っていただき、少しでもイキイキとした生活をサポートできるよう努めてまいります。 痛みやコリを無くしたい方、自分にあったセルフケアのメニューを知りたい方、スポーツパフォーマンスを上げたい方、ダイエットも兼ねて代謝を上げたい方、産後の不調を改善したい方など様々な目的にてご利用頂いておりますので、是非一度ストレッチの効果をご体感ください。  皆様のご来店心よりお持ちしております。◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇⬇️ストレッチ専門店はコチラから⬇️​https://t-performance.info/stretch-salon/index.html​⬇️集中的なリハビリをご希望の方はコチラから⬇️​https://t-performance.info​⬇️T-performance｜事業概要についてはコチラから⬇️​https://t-performance.info/stretch-salon/concept.html​ 〜完全オーダーメイドのリハビリ専門施設〜 【施設名】T-performance｜Rehabili & Conditioning【営業時間】月〜土 : 9:00〜19:00【定休日】日・祝【場所】静岡県静岡市森下町3-40 FLECHIR COURT森下町506JR静岡駅より徒歩7分。森下小学校前✨【TEL】080-6431-3965 【こんな方におすすめ】ー保険外リハビリー🔸退院後のリハビリをお探しの方🔸もっと質の高いリハビリを受けたい方🔸脳梗塞、脳出血の後遺症のある方🔸パーキンソン病などの神経難病の方🔸変形性関節症、脊柱管狭窄症などの骨・関節疾患の方🔸整形疾患の手術後リハビリをお求めの方　など ーコンディショニングー🍀怪我や痛みを予防したい方🍀スポーツでのパフォーマンスを高めたい方🍀日常生活でお困りの方　（不眠、耳鳴り、冷え性、めまい、動悸　など）🍀ボディメイク、ダイエットをしたい方🍀定期的なメンテナンスをしたい方　🍀産後の不調を改善したい方　🍀キッズコンディショニング　🍀アスリートコンディショニング　など 国家資格である理学療法士が目標達成に向けたあなただけのオーダメイドなプログラムを提供します。 ----------------------------------- 〜理学療法士が対応する本格的なストレッチ専門店〜 【施設名】T-performance -Stretch Salon-【営業時間】月〜土 : 9:00〜19:00【定休日】日・祝【場所】静岡県静岡市森下町3-40 FLECHIR COURT森下町506JR静岡駅より徒歩7分。森下小学校前✨【TEL】080-6239-0940 【こんな方が対象】🍀肩こり、腰痛など痛みやコリで悩みがある方🍀怪我や痛みを予防したい方🍀スポーツでのパフォーマンスを高めたい方🍀日常生活でお困りの方🍀ボディメイクをしたい方（代謝をあげたい）🍀定期的なメンテナンスをしたい方　🍀産後の不調を改善したい方　🍀キッズコンディショニング🍀アスリートコンディショニング　など お気軽にお問い合わせ下さい✨⬇️ストレッチ専門店はコチラから⬇️​https://t-performance.info/stretch-salon/index.html​⬇️集中的なリハビリをご希望の方はコチラから⬇️​https://t-performance.info​⬇️T-performance｜事業概要についてはコチラから⬇️​https://t-performance.info/stretch-salon/concept.html​ ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 

