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飛込の練習をした。
昨日も練習日だったけど、代行でスイミングに行ったので貴重な日になる。 でも体は思いっきり疲れている。 練習前の腹筋、背筋運動でマットに横になるとそのまま体が吸いついてい く・・・・・ いかん! バトミントンの時の反省を飛込に活かさなきゃ。 自分のやることに集中 真剣とは何ぞや 真剣に取り組むとはどういう行動のことを指すのかをかんがえなければならない。 そして行動あるのみ。 そうじゃないと身に付くというレベルまでいかない。 いいものをみて、頭にイメージを作って、そして行動。 自分の体に言い聞かせなければならない。 私は下手だ。 体をまっすぐに使うことさえできない。 体幹が緩んでいて肩から力が抜けない。 水曜日にTさんから言われた一言が悔しかった。 上達していない~そんな宣言を受けた。 他人に何を言われようがそんなのはどうでもいい。 上達していないことが事実が問題なんだ。 もっと意識して体を使わなければならない。 体幹を締めて体を使えなければいけない。 肝心なところで緩んでしまうのは使い方が間違っているから。 とにかく続ける。 やり続ける。 そうしたら何とかなるかもしれない。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
April 22, 2012 10:32:22 AM
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