…無…

２００７年９月８日から開始した絶対美味しい物は食べながらエクササイズ（当初はターボジャム）でダイエットするぞ５ヵ年計画。

今度の９月８日まで残すところ後２５日。そしたらダイエット３周年目。

しかし

此処最近のブログを読んでいてくださっている方々には流れがつかめてるかと思いますが、ただいまダイエットの危機にさらされております。

７月２０日以降の急激なストレスの日々（以前からのストレスとはまた全く別もののストレスが出現）私の被害妄想も脳内掛け巡り職場への恨み（笑）しかない精神状態の中

絶対この２年１１ヶ月封印してきたストレス解消する為の暴飲暴食が見事に復活したのでした。

外回りも増え最初は体力落ちないように牛肉いっぱい食べてこの夏の体力低下を乗り切るぞ！！
だったのが、いくら食べても満足せず次から次へと恐ろしいほどに食べまくっていないと脳内が満足せず、それは今では牛肉のみならず１種類の味では収まらず蛋白糖分脂肪お菓子ケーキアイスクリームドリンクなどありとあらゆる物を１度に沢山摂取してようやく脳内が満足する。

７年前に激太った時のストレスの掛かった状態と全く同じ目にあっている。

見事に体重も体脂肪もどんどんぶり返し傾向。

１３～４ｋｇ落としているので今のレベルは２ｋｇ増量程度ではあるのだが、今までの２年１１ヶ月、この数キロ程度の増量は２～３日調整すればすぐ戻った。

今回は確実に体重も脂肪も身についている。既にある脂肪と絡み合い仲良くし出している現実。

精神的に逃げて負けてます。７年前と同じです。

此処まで２年１１ヶ月努力してきたエクササイズ（号泣）
美味しいものを絶対止めないでエクササイズで身体を動かし代謝を上げてダイエットをすると決めた以上、エクササイズをやらないで食べてばかりいたらまた巨大とどに戻るのですが…

若干今は止める自信がありません。

２年１１ヶ月のダイエット生活をあっという間に無にするんのって本当に簡単な事だわ。人生投げやったら全て本当に築き上げたものは一瞬で崩壊し崩れる。ほんと簡単。

コワイワ……（ん？どこか他人事←この感覚がコワイ）

でも残り２５日。

多大なるストレスは掛かりながら投げ出しそうになりながら、それでも最後まで諦めず少しでも少しの事でも出来る体力の中でストレスも緩和出来たらいいなと思いながら９月８日が迎えられたらと思っています。

ふぁいと～おぅ～～