  Feb 9, 2025

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  お客様の声｜腰の痛みが楽になりました✨

  こんにちは！T-performance -Stretch Salon-です✨ いつもご利用いただきありがとうございます😊 本日はストレッチサロンをご利用のお客様の声をご紹介させていただきます。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝​​​​​​​🔶プロフィール​T-performance代表｜前田幸亮​​​▶︎​​Instagram｜個人アカウント​​▶︎​​​​​​事業詳細はこちらから​ 理学療法士として整形外科、回復期病院でリハビリ業務をしつつ、スポーツトレーナーとして数ヶ所でスポーツチーム帯同を経験。その後障害予防、健康寿命の増進のため開業へ。これまでの施術、指導対応4万件以上。12月よりJ R静岡駅前に店舗オープンします🍀​​🔸あきらめないリハビリ&コンディショニング『 T-performance｜KARADA Lab 』​​​▶︎​​​ホームページはこちらから​​​​▶︎​​​ ​​​​​​Instagramはこちらから​​​​​　脳梗塞、脳出血の後遺症の方だけでなく、パーキンソン病のなどの神経疾患の方、脊柱管狭窄症や変形性関節症などの骨・関節疾患の方、整形疾患の術後リハビリなど様々な目的にてご利用頂いており、クリニックやデイサービスなどの保険下リハビリと併用される方も多くいらっしゃいます。 ​🔸理学療法士監修の本格的なストレッチ専門店『 T-performance🌿Stretch Salon 』​​▶︎​​​​​ホームページはこちらから​​▶︎​​​​​​Instagramはこちらから​​​​　お客様はベッドに横になるだけ！ストレッチを通して肩こり・腰痛・姿勢改善をはじめ、痛みやコリの解消・再発予防のために向けた体づくりまでを最大限サポートさせていただきます。お気軽にお問い合わせ下さい✨​＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝   当サロンはJR静岡駅南口より徒歩7分、森下小学校前に店舗を構える理学療法士が対応する本格的なストレッチ専門店です。 ストレッチと聞くと自分でやるの？というイメージがありますが、お客様はベッドに横になるだけ！あとはスタッフがお身体の状態に合わせてストレッチを実施いたします。  当施設の特色として、医療施設で経験を積んだ理学療法士が肩こり・腰痛・姿勢改善をはじめ、痛みやコリの解消・再発予防のための体づくりまでを最大限サポートさせていただきます。 また、諸症状の改善に限らず、スポーツでのコンディショニング向上やパフォーマンスアップ、ダイエットなどにも対応しておりますので、お気軽にお問い合わせください。   🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 ◆参照ページ：​T-performance｜お客様の声​本日は、腰痛と背中の痛みにてご来店いただいたお客様をご紹介致します。 20代　女性長時間の立ち姿勢による腰痛や背中の痛み改善目的 『立ちっぱなしで仕事をしていると、腰や背中が痛くなって辛い』『別のところで治療したが腰痛が治らない』『なぜ痛くなるのか原因が知りたい』とのことでしたので、お身体の状態を確認しながら筋肉の硬さや筋力のご説明をし、施術後にはセルフエクササイズの確認までさせていただきました。 身体が軽くなったことを体感していただけて嬉しく思います😊  〜お客様の声より〜『腰が痛くて原因も改善方法もわからなかった中で、一般的なやり方ではなく私の体に合わせて丁寧に教えてもらえたのでよかった。』とのお言葉をいただきました。  お身体の状態に合わせたオーダーメイドのメニューにご満足いただけて、大変嬉しく思います😊 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀  当施設のストレッチを通して身体をほぐすこと・整えることの大切さを知っていただき、少しでもイキイキとした生活をサポートできるよう努めてまいります。 痛みやコリを無くしたい方、自分にあったセルフケアのメニューを知りたい方、スポーツパフォーマンスを上げたい方、ダイエットも兼ねて代謝を上げたい方、産後の不調を改善したい方など様々な目的にてご利用頂いておりますので、是非一度ストレッチの効果をご体感ください。  皆様のご来店心よりお持ちしております。◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇⬇️ストレッチ専門店はコチラから⬇️​https://t-performance.com/stretch-salon-shizuoka/​⬇️集中的なリハビリをご希望の方はコチラから⬇️​https://t-performance.com/rehabili-center-shizuoka/​⬇️コンディショニングについて⬇️​https://t-performance.com/conditioning-shizuoka/​ 〜完全オーダーメイドのリハビリ専門施設〜 【施設名】T-performance｜Rehabili & Conditioning【営業時間】月〜土 : 9:00〜19:00【定休日】日・祝【場所】静岡県静岡市森下町3-40 FLECHIR COURT森下町506JR静岡駅より徒歩7分。森下小学校前✨【TEL】080-6431-3965 【こんな方におすすめ】ー保険外リハビリー🔸退院後のリハビリをお探しの方🔸もっと質の高いリハビリを受けたい方🔸脳梗塞、脳出血の後遺症のある方🔸パーキンソン病などの神経難病の方🔸変形性関節症、脊柱管狭窄症などの骨・関節疾患の方🔸整形疾患の手術後リハビリをお求めの方　など ーコンディショニングー🍀怪我や痛みを予防したい方🍀スポーツでのパフォーマンスを高めたい方🍀日常生活でお困りの方　（不眠、耳鳴り、冷え性、めまい、動悸　など）🍀ボディメイク、ダイエットをしたい方🍀定期的なメンテナンスをしたい方　🍀産後の不調を改善したい方　🍀キッズコンディショニング　🍀アスリートコンディショニング　など 国家資格である理学療法士が目標達成に向けたあなただけのオーダメイドなプログラムを提供します。 ----------------------------------- 〜理学療法士が対応する本格的なストレッチ専門店〜 【施設名】T-performance -Stretch Salon-【営業時間】月〜土 : 9:00〜19:00【定休日】日・祝【場所】静岡県静岡市森下町3-40 FLECHIR COURT森下町506JR静岡駅より徒歩7分。森下小学校前✨【TEL】080-6239-0940 【こんな方が対象】🍀肩こり、腰痛など痛みやコリで悩みがある方🍀怪我や痛みを予防したい方🍀スポーツでのパフォーマンスを高めたい方🍀日常生活でお困りの方🍀ボディメイクをしたい方（代謝をあげたい）🍀定期的なメンテナンスをしたい方　🍀産後の不調を改善したい方　🍀キッズコンディショニング🍀アスリートコンディショニング　など お気軽にお問い合わせ下さい✨⬇️ストレッチ専門店はコチラから⬇️​https://t-performance.com/stretch-salon-shizuoka/​⬇️集中的なリハビリをご希望の方はコチラから⬇️​https://t-performance.com/rehabili-center-shizuoka/​⬇️コンディショニングについて⬇️​https://t-performance.com/conditioning-shizuoka/​ ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 

