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2009.05.15
テーマ：メッセージ(261)
カテゴリ：メッセージ
自分以外は、コントロール出来ない。
自分があるがままであると同時に、他人もあるがままでＯＫ。 ゆえに、コントロールするべきは、自分が持っている思考と行動のパターン。 体験している出来事が、今の自分にとって心地よくなければ、心地よいようにパターンを変化させる必要がある。 心地よくないときは、恐れで判断している場合が多い。 何を恐れているのか、 そして、その恐れをどう対処したのかを観察する必要がある。 自分を愛し、大切にするなら、嫌と感じることを我慢しない。 我慢して、周囲にあわせてストレスを溜めるのは、 他人には優しいが、自分は痛めつけている。 自分に優しく、他人にも優しい判断とは、最初に意思表示をすること。 最初に、出来ないことや嫌なことは伝えれば、トラブルになることは無い。 このことに関しては、嫌なんだ！駄目なんだ！！！と、他人に認識されるだけ。 自分に嘘をついて、周囲の要望に応えているから、 途中で断るのは難しくなり、 とどのつまり、我慢に我慢を重ねた結果、 こんなに我慢しているのにと怒りが出てきて、 他人とトラブルになる。 トラブルにしないためには、自分の気持ちに嘘をつかない。 前様のメッセージ用のブログ↓は下記です。応援ヨロシク！ http://maesama.blog43.fc2.com/ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2009.05.15 10:06:29
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