午前中に優雅に日帰り温泉
に行ってきました。
たまたま今日はゆず湯でした。
大きな湯船にゆずがいっぱい浮かんでいて、いい香りが漂っていて、すごく優雅な気持ちです～
12月22日は冬至です！！ゆず湯に入りましょう！無農薬ゆず5個 05P21Dec09
でも大きな湯船は少し温度が高いので、露天風呂へ...
露天風呂にはゆずはないのだけど、ぬるめのお湯がちょうどよくて、気持ちがいい～
あ～～極楽極楽。
サウナにも入りたかったけど、血圧が気になるので、やめました。
露天風呂は気持ちいいけど、やっぱりせっかくだからまたゆず湯へ。
優雅な気分～～
でもちょっと熱い～
1時間くらいはゆっくり入っていたかったけど、無理して血圧が上がると心配なので、やめておきました。
でも気持ちよかった～～
お風呂から上がると、心臓がバクバク。
ゆっくり座って涼んでから、ゆっくり着替えて、休憩して血圧を測ってみました。
上が180、下が80.
下はまだしも、、、上が高いな～
心拍数は120でした。
やっぱり温泉は血圧によくないのかな～
温泉は癒されるから、またぜひ来たいけど、血圧には気をつけなくっちゃ。
来年になったら、血圧をちゃんと内科で見てもらってこよう。
に行ってきました。
