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2009年12月16日
テーマ：ダイエット日記(22450)
カテゴリ：ダイエット日記
本日の食事   をざっと書き留めておきます 朝：バナナ１本 ヨーグルト（加糖）１杯 ハムエッグ（ハム２枚、卵１個） 牛乳コップ１杯 昼：ピリ辛チャーハン５口分ぐらい スパゲッティ・アラビアータ５口分ぐらい ブロッコリーの塩炒め６片 大学芋３つ シュウマイ１個 おやつ：みかん１つ 夕：ごはん１杯 おでん（大根２、ちくわ２、コンニャク１、魚河岸揚げ１、ごぼう巻１）  今日の半身浴 １時間位 ダイエット６日目の成果
今日のお昼は社食のバイキング バイキングが苦手な私なので、今回も案の定迷いに迷ってよく分からない組み合わせ  でもこれで  ２５０円だったので、コンビニ で買うよりいいかも http://plaza.rakuten.co.jp/maihana/ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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社食のバイキング安いですね、コンビニより格安で済ませられますし、少しずつ色々食べれるのは見た目も満足かもしれませんよ!!
半身浴も良いですね～ 肌もすべすべになりそう♪ (2009年12月18日 09時11分50秒)
kao8589さん、こんばんは！
＞社食のバイキング安いですね、コンビニより格安で済ませられますし、少しずつ色々食べれるのは見た目も満足かもしれませんよ!! そうなんです！ 今まで割高と思っていたんですが、１ｇ＝１円だからそう高いわけでもないなぁ～って。 色んな料理を食べれるのは少ない量でも確かに満足できました(^O^) ＞半身浴も良いですね～ 肌もすべすべになりそう♪ いいですよ～、半身浴♪ お子さんがいると難しいかもしれませんが、顔から汗が出るまで湯船に使って洗うだけでもスベスベになります(^-^)v (2009年12月19日 05時12分44秒) |
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