  Feb 8, 2025

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  T-performance【店舗営業開始】のお知らせ

  こんにちは！T-performanceの前田です✨いつもご利用いただきありがとうございます☺️店舗監修や訪問・出張リハビリを展開しておりましたが、2024年12月より店舗営業開始いたします。今後も皆さまの夢や目標に寄り添い、目標達成をともに目指せるような環境づくりを徹底してまいります。今後とよろしくお願いいたします✨＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝​​​​​​​🔶プロフィール​T-performance代表｜前田幸亮​​​▶︎​​Instagram｜個人アカウント​​▶︎​​​​事業詳細はこちらから​​ 理学療法士として整形外科、回復期病院でリハビリ業務をしつつ、スポーツトレーナーとして数ヶ所でスポーツチーム帯同を経験。その後障害予防、健康寿命の増進のため開業へ。これまでの施術、指導対応4万件以上。12月よりJ R静岡駅前に店舗オープンします🍀​​🔸あきらめないリハビリ&コンディショニング『 T-performance｜KARADA Lab 』​​​▶︎ホームページはこちらから​▶︎​​​ ​​​​​​Instagramはこちらから​​​​​　脳梗塞、脳出血の後遺症の方だけでなく、パーキンソン病のなどの神経疾患の方、脊柱管狭窄症や変形性関節症などの骨・関節疾患の方、整形疾患の術後リハビリなど様々な目的にてご利用頂いており、クリニックやデイサービスなどの保険下リハビリと併用される方も多くいらっしゃいます。 ​🔸理学療法士監修の本格的なストレッチ専門店『 T-performance🌿Stretch Salon 』​​▶︎​​​​ホームページはこちらから​​​▶︎​​​​​​Instagramはこちらから​​​​　お客様はベッドに横になるだけ！ストレッチを通して肩こり・腰痛・姿勢改善をはじめ、痛みやコリの解消・再発予防のために向けた体づくりまでを最大限サポートさせていただきます。お気軽にお問い合わせ下さい✨​＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　T-performanceは、国家資格保有のセラピストがリハビリ・コンディショニング・ストレッチを基盤として症状の根本的な改善や再発予防を目指す保険外のリハビリ&コンディショニング事業として活動しております。 　理学療法士やスポーツトレーナーとしての専門的な手技・知識をもとに、『 病院の退院後も改善が足りない 』『 病気や怪我を予防したい 』『もっとパフォーマンスをあげたい』などあきらめたくない思いに応えるため最大限サポートさせていただきます。
 
T-performanceであきらめかけていた夢や目標、人生を一緒に取り戻してみませんか？  ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇店舗営業開始は2024年12月からとなります。⬇️事業詳細はこちらから⬇️​https://lit.link/maechan613​ 〜完全オーダーメイドのリハビリ専門施設〜 【施設名】T-performance｜Rehabili & Conditioning【営業時間】月〜土 : 9:00〜19:00【定休日】日・祝【場所】静岡県静岡市森下町3-40 FLECHIR COURT森下町506JR静岡駅より徒歩7分。森下小学校前✨【TEL】080-6431-3965 【こんな方におすすめ】ー保険外リハビリー🔸退院後のリハビリをお探しの方🔸もっと質の高いリハビリを受けたい方🔸脳梗塞、脳出血の後遺症のある方🔸パーキンソン病などの神経難病の方🔸変形性関節症、脊柱管狭窄症などの骨・関節疾患の方🔸整形疾患の手術後リハビリをお求めの方　など ーコンディショニングー🍀怪我や痛みを予防したい方🍀スポーツでのパフォーマンスを高めたい方🍀日常生活でお困りの方　（不眠、耳鳴り、冷え性、めまい、動悸　など）🍀ボディメイク、ダイエットをしたい方🍀定期的なメンテナンスをしたい方　🍀産後の不調を改善したい方　🍀キッズコンディショニング　🍀アスリートコンディショニング　など 国家資格である理学療法士が目標達成に向けたあなただけのオーダメイドなプログラムを提供します。 ----------------------------------- 〜理学療法士が対応する本格的なストレッチ専門店〜 【施設名】T-performance -Stretch Salon-【営業時間】月〜土 : 9:00〜19:00【定休日】日・祝【場所】静岡県静岡市森下町3-40 FLECHIR COURT森下町506JR静岡駅より徒歩7分。森下小学校前✨【TEL】080-6239-0940 【こんな方が対象】🍀肩こり、腰痛など痛みやコリで悩みがある方🍀怪我や痛みを予防したい方🍀スポーツでのパフォーマンスを高めたい方🍀日常生活でお困りの方🍀ボディメイクをしたい方（代謝をあげたい）🍀定期的なメンテナンスをしたい方　🍀産後の不調を改善したい方　🍀キッズコンディショニング🍀アスリートコンディショニング　など お気軽にお問い合わせ下さい✨⬇️事業詳細はこちらから⬇️​https://lit.link/maechan613​ ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 

