会社
のみんなとしている
ウォーキング勝負
節電が終わりエレベーター
が動き出した途端、階段を使わなくなった人たちも再び階段を昇降してくれています
みんな勝負となると負けられないらしく、すごい頑張りようです
今まで１日2,000前後の歩数だった人たちが、今や7,000歩前後を歩いています
問題はいつまでそのやる気が続くかなんですけどね･･･
まぁ、私も負けてはいられないので、今朝は家
から会社
までを歩きました
Yahoo!地図の道案内だと
１時間１７分の道のりですが、１２分短縮した
１時間５分で到着
歩数も朝の段階で既に８，０００歩を超えてました
朝から長時間歩くのは疲れますが、身体が目覚めてくれるので仕事がはかどって良かったです
今の季節は暑くもなく、寒くもないので、ウォーキングするには丁度いい季節
運動不足を感じてる方、特別な道具も必要なく手軽に出来るウォーキングをぜひぜひやってみてください
*-*-* 本日の歩数(22:00現在) *-*-*
歩数 ：18,125歩
ＥＸ歩数：15,191歩
歩行距離：6.3km
消費カロリー：446kcal
脂肪燃焼量：28.5g
http://plaza.rakuten.co.jp/maihana/
のみんなとしているウォーキング勝負
から会社
１時間１７分の道のりですが、１２分短縮した
