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Dec 8, 2011
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カテゴリ:お料理

 

本日二回目の更新~♪

少し前、パパが一言。

「おれ、最近血圧が高い気がする」

「なんかしんどい」

 

えぇぇぇ!!><

確かにいい年だけど・・・血圧高いって・・・という気持ち半分、

やっぱりな・・・みたいな気持ち半分で。

 

だって、うちのパパ、タバコはすわないけど

お酒よく飲むし、甘いもの大好きだし、スナック菓子大好きだし

濃い味付け好きだし・・・

夜何時でも食べたければいつでも何でも食べる!

みたいな超超超!自分に甘い生活を送り続けていたので

そりゃ何かしら体に不調が出てもおかしくないよね。。

という感じだったのです。

前々から「ほんと気をつけなよ~」と言っていたけど

本人は全然気にしていなくて雫

でもさすがに今回はやばいと思ったのか

朝、通勤で自転車に乗るところを歩きに変えたり

塩分を気にして食べるようになったりしたので

じゃあ・・・と前々から気になってた

タニタの社員食堂のレシピ本を試してみることにしました。

 

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料理好きな友達から「(このレシピ本は)おいしいよ」と聞いていたし

私も一緒に食べればダイエットできて一石二鳥なんじゃ?!と思ったので(笑)

はじめてまだ1週間くらいですが

意外と薄味にもすぐ慣れて、味も普通においしいし

腹八分目の量もとてもいい感じで☆

 2011-12-07 20:35:33

レシピ本の献立どおり作れるときはなるべく作るようにして

たまに同じくらいのカロリーのものとかに置き換えたりして・・・

 2011-12-08 19:15:46

パパも今日はどんなメニューか?と楽しみにして

帰ってくるようで(笑)

そして一番意外だったのが子供たち。

絶対食べないやろうなぁと思ってたのに

意外や意外、よく食べます^^

え!そんな食材食べれたん?みたいなことも多々・・・

メニューによっては子供たちだけ、メインのものを

子供がすきそうなメニューに変えたりはしているのですが

煮物や和え物などの副菜を喜んで食べてくれているので

家族みんなにとってよかったみたいです^^

あとはこれで私が痩せれば言うことないんだけどな(笑)

 

 

 

 







最終更新日  Dec 8, 2011 08:49:50 PM
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 Re:タニタ本、はじめてみました☆(12/08)   happy cream さん
すご~い!!!
えらいなぁぁ~~~~(#^.^#)
がんばってるねぇ~~~!!!

タニタは、めっちゃ興味あったんだけど・・・
チャレンジする気力がねぇ~(-_-;)
これでも、寿司屋の嫁か???みたいな物ばっかりつくっておりますわ・・・(笑)

CLEARさんのオープン、楽しみだねっ♪
main.gaucheちゃんの作品も、楽しみにしてるからねぇ~(^_-)-☆ (Dec 10, 2011 01:29:43 AM)

 happy creamさん☆   mari*co さん
えぇぇ!お寿司やさんの奥さまだったんですかぁ!!
ってことはしょっちゅうお寿司食べられるんですねぇ!
いいなぁぁぁ~~~*^^*
タニタ、最初はちょっとめんどくさいこともあったんですけど
最近は慣れてきてだいぶスムーズに作れるようになりました(笑)

昨日、納品に工事中のお店にお邪魔してきました~。
本当にオープンが楽しみです!
私もがんばらなくちゃ~~♪と、マスク&合羽姿の店長さんを見て思いました^^ (Dec 14, 2011 11:07:48 PM)


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