  Oct 31, 2024

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  猛暑が続いております❗️熱中症にご注意ください

  こんにちは！T-performanceの前田です✨ いつもご利用いただきありがとうございます🙇  ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝​​​​​​​​​🔶プロフィール​T-performance代表｜前田幸亮​​​▶︎​​Instagram｜個人アカウント​　理学療法士として整形外科、回復期病院でリハビリ業務をしつつ、スポーツトレーナーとして数ヶ所でスポーツチーム帯同を経験。その後障害予防、健康寿命の増進のため開業へ。これまでの施術、指導対応4万件以上。​​​🔸訪問・出張型リハビリ&コンディショニング​​【 T-performance 】​​​▶︎​ホームページ・お問い合わせはこちらから​​​▶︎​Instagramはこちらから​▶︎​公式LINEはこちらから​静岡県を中心に活動しております訪問・出張型のリハビリ&コンディショニング事業です。機能改善はもちろん復職・趣味の再開を目指した専門的なリハビリやスポーツパフォーマンス向上やケガの予防を目的としたコンディショニングなどお客様一人ひとりの夢や希望にお応えします。お気軽にお問い合わせくださいませ✨ご自宅、公共機関への訪問、施設への出張などお気軽にお問合せください。✨​＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝​​  　T-performanceは、現在訪問・出張型のリハビリ&コンディショニング事業として活動しております。 　脳梗塞、脳出血の後遺症の方だけでなく、パーキンソン病などの神経疾患の方、脊柱管狭窄症や変形性関節症などの骨・関節疾患の方、整形疾患の術後リハビリなどあきらめない思いに寄り添い、目標を叶えるためのマンツーマンリハビリを実施致します。 　また、諸症状の改善に限らず、スポーツでのコンディショニングやパフォーマンスアップ、ダイエットなどにも対応しておりますので、お気軽にお問い合わせください😌 　7月に入り静岡市で40℃を観測するなど猛暑が続いております。 　熱中症の対策としてこまめな水分補給など推奨されておりますが、正しい水分補給を実施することでより熱中症のリスクを軽減させることが出来ます❗️ 　水分補給に関して、当ブログでも配信しておりますので、参考までにURLを添付致します✨ 皆様にとって有益な情報となれば幸いです☺️  7月も暑さに負けず乗り切りましょう✨  🔻脱水の見分けについて🔻​https://t-performance.info/single-dassui.html​ 🔻水分補給時の注意点について🔻​https://t-performance.info/single-dassui2.html​ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 🔽T-performance | HP🔽​https://t-performance.info​ 🔽Instagram公式アカウント🔽​https://www.instagram.com/t_performance.gram​ 🔽公式LINEアカウント🔽​https://lin.ee/9T9FM2d​ T-performanceは現在訪問・出張型のリハビリ&コンディショニング事業として活動しております。 T-performance｜静岡栄養✖️運動✖️自律神経の総合的な身体サポート【 完全予約制 】TEL📲：080-6431-3965mail📩：t_performance@outlook.jp  【こんな方におすすめ】ー保険外リハビリー🔸退院後のリハビリをお探しの方🔸もっと質の高いリハビリを受けたい方🔸脳梗塞、脳出血の後遺症のある方🔸パーキンソン病などの神経難病の方🔸変形性関節症、脊柱管狭窄症などの骨・関節疾患の方🔸整形疾患の手術後リハビリをお求めの方　など ーコンディショニングー🍀怪我や痛みを予防したい方🍀スポーツでのパフォーマンスを高めたい方🍀日常生活でお困りの方　（不眠、耳鳴り、冷え性、めまい、動悸　など）🍀ボディメイク、ダイエットをしたい方🍀定期的なメンテナンスをしたい方　🍀産後の不調を改善したい方　🍀キッズコンディショニング🍀アスリートコンディショニング　など 国家資格である理学療法士が目標達成に向けたあなただけのオーダメイドなプログラムを提供します。ご自宅、公共機関への訪問、施設への出張などお気軽にお問合せください。 🔽T-performance | HP🔽​https://t-performance.info​ 🔽Instagram公式アカウント🔽​https://www.instagram.com/t_performance.gram​ 🔽公式LINEアカウント🔽​https://lin.ee/9T9FM2d​ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

  Jul 11, 2024

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  身体に関する情報が満載❗️健康ブログぜひご覧ください✨

  こんにちは！T-performanceの前田です✨ いつもご利用いただきありがとうございます🙇  ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝​​​​​​​🔶プロフィール​T-performance代表｜前田幸亮​​​▶︎​​Instagram｜個人アカウント​​▶︎​​​​事業詳細はこちらから​​ 理学療法士として整形外科、回復期病院でリハビリ業務をしつつ、スポーツトレーナーとして数ヶ所でスポーツチーム帯同を経験。その後障害予防、健康寿命の増進のため開業へ。これまでの施術、指導対応4万件以上。12月よりJ R静岡駅前に店舗オープンします🍀​​🔸あきらめないリハビリ&コンディショニング『 T-performance｜KARADA Lab 』​​​▶︎ホームページはこちらから​▶︎​​​ ​​​​​​Instagramはこちらから​​​​​　脳梗塞、脳出血の後遺症の方だけでなく、パーキンソン病のなどの神経疾患の方、脊柱管狭窄症や変形性関節症などの骨・関節疾患の方、整形疾患の術後リハビリなど様々な目的にてご利用頂いており、クリニックやデイサービスなどの保険下リハビリと併用される方も多くいらっしゃいます。 ​🔸理学療法士監修の本格的なストレッチ専門店『 T-performance🌿Stretch Salon 』​​▶︎​​​​ホームページはこちらから​​​▶︎​​​​​​Instagramはこちらから​​​​　お客様はベッドに横になるだけ！ストレッチを通して肩こり・腰痛・姿勢改善をはじめ、痛みやコリの解消・再発予防のために向けた体づくりまでを最大限サポートさせていただきます。お気軽にお問い合わせ下さい✨​＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝   　T-performanceは、現在訪問・出張型のリハビリ&コンディショニング事業として活動しております。 　脳梗塞、脳出血の後遺症の方だけでなく、パーキンソン病などの神経疾患の方、脊柱管狭窄症や変形性関節症などの骨・関節疾患の方、整形疾患の術後リハビリなどあきらめない思いに寄り添い、目標を叶えるためのマンツーマンリハビリを実施致します。 　また、諸症状の改善に限らず、スポーツでのコンディショニングやパフォーマンスアップ、ダイエットなどにも対応しておりますので、お気軽にお問い合わせください😌 　日々健康ブログにてお身体に関する豆知識やセルフケアの方法などを配信しておりますが、投稿内容をカテゴリー別に振り分けてみました。 興味のあるカテゴリーなどありましたら是非ご覧だくさい✨ ▶︎​パーキンソン病カテゴリーはこちらから​▶︎​スポーツカテゴリーはこちらから​▶︎​トレーニングカテゴリーはこちら​▶︎​セルフケアカテゴリーはこちらから​▶︎​脳卒中カテゴリーはこちらから​ ▶︎​整形疾患カテゴリーはこちらから​ 　コメント欄でのリクエストや公式LINE等でも無料相談実施しておりますので、ぜひご活用ください✨　疾患、慢性的な痛み、スポーツでのパフォーマンス低下など全ての『結果』には原因があります。 　Spine Dynamics療法は、脳と脊柱を基盤とした姿勢制御機構から、あらゆる機能不全の『原因』を追究し、身体にあった状態で適切な筋収縮や筋緊張コントロールを促していくことで機能改善やパフォーマンスアップを図ります。 　Spine Dynamics療法の理論を応用し、栄養・運動・自律神経の観点から身体に関する総合的なサポートをさせていただきます。 あきらめない思いに応えるために、日々尽力致します。 患部機能の改善のみでなく、再発しない身体作りを✨ T-performanceはあなたのあきらめない思いを応援します！  ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇店舗営業開始は2024年12月からとなります。⬇️事業詳細はこちらから⬇️​https://lit.link/maechan613​ 〜完全オーダーメイドのリハビリ専門施設〜 【施設名】T-performance｜Rehabili & Conditioning【営業時間】月〜土 : 9:00〜19:00【定休日】日・祝【場所】静岡県静岡市森下町3-40 FLECHIR COURT森下町506JR静岡駅より徒歩7分。森下小学校前✨【TEL】080-6431-3965 【こんな方におすすめ】ー保険外リハビリー🔸退院後のリハビリをお探しの方🔸もっと質の高いリハビリを受けたい方🔸脳梗塞、脳出血の後遺症のある方🔸パーキンソン病などの神経難病の方🔸変形性関節症、脊柱管狭窄症などの骨・関節疾患の方🔸整形疾患の手術後リハビリをお求めの方　など ーコンディショニングー🍀怪我や痛みを予防したい方🍀スポーツでのパフォーマンスを高めたい方🍀日常生活でお困りの方　（不眠、耳鳴り、冷え性、めまい、動悸　など）🍀ボディメイク、ダイエットをしたい方🍀定期的なメンテナンスをしたい方　🍀産後の不調を改善したい方　🍀キッズコンディショニング　🍀アスリートコンディショニング　など 国家資格である理学療法士が目標達成に向けたあなただけのオーダメイドなプログラムを提供します。 ----------------------------------- 〜理学療法士が対応する本格的なストレッチ専門店〜 【施設名】T-performance -Stretch Salon-【営業時間】月〜土 : 9:00〜19:00【定休日】日・祝【場所】静岡県静岡市森下町3-40 FLECHIR COURT森下町506JR静岡駅より徒歩7分。森下小学校前✨【TEL】080-6431-3965 【こんな方が対象】🍀肩こり、腰痛など痛みやコリで悩みがある方🍀怪我や痛みを予防したい方🍀スポーツでのパフォーマンスを高めたい方🍀日常生活でお困りの方🍀ボディメイクをしたい方（代謝をあげたい）🍀定期的なメンテナンスをしたい方　🍀産後の不調を改善したい方　🍀キッズコンディショニング🍀アスリートコンディショニング　など お気軽にお問い合わせ下さい✨⬇️事業詳細はこちらから⬇️​https://lit.link/maechan613​ ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 

  May 10, 2024

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  初回体験割引実施中✨

  ​​​​皆さんこんにちは！理学療法士の前田です🤗いつもご利用いただきありがとうございます。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝​​​​​​​🔶プロフィール​T-performance代表｜前田幸亮​​​▶︎​​Instagram｜個人アカウント​​▶︎​​​​事業詳細はこちらから​​ 理学療法士として整形外科、回復期病院でリハビリ業務をしつつ、スポーツトレーナーとして数ヶ所でスポーツチーム帯同を経験。その後障害予防、健康寿命の増進のため開業へ。これまでの施術、指導対応4万件以上。12月よりJ R静岡駅前に店舗オープンします🍀​​🔸あきらめないリハビリ&コンディショニング『 T-performance｜KARADA Lab 』​​​▶︎ホームページはこちらから​▶︎​​​ ​​​​​​Instagramはこちらから​​​​​　脳梗塞、脳出血の後遺症の方だけでなく、パーキンソン病のなどの神経疾患の方、脊柱管狭窄症や変形性関節症などの骨・関節疾患の方、整形疾患の術後リハビリなど様々な目的にてご利用頂いており、クリニックやデイサービスなどの保険下リハビリと併用される方も多くいらっしゃいます。 ​🔸理学療法士監修の本格的なストレッチ専門店『 T-performance🌿Stretch Salon 』​​▶︎​​​​ホームページはこちらから​​​▶︎​​​​​​Instagramはこちらから​​​​　お客様はベッドに横になるだけ！ストレッチを通して肩こり・腰痛・姿勢改善をはじめ、痛みやコリの解消・再発予防のために向けた体づくりまでを最大限サポートさせていただきます。お気軽にお問い合わせ下さい✨​＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　T-performanceは、国家資格保有のセラピストがリハビリ・コンディショニング・ストレッチを基盤として症状の根本的な改善や再発予防を目指す保険外のリハビリ&コンディショニング事業として活動しております。 　理学療法士やスポーツトレーナーとしての専門的な手技・知識をもとに、『 病院の退院後も改善が足りない 』『 病気や怪我を予防したい 』『もっとパフォーマンスをあげたい』などあきらめたくない思いに応えるため最大限サポートさせていただきます。
 
T-performanceであきらめかけていた夢や目標、人生を一緒に取り戻してみませんか？​ただいま初回割引を実施しております✨◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆​初回体験割引​​​初回​60分​リハビリ　通常￥10,000→​¥5,500​（税込）​​​​初回60分コンディショニング　​¥5,500​（税込）​​※距離に応じて別途移動料発生致しますので、予めご了承くださいませ。◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇店舗営業開始は2024年12月からとなります。⬇️事業詳細はこちらから⬇️​https://lit.link/maechan613​ 〜完全オーダーメイドのリハビリ専門施設〜 【施設名】T-performance｜Rehabili & Conditioning【営業時間】月〜土 : 9:00〜19:00【定休日】日・祝【場所】静岡県静岡市森下町3-40 FLECHIR COURT森下町506JR静岡駅より徒歩7分。森下小学校前✨【TEL】080-6431-3965 【こんな方におすすめ】ー保険外リハビリー🔸退院後のリハビリをお探しの方🔸もっと質の高いリハビリを受けたい方🔸脳梗塞、脳出血の後遺症のある方🔸パーキンソン病などの神経難病の方🔸変形性関節症、脊柱管狭窄症などの骨・関節疾患の方🔸整形疾患の手術後リハビリをお求めの方　など ーコンディショニングー🍀怪我や痛みを予防したい方🍀スポーツでのパフォーマンスを高めたい方🍀日常生活でお困りの方　（不眠、耳鳴り、冷え性、めまい、動悸　など）🍀ボディメイク、ダイエットをしたい方🍀定期的なメンテナンスをしたい方　🍀産後の不調を改善したい方　🍀キッズコンディショニング　🍀アスリートコンディショニング　など 国家資格である理学療法士が目標達成に向けたあなただけのオーダメイドなプログラムを提供します。 ----------------------------------- 〜理学療法士が対応する本格的なストレッチ専門店〜 【施設名】T-performance -Stretch Salon-【営業時間】月〜土 : 9:00〜19:00【定休日】日・祝【場所】静岡県静岡市森下町3-40 FLECHIR COURT森下町506JR静岡駅より徒歩7分。森下小学校前✨【TEL】080-6431-3965 【こんな方が対象】🍀肩こり、腰痛など痛みやコリで悩みがある方🍀怪我や痛みを予防したい方🍀スポーツでのパフォーマンスを高めたい方🍀日常生活でお困りの方🍀ボディメイクをしたい方（代謝をあげたい）🍀定期的なメンテナンスをしたい方　🍀産後の不調を改善したい方　🍀キッズコンディショニング🍀アスリートコンディショニング　など お気軽にお問い合わせ下さい✨⬇️事業詳細はこちらから⬇️​https://lit.link/maechan613​ ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 

  Apr 4, 2024

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  3月も満員御礼となりました🙇

  こんにちは！T-performance代表の前田です✨ いつもご利用いただきありがとうございます😌​　当事業は、現在静岡県を拠点に訪問・出張型のリハビリ&コンディショニング事業として活動しております。​　脳梗塞、脳出血の後遺症の方だけでなく、パーキンソン病などの神経疾患の方、脊柱管狭窄症や変形性関節症などの骨・関節疾患の方、整形疾患の術後リハビリなどあきらめない思いに寄り添い、目標を叶えるためのマンツーマンリハビリを実施致します。　​また諸症状の改善に限らず、スポーツでのコンディショニングやパフォーマンスアップ、ダイエットなどにも対応しておりますので、お気軽にお問い合わせください。3月も満員御礼となりました🙇 引き続き新規お問い合わせ、身体に関するご相談は公式LINEまたはホームページの問い合わせフォームより対応しておりますので、是非ご活用ください✨ T-performanceはお客様1人ひとりの目標を叶えるパートナーとしてあきらめない思いを応援します！ お客様の未来のために日々精進！今後とも宜しくお願い致します✨ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 🔽T-performance | HP🔽​T-performance｜ホームページ​ 🔽Instagram公式アカウント🔽​Instagramはこちらから​ 🔽公式LINEアカウント🔽​公式LINEはこちらから​ T-performanceは現在訪問・出張型のリハビリ&コンディショニング事業として活動しております。 T-performance｜静岡栄養✖️運動✖️自律神経の総合的な身体サポート 【こんな方におすすめ】ー保険外リハビリー🔸退院後のリハビリをお探しの方🔸もっと質の高いリハビリを受けたい方🔸脳梗塞、脳出血の後遺症のある方🔸パーキンソン病などの神経難病の方🔸変形性関節症、脊柱管狭窄症などの骨・関節疾患の方🔸整形疾患の手術後リハビリをお求めの方　など ーコンディショニングー🍀怪我や痛みを予防したい方🍀スポーツでのパフォーマンスを高めたい方🍀日常生活でお困りの方　（不眠、耳鳴り、冷え性、めまい、動悸　など）🍀ボディメイク、ダイエットをしたい方🍀定期的なメンテナンスをしたい方　🍀産後の不調を改善したい方　など 国家資格である理学療法士が目標達成に向けたあなただけのオーダメイドなプログラムを提供します。ご自宅、公共機関への訪問、施設への出張などお気軽にお問合せください。 🔽T-performance | HP🔽​T-performance｜ホームページ​ 🔽Instagram公式アカウント🔽​Instagramはこちらから​ 🔽公式LINEアカウント🔽​公式LINEはこちらから​ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆​ 

  Mar 25, 2024

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  理学療法士前ちゃんはこんな人〜自己紹介〜

  ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝🔶プロフィール​T-performance代表｜前田幸亮​​​▶︎​​Instagram｜個人アカウント​　理学療法士として整形外科、回復期病院でリハビリ業務をしつつ、スポーツトレーナーとして数ヶ所でスポーツチーム帯同を経験。その後障害予防、健康寿命の増進のため開業へ。これまでの施術、指導対応4万件以上。​​​🔸訪問・出張型リハビリ&コンディショニング​​【 T-performance 】​​​▶︎​ホームページ・お問い合わせはこちらから​​​▶︎​Instagramはこちらから​▶︎​公式LINEはこちらから​静岡県を中心に活動しております訪問・出張型のリハビリ&コンディショニング事業です。機能改善はもちろん復職・趣味の再開を目指した専門的なリハビリやスポーツパフォーマンス向上やケガの予防を目的としたコンディショニングなどお客様一人ひとりの夢や希望にお応えします。お気軽にお問い合わせくださいませ✨ ご自宅、公共機関への訪問、施設への出張などお気軽にお問合せください。✨​＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 皆さんこんにちは！本日は改めて皆さんに自己紹介をしようと思いまして笑   自費リハビリ、ストレッチ専門店を拠点に障害予防、健康寿命増進の活動をしています理学療法士の前田幸亮（まえだ　こうすけ）と申します。😊   私は佐賀県の玄海町という小さな町で生まれました✨皆さん、佐賀ってどこにあるかわかりますか？笑九州にあるド、が付くほど田舎ですが、海産物や温泉など意外といい所なので是非旅行に行くときは声かけてください。旅のしおり作ります🤣笑   私が理学療法士を目指そうと思ったのは、小学生から高校までバドミントンをしていて、その時の怪我でリハビリの通ったのがきっかけです。   そこから福岡の専門学校に通い、治療実習でお世話になった整形外科に就職するため静岡県にやってきました😊 ​〜理学療法士一年目のトレーナー初日〜​   クリニックで働く中で、変形などのリハビリだけでなく、クラブチームや部活動で怪我をした学生さんを対応すること多くあり、徐々に怪我をする前に予防できなかったのかという思いが強くなったためスポーツトレーナーの資格を取得し、高校での外部コーチやプロスポーツチームの帯同なども経験させて頂きました。 ​〜沼津商業高校バドミントン部　外部コーチ〜​  ​〜ベルテックスメディカルチーム所属〜​ 少しでも健康に目を向けていただきたいと思い、Instagramでも予防・セルフケアに関する情報配信を実施しております。興味がある方は是非そちらもフォローしてください🤗✨​​☞Instagramはこちら​​   1F自費リハビリ施設のオープンから約１年、2Fストレッチ専門店は約６ヶ月。  たくさんのお客様にご利用いただき感謝しております✨  また普段より投稿見ていただきありがとうございます✨  クリニックや病院の枠から飛び出し様々な活動をさせていく中で多くの方とのご縁をいただき、改めて行動することの大切さ、協力する事で1人では成し得ないことも可能になるワクワク感も実感しております☺️  もっと自分自身の認知力をあげて、少しでも多くの方々に自分の身体に目を向けていただき、健康や予防に対しての『気づき』となればと思っています✨  行動していれば必ず求めている人に届く！そういう想いを胸にこれからもエクササイズの豆知識や気づきなどの情報配信も続けていきます😊  いつもお客様からのたくさんのDMやコメントに支えられていますが、今後とも宜しくお願い致します🙇‍♂️🙇‍♂️✨  何か質問があれば気軽に“前ちゃん先生🙋‍♂️”とDM&コメント下さい✨    ​​〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜​​静岡県のJR清水駅前にて自費リハビリとストレッチ専門店を拠点として障害予防や健康寿命増進のための活動をしております。​​​既存の保険制度では満足な改善を実感していない方や、発症して治療から数年経過した脳卒中の方、パーキンソン病により日常生活に不便を感じておられる方、骨・関節疾患の方、スポーツパフォーマンスを高めたい方などひとりひとりのお悩みに対して向き合い、サポートする施設です。​​体験プログラム等ありますので是非お問合せください✨⬇️店舗情報などご相談等はこちら⬇️​​前田幸亮🌿身体の専門家​​​◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆​2F〜理学療法士が対応する本格的なストレッチ専門店〜【施設名】Have Stretch【営業時間】月〜金 : 10:00〜20:00（最終受付: 18:30）　　　　　　土曜日 : 12:00〜21:00 （最終受付: 19:30）【定休日】日・祝※予約制となります。【場所】静岡市清水区真砂町2-33 第1ビル2FJR清水駅前マクドナルド店のすぐ横【FAX/TEL】054-340-7433【こんな方が対象】🍀肩こり、腰痛など痛みやコリで悩みがある方🍀怪我や痛みを予防したい方🍀スポーツでのパフォーマンスを高めたい方🍀日常生活でお困りの方🍀ボディメイクをしたい方（代謝をあげたい）🍀定期的なメンテナンスをしたい方　🍀産後の不調を改善したい方　など初回割引等もございますので、是非一度お問い合わせ下さい✨----------------------------------------------1F〜完全オーダーメイドのマンツーマンリハビリ〜【施設名】静岡リハビリセンター【営業時間】9:00〜18:00【定休日】土日祝【場所】静岡市清水区真砂町2-33JR清水駅前マクドナルド店のすぐ横【FAX/TEL】054-340-7422【こんな方が対象】🍀退院後のリハビリをお探しの方🍀もっと質の高いリハビリを受けたい方🍀脳梗塞、脳出血などの後遺症のある方🍀パーキンソン病など神経疾患の方🍀脊柱管狭窄症や変形性関節症などの骨、関節疾患の方🍀整形疾患の術後リハビリをお求めの方🍀日常生活でお困りの方　など体験等もございますので、是非一度お問い合わせ下さい✨◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆⬇️店舗情報などご相談等はこちら⬇️​前田幸亮🌿身体の専門家​皆様の健康に少しでも貢献できれば幸いです✨今後ともよろしくお願い致します。

  Jul 25, 2023

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